再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

山药和胡萝卜则增强了汤的营养,使其更具健康价值,适合所有女性饮用。四、板栗红枣炖鸡汤食材:鸡肉300克,板栗100克,红枣10颗,枸杞适量,姜片适量。具体做法:1.鸡肉切块,焯水后洗净,板栗剥壳,红枣和枸杞洗净。2.在锅中加入适量清水,放入鸡肉、板栗、红枣、枸杞和姜片,大火煮沸后,转小火炖1.5小时,最后加...

熬夜打工人的药膳鸡脚汤,补气血真的绝,就是做了不够喝

食材有鸡脚适量、当归3g、桂圆15g、党参20g、玉竹15g、黄芪15g、麦冬15g、红枣4个、枸杞10g。做法也不难哦。1.先把鸡脚剪掉脚趾,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,清洗干净备用。2.红枣去核,煲汤材料洗净备用。然后把所有材料一并放入锅里,加入适量清水。3.大火煮开后转小火煲煮50分钟,...

鸡炖什么补气血不上火

鸡炖大枣、黄芪、当归、黑木耳等食材可以起到一定的补气血作用,且不会导致上火。1.大枣:味甘,性温,入脾、胃经,具有养血安神、健脾和胃的功效,与鸡肉一起煲汤喝,能够帮助改善脾胃功能,还可以达到辅助补中益气、补气血的作用,适合女性服用。2.黄芪:为常用的中药之一,是植物蒙古黄芪的根,其药性温和,具有补气升阳...

鸡炖什么药材是专补气血的哦

核心提示:鸡炖当归、黄芪、党参、白术、熟地黄等药材是专补气血的。如果需要补气血,建议咨询专业医生以获取合适的用药方案。鸡炖当归、黄芪、党参、白术、熟地黄等药材是专补气血的。如果需要补气血,建议咨询专业医生以获取合适的用药方案。1.当归当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于治疗月经不调、经闭痛经等...

立秋后,每天吃点它,能很好地温补气血

材料:桂圆肉15克,鸡胸肉50克,糯米100克,盐、鸡精各适量。做法:将鸡胸肉洗净,剁成末,备用;将糯米洗净,和桂圆肉一起放入锅中,加适量水,用中火煮30分钟;放入鸡肉末,搅散,煮沸后加盐、鸡精调味即可。功效:补血益气,驻颜生肌,安神益智,用于气血不足、血虚萎黄、失眠健忘。

适合冬天泡的养生茶,冬日养生必备:适合冬天泡的养生茶推荐

4.当归川芎煲鸡茶配方:当归10克,川芎10克,黄耆10克,鸡肉适量,盐适量(www.e993.com)2024年11月1日。功效:当归和川芎都是活血行气的药材,适用于经期不调或经痛的人体女性。黄耆增强免疫力和体力,鸡肉富含蛋白质,可以滋养气血。5.圆红枣茶配方:圆肉10克,红枣10枚,枸杞子5克,冰糖适量。

鸡骨草五指毛桃土茯苓一起煲汤有什么作用

核心提示:鸡骨草五指毛桃土茯苓一起煲汤具有清热解毒、利湿消黄、健脾益肾、舒筋活络等功效和作用。鸡骨草五指毛桃土茯苓一起煲汤具有清热解毒、利湿消黄、健脾益肾、舒筋活络等功效和作用。1.清热解毒鸡骨草具有清热解毒的功效,而五指毛桃和土茯苓也具有一定的清热效果,三者合用可以增强清热解毒的作用。

白露过后吃龙眼,一颗顶只鸡!大补气血防脱发 错过再等一年

材料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。做法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。做法:健脾养心,补血安神。龙眼枸杞粥养心、安神、健脾、补血材料:龙眼肉15克,枸杞10克,粳米100克,红枣4颗。

用它煲汤补气养血,但多吃反而伤身

准备材料:2只田鸡,3克党参,盐、味精各适量。1、田鸡宰洗干净,去皮,斩件,装入小炖盅2、投入党参,加入沸水约1碗,炖1小时左右3、食用前除去药渣,调入味精和盐。当归红枣党参鸡汤1、准备好当归党参红枣枸杞,把鸡清洗干净备用2、准备好干净的沙锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至最高水位线...

秋天进补,别只会喝鸡汤了!一鸽胜九鸡,这样煲汤汁鲜美,没腥味

秋天进补,一鸽胜九鸡,润肤补气血,不懂喝就亏了,这样煲效果佳!温馨贴士:北虫草又叫虫草花,富含高蛋白和多种氨基酸,具有提高免疫力、抗衰老等功效。和鸽子一起煲汤,营养倍增,好喝又滋补。除了用北虫草,还可以用香菇、白玉菇、桂圆等食材。鸽子在煲汤之前,必须先冷水下锅焯水,不仅能逼出血水,还可以去除腥味...