秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤
第三款:红参北芪炖鸡汤补气补血喝出好气色!这款汤非常适合手脚冰凉,气血不足,体虚体寒,经期后需要补气血的小伙伴喝,红参有滋阴益血,提高免疫力的功效,经常喝可以改善气虚体寒、手脚冰凉,增加元气!第四款:药膳鸡脚汤药膳鸡爪,连汤喝补气。吃完这道药膳鸡爪,补养十美容养颜十暖身驱寒十清甜滋补,让你横扫无敌,...
这些养生汤要常喝:女士睡眠安稳,气色好!
桂圆鸽子汤具有补气养血、安神益脾的功效,可以有效改善睡眠质量,使气色更加红润。鸽子与干桂圆、红枣等食材同炖,口感香甜,适合体虚或恢复期的人士饮用。许多人担心这样补会上火,其实只要控制食用量,是有益无害的,合理摄入最关键。板栗乌鸡汤板栗乌鸡汤不仅是营养保健的汤品,更是一道非常美味的菜肴,经常食用补肾强...
中国10 大药膳汤
6黄芪党参鸽子汤黄芪补气,党参生津养血,鸽子肉质细嫩。黄芪党参鸽子汤不仅营养丰富,还能美容养颜、补气血、增强免疫力。制作材料:黄芪、党参、鸽子、枸杞等。制作方法:鸽子处理好后,后和药材一起,小火慢炖。7白术茯苓排骨汤白术和茯苓都是健脾利湿的好药材,排骨提供钙质。将排骨焯水后与药材一同炖煮...
中年女性的气血调理秘籍:四款美味汤品,喝出好气色,睡出好状态
制作乌鸡汤,首先要选一只新鲜的乌鸡,将其清洗干净,切块备用。接着,加入红枣、桂圆、枸杞等食材,这些食材都是补气血的好帮手。红枣甘甜,桂圆香浓,枸杞滋补,它们与乌鸡相得益彰,共同谱写出一曲美味的滋补乐章。再加入适量的姜片和清水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。炖煮的过程中,那香气渐渐弥漫开来,让人忍不住一次次...
肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血
1.剁成小块的乌鸡清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.山药去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着把莲子、茯苓和芡实也清洗好,也一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片,再倒入适量的清水,接着隔水炖煮两个小时。
春节来了,60道晋菜陪你“闹”新春!
胡萝卜炖羊肉菜品照片:大同花园大饭店体验餐馆:朔州天锦苑、北魏家宴、孝义帝豪酒店、汾阳裕和花园酒店、御河伍号虫草乌鸡鸽子汤菜品照片:海逸大饭店体验餐馆:梧桐公寓酒店、山西饭店、并州饭店、海广海世界、汾州情商务酒店用美食传递祝福、用味道传递情感在欢乐祥和的气氛里60道晋菜陪你“闹”新春吃得开心、...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆红枣乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。需要提醒的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生。1.枸杞鸽子汤枸杞鸽子汤中,鸽肉味咸、性平,具有滋阴壮阳的功效。枸杞则可养肝明目、生津止渴。适量饮用枸杞鸽子汤可以起到一定的补肾作用,但不宜过量食用...
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
做法:各物分别洗净。药材稍浸泡;红枣去核;乌鸡去脏杂、尾部,切块。一起下炖盅,加冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时,进饮方下盐。功效:益气补血、滋阴调经。乌鸡含有丰富的营养,是寒冷的秋冬季滋养进补的上好佳品。6、胡萝卜排骨汤材料:排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根。生姜1小块,精盐2小匙,...
锦绣太原城 欢乐中国年 | 春节来了,60道晋菜陪你“闹”新春!
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女人气血虚吃什么?建议常吃四菜四汤,补气养血身体棒,精神饱满
一、乌鸡汤准备食材:乌鸡,黄芪,党参,虫草花,虫草,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、乌鸡清洗干净剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来清洗干净控干水分。2、将乌鸡、其他汤料都放入砂锅中,加入足量的清水,先开大火煮开,再转成小火炖煮一个小时。