粥里加1味!照我这样煮!补肾水,防脱发,还养脾胃,比参汤更滋补!女人...

我特意配上了“养血安神”的红枣、“滋阴补肾”的枸杞,还有前几天刚刚上新的九蒸九制黄精,它味甘、入脾入肺入肾,一直是中医里讲的养阴滋肾佳品尤其是平时熬夜多、总感觉疲惫、气血不足、痛经、脸色蜡黄的女生,可以经常煮来喝哦~(另外,我们的黄精果脯全新升级,除了煮粥,它还是独立包装,撕开包装膜就能吃,每...

“女人两道坎,迈过便长寿”,“两坎” 是哪两年?男女都要多看看

除了可以用气海穴补气之外,还可以搭配肾俞穴和膀胱俞穴。肾俞穴是补肾的,而「肾主二便」,意思是:大便和小便都管肾管辖。「肾俞穴」:肚脐正后方,旁开1.5寸。膀胱俞穴是调节膀胱的,而「膀胱是储存尿液的」,膀胱强,自然可以控制尿液何时外排。肾俞穴和膀胱俞穴都位于后背,有家人帮忙的话,可以手持4厘米石磨...

李常青教授:上热下寒,三个方子,疏肝健脾补肾,促进气血流通。

三、金匮肾气汤组方:地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮。这个方子专门用于肾阳虚引起的上热下寒。肾阳虚的人常感到精神不振、腰膝酸软、下肢不温、性功能减退。此时使用此方温补肾阳,化气行水,使身体温暖,解决上热下寒的问题。为了让大家好理解并了解效果,李教授分享了一个真实案例:李教授的门诊中...

女人喝什么茶养胃健脾补肾,女性必备:喝什么茶可以养胃健脾补肾?

3.枸杞薏米茶:枸杞和薏米都是很好的滋补食材,常饮可以改善肌肤黯淡、眼睛疲劳、脾胃虚弱等问题,还能补肾养血,提高免疫力。4.参茶:参茶可以益气补血、健脾养胃,适合脾胃虚弱、气短乏力、食欲不佳的女性常饮,还可以提高免疫力,改善肌肤状态。所以,女人美容养颜喝茶可以选择玫瑰花茶、绿茶、金银花茶、菊花茶和月见草...

40岁女人补肾的最佳方法

通过摄入富含营养的食物如黑豆、芝麻等来补充肾脏所需的营养素。适合希望从日常饮食中获得补肾效果的人群。3.中药调理利用具有滋补肝肾功效的中药材如何首乌、枸杞子等来滋养肝脏和肾脏。适用于存在肝肾阴虚症状且希望通过中药内服进行调养的人群。4.穴位针灸...

气血才是最重要的!女人想不显老,一定要气血充足

与大众认知不同,其实女性是最容易肾精亏虚的群体,经期、怀孕、哺乳等经历都是要消耗气血的,而肾藏精,精又能化生气血,所以本质上消耗的是肾精(www.e993.com)2024年11月14日。只有及时补充肾精,才能保证我们精力充足,容颜常驻。闺蜜跟我说,八子补肾胶囊是专为补肾精、抗衰老研制的中成药,精选了菟丝子、枸杞子、五味子等八种天然植物种子药,以及...

女人阴虚吃什么药效果好

女人阴虚可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、麦味地黄丸、龟鹿二仙膏等药物来调理。由于阴虚属于中医诊断,涉及身体内部气血阴阳失衡,建议患者在专业中医师指导下进行治疗。1.六味地黄丸六味地黄丸适用于肾阴虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。其具有滋阴补肾的功效。本品宜饭前服用。感冒发热病人不宜...

补肾养肝益气血!这种应季果马上上市,清明过后试一试,身体强壮...

补肾养肝益气血!这种应季果马上上市,清明过后试一试,身体强壮、气色更好,养生,养肝,补肾,益气血,应季果

为什么说“男不离韭,女不离藕”?

男女养生大不同,因此男士们不妨平时多吃一些温阳补肾的食物,女士们不妨吃一些调理气血的食物,这样才能具有针对性的养生。此外,要维持长久的健康,除了饮食调养,也别忘了运动、起居、情志上的调理哦!内容参考:[1]童丽梅,姜胤秀,郭盛等.枸杞子药食产品研究现状及开发策略分析[J/OL].南京中医药大学学报,2023(09)...

...女人和男人的臻品,美容养颜、补气血、护肝明目、益精补肾、

可以让枸杞原浆能够更好的为人体所吸收,男人:时刻充电的能量棒而枸杞原浆是大量新鲜的宁夏药用枸杞果子浓缩而成,养肾的效果得到了很强的发挥打开网易新闻查看精彩图片女人:可以喝的“化妆品”枸杞原浆有美容肌肤的功能,可以提高皮肤吸收养分的能力,...