熬夜打工人的药膳鸡脚汤,补气血真的绝,就是做了不够喝

偶然间,我发现了一道超级棒的美食——党参当归养生鸡脚汤。这道汤真的太适合像我这样经常熬夜、脸色不好的宝子们了。食材有鸡脚适量、当归3g、桂圆15g、党参20g、玉竹15g、黄芪15g、麦冬15g、红枣4个、枸杞10g。做法也不难哦。1.先把鸡脚剪掉脚趾,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,清洗干净...

秋天最补气血的9款煲汤,爱她就给她煲一碗秋天的养生汤

第一款:乌鸡汤秋天补一补,开春打老虎。来一碗乌鸡汤,暖身暖胃又暖滋养好气色!补血益气,改善秋冬手脚冰凉。冬虫夏草(虫草花)可以补中气,女人适当吃,可提高机体免疫力,又可以美容养颜,补肾改善贫血,促进血液循环。第二款:气血双补排骨汤用于调理面色萎黄,目眩,心悸,胸闷,气短,失眠,四肢无力,腰膝酸软,跌打损伤...

鸡炖什么补气血不上火

鸡炖大枣、黄芪、当归、黑木耳等食材可以起到一定的补气血作用,且不会导致上火。1.大枣:味甘,性温,入脾、胃经,具有养血安神、健脾和胃的功效,与鸡肉一起煲汤喝,能够帮助改善脾胃功能,还可以达到辅助补中益气、补气血的作用,适合女性服用。2.黄芪:为常用的中药之一,是植物蒙古黄芪的根,其药性温和,具有补气升阳...

鸡炖什么补气血

1.当归:具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效,与鸡肉一起炖汤喝可以起到辅助补气血的作用,适合女性服用。2.黄芪:具有健脾益气、利水消肿、生津养血的功效,将黄芪和鸡块搭配在一起煮汤喝,能够改善乏力症状,并且还具有一定补气血的效果。二、食物1.阿胶:是一种中药材,为马科动物驴的皮熬制而成的胶块,具有...

每天吃5个它,胜吃老母鸡,比红枣甜比枸杞补,养心安神还补气血

每天坚持吃5个桂圆,其滋补功效能抵得上一只老母鸡,而且口感比红枣还甜,功效比枸杞还补,常吃气血好了,睡眠也改善了,对大脑也有一定的好处。桂圆可以直接吃,也可以煲汤做甜点,今天就跟大家分享,桂圆的三个好吃做法,一起来看看吧!一,红豆红枣桂圆羹。

用一只够野的鸡家的老母鸡煲汤,产后补气血,宝妈身体恢复快!

用一只够野的鸡家的老母鸡煲汤,产后补气血,宝妈身体恢复快!,产妇,鸡汤,哺乳,高蛋白,低脂肪,老母鸡,补气血

秋天进补,别只会喝鸡汤了!一鸽胜九鸡,这样煲汤汁鲜美,没腥味

秋天进补,一鸽胜九鸡,润肤补气血,不懂喝就亏了,这样煲效果佳!温馨贴士:北虫草又叫虫草花,富含高蛋白和多种氨基酸,具有提高免疫力、抗衰老等功效。和鸽子一起煲汤,营养倍增,好喝又滋补。除了用北虫草,还可以用香菇、白玉菇、桂圆等食材。鸽子在煲汤之前,必须先冷水下锅焯水,不仅能逼出血水,还可以去除腥味...

鱼胶不能和什么一起吃?鱼胶和什么一起煲汤好?

2、鱼胶当归汤材料:鱼胶、当归各10克,红枣10枚。做法:将上3味水煎。用法:每日2次,可长期服用。功效:大补气血。主治:适用于再生障碍性贫血。3、鱼胶鹅肉汤材料:鱼胶30克,净鹅肉200--250克,精盐等调味品各适量。做法:将鹅肉切块,与鱼胶共加水煮熟,放盐等调味品。加少许酒烹煮,可去除鱼胶的腥味。

入秋后,吃6“白”,养好脾肺,补气血!

比如想要更好的补养气血,可以和红枣搭配,或蒸或煮,或是炖汤时放上一点。想要缓解秋乏,可以和陈皮来搭配,陈皮健脾化痰,山药补虚,想要滋阴可以和鸭肉来搭配,鸭肉补气养阴,利水消肿。想要健脾祛湿,则可以和茯苓搭配,茯苓祛湿效果十分不错,前面有茯苓祛湿,后面有山药补虚健脾,这样脾胃运化能力也会越来越好。

鸡骨草五指毛桃土茯苓一起煲汤有什么作用

核心提示:鸡骨草五指毛桃土茯苓一起煲汤具有清热解毒、利湿消黄、健脾益肾、舒筋活络等功效和作用。鸡骨草五指毛桃土茯苓一起煲汤具有清热解毒、利湿消黄、健脾益肾、舒筋活络等功效和作用。1.清热解毒鸡骨草具有清热解毒的功效,而五指毛桃和土茯苓也具有一定的清热效果,三者合用可以增强清热解毒的作用。