猪蹄和什么一起炖好吃?
莲藕性寒味甘,具有清热生津、凉血散瘀的功效,与猪蹄的温补性质形成良好互补。将猪蹄与去皮切块的莲藕一同放入砂锅中,加入足够的清水和几片姜片,小火慢炖至肉质酥烂。莲藕的清脆与猪蹄的软糯形成鲜明对比,汤汁清澈而鲜美,既满足了味蕾的享受,又兼顾了身体的健康需求。猪蹄炖当归红枣对于追求药膳效果的朋友来说,猪...
建议年过40的女人,常喝这3汤,气血足睡得香,再不补气血就老了
第一道:红枣黄豆猪蹄汤红枣历来是女人的贴心伴侣,它可以补血养血,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,黄豆里面含有女性所需的雌激素,将这3种食材一起煲汤喝,绝对是美容圣品。常吃脸色红润,皮肤细腻,身体健康,比同龄人显年轻。主要食材:猪蹄,红枣,黄豆。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,黄豆淘洗干净后...
当归炖猪蹄有什么功效
1.补血活血当归具有补血的功效,而猪蹄富含胶原蛋白,两者合用可促进血液循环,改善贫血症状。2.滋阴润燥当归有滋阴的作用,猪蹄则能提供一定的水分和营养物质,有助于缓解干燥引起的不适感。3.美容养颜当归中的某些成分能够调节皮肤的新陈代谢,促进黑色素的分解,从而起到美白的作用;同时还可以滋润肌肤,使皮肤保持...
女人补气血,推荐八道菜,每天换着吃,调养气血,精气十足过夏天
七、山药玉米猪蹄汤准备食材:猪蹄,山药,玉米,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块。3、将猪蹄、山药、玉米、红枣、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个...
顺应秋收之气,保养好肺阴
百合川贝炖雪梨材料:百合5g,川贝5g,雪梨一个。做法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合、川贝一起加水炖煮,约半小时即可。功效:本药膳侧重于润肺止咳,适用于肺阴不足、干咳少痰、口干者。冬虫夏草老鸭汤材料:老鸭一只,冬虫夏草5~10枚,生姜、食盐适量。
天麻炖猪蹄有什么功效
核心提示:天麻炖猪蹄具有镇静催眠、祛风湿、止痉平抑、补血通乳等功效和作用(www.e993.com)2024年9月20日。天麻炖猪蹄具有镇静催眠、祛风湿、止痉平抑、补血通乳等功效和作用。1.镇静催眠天麻具有中枢抑制作用,能通过调节大脑皮层功能来达到镇静催眠的效果。2.祛风湿天麻可辅助治疗因风寒湿邪侵袭引起的肢体麻木、关节疼痛等症状。
子宫偏小喝什么汤比较好
红枣花生炖猪脚是一款常见的养生汤品,其中红枣具有养血安神的作用,花生则可补脾润肺,猪蹄则能滋养阴液。这三者结合在一起,对改善因气血虚弱引起的子宫偏小有一定效果。此汤可补血益气、滋润肌肤,长期食用有助于改善内分泌失调等问题。4.阿胶瘦肉汤阿胶瘦肉汤由阿胶、瘦肉等原料制成,阿胶具有补血滋阴、润燥止血的...
冬天补肾喝什么滋补?详解选择与效果
3.当归茶:当归是一种滋补肾脏的运动材,具有补血、调理经络的那么作用。将适量的花生当归切片泡在热水中,等待10分后即可饮用。当归还可以与其他药材一起泡制,如枸杞、圆等,有更好的熟烂滋补效果。4.山药茶:山药是一种具有滋阴补肾功效的具体食材,富含多种维生素和矿物质。将适量的很多山药切片泡在热水中,等待...
最适合女人吃的养颜食物排行榜,红枣倒数第1,猪蹄第2,建议了解
推荐食谱:黄豆猪蹄汤食材:猪蹄、黄豆、盐、姜、葱1、猪蹄买的时候,让师傅用火烧一下猪蹄外表的猪毛,再切割成小块,这样收拾起来比较方便。做的时候,先把猪蹄冲洗一下,冷水下锅开大火,焯一下水,开锅后煮10分钟左右捞出,清洗掉上面的浮沫备用;黄豆提前冲洗一下,浸泡3个小时。
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
做法:先将猪蹄焯水,再当归和黄芪装入小纱布袋中,和猪蹄枸杞一起放入锅中,按个人喜好口味加入调味料,待猪蹄一起炖煮到酥烂即可。功效:补血养肝、宁心安神。3、参苓炖粥:材料:人参10g(或党参30g),白茯苓15,生姜3片,粳米100g。做法:先将人参(或党参)、生姜切片,茯苓捣碎,放1000ml水煎取药汁,同粳米煮粥...