立冬将至,建议女人多喝这八款“暖身汤”,驱寒暖身,补气血,美容养颜
补气血乌鸡汤准备食材:乌鸡,当归,黄芪,党参,桂圆,枸杞子,红枣,姜片。做法步骤:1、乌鸡剁成小块,放入一大勺面粉反复抓洗,再清洗干净沥干水分,用厨房纸吸干水分。2、将乌鸡、当归、黄芪、党参、桂圆、去核红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,开大火煮开后转小火煮一个小时。3、炖煮好了之后,加入适...
宫腹腔镜手术后饮食补气血
宫腹腔镜术后可以通过饮食补气血,常见的有肉类、水果、豆类及豆制品、药物等。1、肉类:如牛肉、羊肉等瘦肉,以及乌鸡等食物,可以补充铁元素,促进血红蛋白的合成,帮助宫腔镜术后创面的修复,补气血;2、水果:如龙眼、荔枝、樱桃等水果,可在一定程度上起到补气血的作用,促进机体恢复;3、豆类及豆制品:如红豆、黄...
刚做完人流吃什么对子宫恢复快 子宫恢复有方法
人流后的恢复关乎子宫健康,刚做完人流吃什么对子宫恢复快呢,可以吃一些温性的食物,红枣,鸡蛋,等促进造血,人流后由于子宫有新的创伤以及出血,很容易发生感染,需要休息半个月到一个月,这期间不要盆浴,适当运动,促进积血排出,注意营养摄入,特别是蛋白质的摄入,新鲜的蔬菜水果也不能少,卫生组织WHO,倡导流产后不使用...
吃什么会流产最快 不可自己乱来
流产药就是米非司酮和米索前列醇,在前两天是需要吃米非司酮的,一般是早晨吃两片,晚上吃一片,连续吃两天。第三天的时候就需要吃米索前列醇三片顿服,这两种药前后两个小时以内都是不能吃饭和喝水的,避免降低药效。吃完后一般三到六小时孕囊就会掉下来的。但是流血的时间一般是在一个星期左右才能干净的。人流后的...
小产喝什么汤恢复子宫 小产后饮食调理别错过
小产喝什么汤恢复子宫不必过度油腻感人流后能够煲乌鸡白凤汤、黄芩猴头汤、山参莲肉汤、菠菜猪肝汤、猪腰枣仁汤等具备滋补血气作用的补汤来改进气血两虚的情况。但特别注意适当,切忌大补,以防生湿肠胃,影响人流后人体的修复。除此之外还需提升营养成分,清淡的食物,适当服用带有优质蛋白、矿物、维他命的食材,...
女性最易受五种癌症“袭击”
四、牛奶润肠补气血,可治失眠牛奶,又称牛乳,中医认为,牛奶性平味甘,入心、肺经(www.e993.com)2024年9月20日。有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效,还能用于病后体虚、气血不足、胃痛隐隐、反胃噎嗝、消渴、便秘、皮肤干燥等。营养学认为,牛奶是一种治疗失眠较理想的食物,牛奶不仅含丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、乳糖、维生素A、维生素C、B族维...
经量少如何调理?医生直说:这些方法帮助排出“污血”
从中医的角度来讲,比如说觉得没力气、疲倦、少气、懒言,这些都是气虚的症状。我们如果正值经期又是血海满溢而泻下的状态,那我建议可以吃一些调补气血的食物,比如说很常见的红糖水冲姜,桂圆、红枣这些都可以对腰酸不适有缓解作用的,还有最重要是注意休息。