非常全面的五脏(心、肝、脾、肺、肾)调养方法,强烈建议收藏
易怒的人,常常需要一些激烈的情绪发泄,心里才会好受,直到这个气散了,心气才能平和。但是,如果一个人总是发怒,轻则血压偏高,重则易于诱发肝脏疾病。三国时的周瑜大怒之下剑伤迸裂、倒地而亡,就是“大怒伤肝”的典型案例。肝藏血肝藏血,而血液滋养着我们的眼睛和爪甲。因此,指甲往往是观察肝血盛衰情况的重...
倪海厦-人纪《黄帝内经》第66集 9-2 四季取穴方法,调经论 视频+...
这个肝呢,是藏血,心,是藏神,那肺呢,是藏气,脾呢,是藏形。一个人外形改变,就是脾脏在管,肾呢,是藏志。所以我们五脏呢,分得五种。神,这个血,神啊,形,气,志。那五有余跟五不足。岐伯说,“神有余有不足”,有的人是神有余,有的人是神不足啊,有的人是气有余,有的是气不足,有的血有余血不...
柴胡桂枝汤的名家加减使用心得
肝藏血所以主筋,肾藏精所以主骨。而少阳为枢;少阳三焦为人体原气之总司,主持诸气;少阳胆内附于肝,贮存肝之“精汁”,疏泄于胃肠而营行三焦,故少阳胆与三焦关乎人体气血、津液、精之生化、疏泄者甚多,是以人体精微物质的生化疏泄,其正常与否,取决于少阳之枢,而筋骨之荣枯亦然。桂枝:本经牡桂。味辛温。主...
国医大师李济仁的五脏养生法_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
尽量少吃或不吃辛辣、刺激性食物,以防损伤肝血。“理肺肺主气,司呼吸。肺有主持、调节全身之气的作用,为体内外气体交换的场所,肺的吐故纳新保证了人体新陈代谢的正常运行。因此,养肺首先要保证呼吸道的通畅。李老的做法是:早晨起床后打开窗户,天气好的话,也可以去户外空气新鲜的地方,先舒展一下身体,做...
若水堂:调理失眠,从肝论治
肝与心:肝藏血主疏泄,心主血脉主精神活动,若肝功能的失常势必影响心血运行,心神不宁,出现不寐、烦乱等表现。肝气郁结化火则耗伤心血,导致心神失养,烦闷不寐。肝与脾胃:肝主疏泄,调畅气机,协助脾胃升降;肝气横逆则影响脾胃升降功能,出现肝郁脾虚、肝火犯胃等表现,胃不和则卧不安。
春季养肝排毒很重要,否则后果很严重!
肝主疏泄疏泄就是疏通和宣泄(www.e993.com)2024年10月26日。如果说肝的疏泄受到了阻碍,也就是身体的某些部位有违“将军之官”的军令,人的身体就会出现烦躁、胸闷、胁肋胀满、饮食不香,甚至水肿、月经不调等多种疾病。肝藏血相当于人体中的血库。血液主要由脾胃消化吸收的水谷精微变化而来,血液生成了之后,一部分就被人体中的各个组织脏器...
春季养肝,生气伤肝!忍一时乳腺增生,退一步卵巢囊肿!
如果疏泄的太过,就是发怒、骂人、干瘦、不好相处、容易抽筋(肝主筋),眼睛目赤肿痛(肝开窍于目),大呼小叫,一会一个主意,没有定性等等,都是疏泄太过,也就是肝实的表现。04丨肝藏血和肝藏魂这两个我们一起说。肝藏血和藏魂如果藏的好,一个人就安静,祥和,睡眠好。如果藏不住血和魂,人就躁动不安,...
治病从“母病”上调
比如,木生火,即肝木济心火,肝藏血,心主血脉,肝藏血功能正常有助于心主血脉功能的正常发挥。火生土,即心火温脾土,心主血,脾主运化,心主血脉功能正常,血能营脾,脾才能发挥主运化、生血、统血的功能。土生金,即脾土助肺金,脾能益气,化生气血,转输精微(营养物质)以充肺,促进肺主气的功能,使之宣肃正常。
中医五行完整图表
中医五行完整图表一般是指五脏六腑的分布位置和功能,人体内有五个脏器,即肝、心、脾、肺、肾。其中,肝藏血,主疏泄;心主血脉,为阳中之阳;脾主运化水谷精微,统血生津;肺主气司呼吸,通调水道;肾藏精,主生长发育与生殖。1.肝:位于右胁肋部,主要生理功能是主藏血,调节全身气血运行,开窍于目,具有条达的功能...
国医大师李济仁的五脏养生法,分享给您,建议收藏!
饮食宜清淡,可以多吃一些青色食物,如西兰花、绿豆、菠菜、黄瓜、丝瓜、芹菜、茼蒿、莴笋、荠菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、绿苋菜、萝卜菜、青菜、苦瓜等。尽量少吃或不吃辛辣、刺激性食物,以防损伤肝血。理肺肺主气,司呼吸。肺有主持、调节全身之气的作用,为体内外气体交换的场所,肺的吐故纳新保证...