祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路
薏米是凉性的,能够健脾、除湿、清热;而赤小豆同样偏凉性,具备利水、消肿、清热、解毒的功效。因此,红豆薏米水适合湿热体质的人群作为调理饮用。寒湿体质的人适合喝芳香化湿醒脾茶。藿香能芳香化湿、醒脾开胃、去浊消暑;砂仁有温胃、行气、化湿的作用;陈皮可用于健脾燥湿、理气开胃;茯苓健脾、利湿的效果好。图片...
它被称为“气血双补之王”,开脾胃、补气血、安心神,用过都说好
2.补气血、安心神龙眼肉主入心经和脾经,能够补心脾、益气血,在《神农本草经》中就曾说过,龙眼肉“主安志”,常常会和人参、当归、酸枣仁等药材配伍,在经典方剂“归脾汤”中,就包含了龙眼肉这味药材,归脾汤的主要功效是治疗心脾两虚病症,比如思虑过度、失眠健忘、心悸不安等症状,均是心脾两虚所造成的,因此,对...
体质湿热的人喝什么茶,体质湿热?试试这些适合你的降火茶!
菊花茶也是一种清热解、利尿排湿的茶饮,对于湿热体质的人来说,喝菊花茶可以起到减轻湿气与水肿的平时作用。此外,湿热体质的人的体内往往有火旺的表现,如口干、口臭、痤疮等。选择一些具有清热解作用的金银花茶饮也有助于减肥。例如,黄瓜皮茶可以清热解,具有利尿消肿的作用,可以减少体内多余的金银湿气和水分。玫瑰花茶...
补脾虚祛湿热补气血
选用具有健脾益气、清热利湿、养血安神功效的中药材进行配方,如黄芪、党参、茯苓等,以达到调养身体的目的。此法适合长期存在脾虚湿热证候且伴有失眠多梦者。3.艾灸疗法通过温阳经络、促进血液循环以及增强体质的作用机制发挥作用。例如足三里穴、关元穴等穴位可起到健脾祛湿的效果;中脘穴则有助于消化吸收,从而达到补...
艾灸可以补气血吗?艾灸补气血灸哪里?
艾灸可以补气血。运用艾绒或其他药物在体表穴位烧灼,温熨,借助灸火的热力以及药物作用,通过经络传导,起到温通气血的作用,这种温热刺激对气血的运行很有帮助,而且艾条的“无形之气”进入人体后还有助于促生新的气血。2、艾灸补气血灸哪里心气不足,心血瘀滞...
九种体质+舌诊图片+附带调理方法
可清热生津、凉血止血,痰湿体质的人可以经常做萝卜丝饼,当作主食食用(www.e993.com)2024年9月21日。??湿热质——排除湿热食疗状元:薏仁。《本草纲目》上说:“薏仁健脾,益胃,清热,祛湿”,湿热体质的人可以做薏仁芝麻汤,每晚临睡前饮用。??气郁质——醒神解郁食疗状元:驴肉。《日华子本草》中指出:“驴肉,解心烦,止风狂!”驴肉是...
舌苔辨识9种中医体质,有配图!
可清热生津、凉血止血,痰湿体质的人可以经常做萝卜丝饼,当作主食食用。??湿热质——排除湿热食疗状元:薏仁。《本草纲目》上说:“薏仁健脾,益胃,清热,祛湿”,湿热体质的人可以做薏仁芝麻汤,每晚临睡前饮用。??气郁质——醒神解郁食疗状元:驴肉。《日华子本草》中指出:“驴肉,解心烦,止风狂!”驴肉是改善气郁...
食品还是药品?争议中医院药膳“生意”
比如,同样是睡眠不好,有人需要清热安神,有人需要补气血,有人需要活血化瘀,只有明确自身体质后服用合适药材的茶饮,才能改善症状。四川和浙江两地同样湿气深重,但人在四川吃麻辣食物可以祛湿,到了浙江就不行,这是地域湿寒和湿热的区别。酸梅汤风行时,“喝中药茶饮能不能加冰”曾被广泛讨论,夏永良认为,这需要根据个人...
一到秋天脱发更严重?医生教你10招应对
1.按照体质喝茶有些人秋季容易脱发,除了气候,还可能与体质有关。颜志芳医生表示,可根据自己的体质选择一些中草药泡茶服用。气血不足的人,一般会表现为头发干枯、发黄,这时可喝点补气血的首乌茶;如果是湿热内蕴体质,一般表现为头发油腻、皮屑多,这些人可选服薏仁茶、菊花茶等。
湿热体质如何补气养血
湿热体质患者可采取清热利湿、健脾和胃、益气养血等方法来补气养血。1.清热利湿清热利湿通过使用具有清热解毒、利水消肿功效的中药来改善湿热体质中的症状,从而达到辅助补气养血的目的。此法适用于体内湿热积聚导致气血不畅的情况。具体方剂需由医师根据个体差异开具,如龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等。