大花黑历史:祖传当三...|山药粉|林月云|侯佩岑|小小志_网易订阅

新升级的山药粉加了黄芪+柳橙,山药补脾,黄芪补气,柳橙促消化,补维c,还有淡淡橙香回甘～三者结合补脾更强。效果比我喝纯山药粉更强,喝了一个多月差不多4盒,舌苔干净许多,精气神??提高,之前下午虚得喘气都得咳嗽两声,现在身体润,比较温和的感觉。后面有连续喝了8盒,齿痕那些基本没了,到现在还没出现过。

女人补气血,建议多喝6种滋补汤,滋润养肤,比什么护肤品都管用

一、鸽子汤鸽子汤的营养价值非常高,要么说一鸽胜九鸡呢,温补气血,滋阴补肾。食材:鸽子,红枣,枸杞,生姜做法:1、去掉不能吃的部位。头,屁股,脖子上的皮,指甲剪掉,内脏(除了心、肝、胗,其他全部不能吃)2、剁好的鸽子放入盆中,加入一勺面粉,抓拌两分钟,加入清水抓洗,然后用干净的清水冲洗几遍,冲干净...

女人气血虚吃什么?建议常吃四菜四汤,补气养血身体棒,精神饱满

一、乌鸡汤准备食材:乌鸡,黄芪,党参,虫草花,虫草,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、乌鸡清洗干净剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来清洗干净控干水分。2、将乌鸡、其他汤料都放入砂锅中,加入足量的清水,先开大火煮开,再转成小火炖煮一个小时。3、时间到,...

处暑必喝这3碗汤,1碗补气血、1碗清肺热、1碗补虚劳!体虚、食欲差...

在这,给大家推荐一道养气血的食疗方——桂圆红枣汤。红枣有补中益气、养血安神的功效;桂圆也能补气养血,与红枣一起煲煮,能发挥健脾益气的作用。养生推荐:桂圆红枣汤原料:红枣20克,桂圆肉15克,枸杞子10克。做法:将红枣、桂圆肉和枸杞子放入砂锅中,加适量清水,煎煮30分钟,代茶饮。功效:桂圆红枣汤有补气养...

补气血喝什么汤?补气血的汤谱大全!

当归党参鸽子汤可以补肝肾,益气血,补气养血。鸽子甘咸性平。功能补肝肾,益气血,可用于久病体衰,肝肾亏损,气血两虚,党参味甘性平,归脾经、肺经,补中益气、生津养血。当归党参是有一股药膳的味道,没喝过,不习惯的朋友,可能会觉得不好喝,但是相对于喝中药来说,用药材来炖汤的方式,味道上是很友好了。

老母鸡炖什么补气血?教你做营养好喝的老母鸡南瓜汤

众所周知,老母鸡补身子的功效有多么强大(www.e993.com)2024年11月18日。在乡下,很多人都说生完孩子要炖几只老母鸡补补身子。但是在搭配上也是挺讲究的,好的搭配可以让老母鸡的功效大大增加。那么,老母鸡炖什么补气血?今天,小编就给大家介绍炖老母鸡的一种好搭配。准备的材料有:老母鸡,南瓜,香葱,生姜,食盐。

立冬以后多喝这几道汤,暖身补气血,手脚不冰凉,一冬暖洋洋

一,白萝卜羊肉汤俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,萝卜号称土人参,有很高的营养价值,冬天的萝卜脆甜水分多,羊肉也是非常好的温补性肉类,和萝卜搭配不仅营养丰富,而且还能减少羊肉的腥膻味,增加汤水的清甜口感。做法:羊肉切小块,白萝卜削皮切滚刀块羊肉冷水下锅,焯出血水,加姜片,葱段和料酒去腥...

女人喝什么汤补气养血,气血双补汤大推荐

1、银耳红枣汤银耳被成为“穷人的燕窝”,因为燕窝虽然很滋补,但是却价格高昂,不是每个人都能吃得起的。而银耳不管是颜色、口感,还是功效,都与燕窝十分相似,而且价格便宜。燕窝太补容易上火,而银耳则是凉补、润燥的药材。用桂圆肉、枸杞、红枣、银耳熬汤,补气血效果相当不错。

三红汤的功效 三红汤什么人不可以喝

1、补气血补气血活血化瘀,提升身体造血机能,是三红汤最重要的作用,由于这类养生汤中带有丰富多彩的营养元素铁和磷,他们能提升身体造血机能也可以加速人体内血红蛋白浓度生成,能防止大家发生缺铁性贫血也可以减轻身体的血气亏本。2、活血化淤三红汤還是一种能活血化淤的养生汤,它不仅能滋补血气,提升身体造血机能,...

秋天,女人再忙也要照顾好自己,这“三宝汤”记得常喝,脸色红润

这里的“三宝汤”,指的是:红枣桂圆红糖水,主要用到的食材就是红枣、桂圆和老红糖这“三宝”,这三样食材都是对女生特别滋补的食材,它们都有暖身滋补气血的作用,搭配上红糖水一起煮,香甜好喝解馋,还能驱寒暖胃,尤其是天冷容易手脚冰凉的女生更别错过了。其实我们还可以根据自己的需要再添加一些营养的食材,生姜和枸杞...