一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻

●清炖鸽子汤保留了鸽子肉的原汁原味,汤清味美,具有滋补养颜、益气养血的功效。4.火腿鸽子汤●材料:鸽肉、火腿、葱、姜、天麻、盐、鸡精、料酒。●做法:●起锅烧水,放入切好的鸽肉、葱、姜、火腿肠、天麻。●大火煮开,加入盐、鸡精、料酒等调料即可食用。●火腿鸽子汤口感丰富,火腿的咸香与鸽子...

熬夜打工人的药膳鸡脚汤,补气血真的绝,就是做了不够喝

偶然间,我发现了一道超级棒的美食——党参当归养生鸡脚汤。这道汤真的太适合像我这样经常熬夜、脸色不好的宝子们了。食材有鸡脚适量、当归3g、桂圆15g、党参20g、玉竹15g、黄芪15g、麦冬15g、红枣4个、枸杞10g。做法也不难哦。1.先把鸡脚剪掉脚趾,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,清洗干净...

女人气血虚吃什么?建议常吃四菜四汤,补气养血身体棒,精神饱满

一、乌鸡汤准备食材:乌鸡,黄芪,党参,虫草花,虫草,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、乌鸡清洗干净剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来清洗干净控干水分。2、将乌鸡、其他汤料都放入砂锅中,加入足量的清水,先开大火煮开,再转成小火炖煮一个小时。3、时间到,...

女人补气血,建议多喝6种滋补汤,滋润养肤,比什么护肤品都管用

一、鸽子汤鸽子汤的营养价值非常高,要么说一鸽胜九鸡呢,温补气血,滋阴补肾。食材:鸽子,红枣,枸杞,生姜做法:1、去掉不能吃的部位。头,屁股,脖子上的皮,指甲剪掉,内脏(除了心、肝、胗,其他全部不能吃)2、剁好的鸽子放入盆中,加入一勺面粉,抓拌两分钟,加入清水抓洗,然后用干净的清水冲洗几遍,冲干净...

老母鸡炖什么补气血?教你做营养好喝的老母鸡南瓜汤

教你做营养好喝的老母鸡南瓜汤众所周知,老母鸡补身子的功效有多么强大。在乡下,很多人都说生完孩子要炖几只老母鸡补补身子。但是在搭配上也是挺讲究的,好的搭配可以让老母鸡的功效大大增加。那么,老母鸡炖什么补气血?今天,小编就给大家介绍炖老母鸡的一种好搭配。

补气血喝什么汤?补气血的汤谱大全!

1.鸽子叫市场师傅宰杀好,可以放血可以不放血(依照个人口味选择);2.鸽子洗干净,和姜片一起放入砂锅;3.全部材料洗干净,放入砂锅,加入适量开水;4.大火烧开,转小火炖2小时,加入枸杞和盐,再炖10分钟,关火出锅;当归党参鸽子汤可以补肝肾,益气血,补气养血(www.e993.com)2024年11月17日。鸽子甘咸性平。功能补肝肾,益气血,可用于久病体衰,...

有哪几款汤适合孕妈喝?这3大类,营养师说了大实话,补气血

有哪几款汤适合孕妈喝?这3大类,营养师说了大实话,补气血2020年04月28日22:07新浪网作者宝宝辅食宝典举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。

萝卜棒骨汤,两者搭配补气血营养全面,很适合冬天喝呢

萝卜棒骨汤原料:白萝卜、棒骨、姜、料酒、陈醋、蒜、盐、葱。做法步骤:第1步、将棒骨洗干净,放冷水里泡十多分钟,主要为了尽可能泡出血水第2步、将萝卜切丁,并切好适量葱姜蒜第3步、将棒骨冷水放入煮锅掉水,掉水后洗干净第4步、将处理好的棒骨、萝卜和葱姜蒜放入高压锅,注入冷水,倒入适量陈醋和料酒...

初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力

气血足了,人的精神更饱满、气色红润人更美更年轻哦,常喝养好气血增强免疫力,整个人都年轻了十岁呢。一、四物鸡蛋汤1、食材:当归、川芎、白芍、熟地。2、这4种中药材的比例为川芎10克、白芍15克、当归15克、熟地20克。3、把所有食材都清洗干净,然后放入汤锅里煮。鸡蛋也要清洗干净。红枣洗净去核。

一鸽胜九鸡,4道鸽子汤别错过,补脾养胃补气血,清甜好喝不油腻

滋补鸽子汤滋补鸽子汤是一道非常养胃又补气血的美食佳品。鸽子肉富含蛋白质和维生素B，能够增强人体免疫力，提高食欲。而枸杞、当归、党参和黄芪等药材则具有养血补气的功效。这道汤做法简单，口感鲜美清甜，适合所有人食用。扩展：在制作滋补鸽子汤时，可以根据个人口味适量加入其他药材，如红枣、淮山和银耳等。红枣具有...