刘四军:阳气越少越容易失眠,一个中成药,补肾填精,大补气血

刘教授分享了一个中成药——安神补脑液,其成分包括鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草和大枣等六味药材。鹿茸能大补精血;制何首乌滋补肝肾阴血,填精益髓;淫羊藿补肾助阳,养血填精;干姜、甘草和大枣则可固护中气,促进气血生化。整个方剂共同发挥补肾填精、大补气血的作用,使阳气充足,阴阳交合,从而助于快速入睡。

秋天5种伤阳气的行为!入秋多吃3样食物,补气血、护阳气!

花椒温中散寒,非常适合脾胃虚寒,心腹冷痛,总是呕吐拉肚子的朋友,桂圆肉补心脾,益气血,健脾胃,也很适合经常吹空调伤了元气的人。酸枣仁是安神的,对夜间睡眠也有帮助,枸杞助阳补虚,也很适合咱们总是乏力,没精神的人。每一颗都是按照比例配置好的,捏揉成一颗颗小球,塞进肚脐孔正合适,每一颗都用蜡纸包好,...

处暑必喝这3碗汤,1碗补气血、1碗清肺热、1碗补虚劳!体虚、食欲差...

功效:桂圆红枣汤有补气养血、安神健脾的作用,适用于腰膝酸软、倦怠乏力、心悸怔忡等肝肾阴虚、气血亏虚的人,但体热患者不宜多服。(养生每日推送)

阳虚生寒、阴虚生热、血虚生风、气虚生湿, 教你一招补气血调阴阳

还会伴有手脚冰凉、精神差、腰膝冷痛、畏寒怕冷等表现。伸出舌头一看,舌质淡,舌体胖大。那这时我们就要补阳气了,可以参考一个桂附地黄丸。打开网易新闻查看精彩图片接下来我们来说阴虚生热,这里的阴值得就是阴液,中医上阴液具有滋润的作用,一旦阴液不足,就无法正常的滋润身体,而后就会产生虚火。还会伴有潮热盗汗、...

普洱茶可以补气吗?怎么喝?普洱茶可以补气血吗?普洱茶可以补什么?

1.虚寒体质的人:红茶具有补效果,适合体寒或是说是容易受寒的人群喝。红茶有暖身体的作用,可补充体内的阳气,促进气血循环,增强体质。但是假使是实寒体质的人则不适合多喝红茶,因为红茶具有促进肠道蠕动的功能会加重腹泻等症状。2.气血不足的人:红茶中含有丰富的铁元素,能够有效补充体内的血气,增强免疫力。适合...

祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路

气血不足要补对图片适用于气血不足、阳虚的年轻人,表现为怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子(www.e993.com)2024年11月11日。图片适用于心气外泄、心气不足的老年人,表现为心悸、多汗、乏力。图片人参被誉为大补元气的圣品,擅长生津养血;西洋参性质偏凉,为清凉参,侧重于生津清火,但热盛体质者也要谨慎使用,以免上火;党参性温和,能补气养阴,...

肾宝片的作用与功效怎么样

核心提示:肾宝片具有补肾阳、滋阴、补气血、调和脏腑、增强免疫功能等功效和作用。1.补肾阳该药物中的淫羊藿、肉苁蓉等中药成分具有温补肾阳的功效,能缓解因肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。2.滋阴肾宝片肾宝片具有补肾阳、滋阴、补气血、调和脏腑、增强免疫功能等功效和作用。

补阳气补气血稍加祛寒湿

补阳气补气血稍加祛寒湿可采取艾灸疗法、中药调理、饮食疗法等方法来治疗。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.艾灸疗法艾灸疗法通过温通经络、激发阳气的作用来提升体内阳气,从而达到补阳的目的。一般可选择关元穴、足三里等穴位进行艾灸。此法适用于阳虚体质引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。

人变懒,竟是身体“虚了”,学学这招让你腿脚利索身体棒

“虚者补之”,要补对地方才有效。中医认为,人体有四大虚,先来看看你属于哪一类的“虚”?“阳虚则外寒”。因为火气不旺,导致阳虚最明显的一个特征就是怕冷,会出现腰膝冷痛、手脚容易冰凉等症状。尤其到了冬天,症状更明显了。因为阳气跟太阳一样,而阳虚的人就像不出太阳的冬天,人总是感觉冷飕飕的。

手脚冰凉的人,冬天如何养生?

瘀血内阻:当运行气血的经脉瘀阻,人体的气血无法抵达四肢时,手脚的温度会下降。尤其是老年人,全身血管硬化,容易堵塞成瘀,血液运行不畅,成为其手脚冰冷的主要原因。冬天“取暖”之前先辨证下面列举手脚冰凉常见的四类证型,并推荐四道药膳。01脾肾阳虚:当归生姜羊肉汤...