北京中医药大学教授、北京德胜门中医院专家王玉英:精研气血双补...

因此,王玉英强调,在养生防病的过程中,务必重视对脾肾的调养。通过合理饮食安排,结合适当的体育锻炼,适当运用中医的针灸、推拿、中药等方法,以调和气血,健脾益肾,从而达到增强体质、延缓衰老、预防疾病的目的。王玉英病案分析患者信息:周先生,50岁主诉症状:该患者是一名英语教师,身高一米七,体重不足50公斤。近期每...

经络补脾大法

1、刺激三阴交穴:治肝、肾、脾上的病症及妇科病三阴交穴在脚内踝上3寸,也就是四横指的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点,所以这一个穴位就可以治3条经上的病症,真可谓一穴多用。作为妇科病的通治要穴,无论妇科问题发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺,都可以用三阴交穴来治,而且有病时按揉该...

李常青教授:上热下寒,三个方子,疏肝健脾补肾,促进气血流通。

那么,如何解决这一困扰呢?李教授建议,正确的做法是引火归元,打通中焦,调养脾胃,促进气血循环全身,将火气引至下焦,从而改善症状。今天,李教授分享了三个方子,分别针对肝、脾、肾阳虚引起的上热下寒,帮助大家摆脱冷热交加的困境,恢复身体的温暖与平衡。一、逍遥散组方:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓和炙甘草。

卫健委发布秋季健康提示!该如何科学养肺

白天维持乐观心态,可参与琴棋书画等雅趣活动,舒缓心情;夜间保持卧室空气流通,规律作息。睡前要静心,避免思虑过多,或适量喝些酸枣仁、合欢皮等代茶饮,辅助改善睡眠,使肝气条达、气血和顺,避免过度悲伤而消耗肺阴,加重秋燥症状。秋季养肺,实则是通过调养当前,增强人体免疫力,从而为后续季节变换做好准备,减少冬季感冒...

理气血、补脾肾 取石术后巧养生

可以辨证选择鸡内金、金钱草、海金沙、乌药、青皮等通淋排石之品,帮助结石排出。若是急性发作疼痛难以缓解应及时就医。体外碎石治疗后应静养为宜。可以适当进食理气活血、补益脾肾的食材,如鸡血藤、川芎、黄芪、党参、西洋参、巴戟天、杜仲、续断等,帮助碎石排出,并补养耗损的阳气。

脾肾阳虚用什么泡茶-脾肾阳虚用什么泡茶喝效果好

1.人参:作为最常用的补益药材之一,人参具有热脾肾的作用(www.e993.com)2024年11月8日。其主要功效是补充体内的阳气,增强脾肾功能。患者可以选择人参片、人参茶或其他形式的人参制品。2.当归:当归是一种常用的材,具有补血和调血行的作用。对于脾肾阳虚患者,常常伴有气血不足的症状,如面色白和疲乏无力。饮用当归泡茶可以补充气血,增加体内的...

脾肾两虚多久能调理好

如果患者病情严重,存在气血不足、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状,且未及时接受中医调理或药物治疗,可能会影响恢复时间。脾肾两虚患者在治疗期间,应注意饮食调理,避免食用生冷、油腻、刺激性食物,如冰淇淋、炸鸡、辣椒等,以免加重脾肾负担,影响病情恢复。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

湿邪如何治疗中医对湿邪的治疗,主要采取健脾化湿、淡渗利湿、苦温燥湿、芳香化湿等方法。下面,我们就来详细了解一下这些方法:健脾化湿中医认为,脾主运化水湿,如果脾虚,就会导致水湿运化不畅,形成湿邪。因此,治疗湿邪首先要健脾。常用药物有白术、茯苓、山药等,它们能增强脾胃功能,促进水湿的运化。

科普|结直肠息肉莫紧张,中医治疗有妙方

脾失健运,水湿内停,津液输布不利,可见痰瘀湿阻,亦可传肝生郁,郁则气滞,气滞则生热化火,进而化为湿热、血瘀等症。此病为虚实夹杂互见,本虚标实。虽病在肠道,却同时与脾胃、肝胆乃至肺肾皆有关联。临床上常见有脾虚气滞,湿热蕴结,瘀毒内阻,脾肾阳虚,肝肾阴虚,气血两虚。分论如下:...

别让焦虑绑架你的生活,中医有妙招!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

通过刺激百会、涌泉等穴位,来通经活络,调和气血、缓解紧张焦虑情绪,促进身心平衡,有效缓解焦虑症状。1百会穴位置:位于头顶部,前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。功效:醒脑开窍、安神定志的作用。针灸百会穴帮助缓解焦虑、烦躁不安的情绪,改善睡眠质量。