女人喝什么补气养血粥

黄芪党参鸡汤粥中的黄芪、党参均属于中药材,其中黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效;党参则能补脾肺之气。将二者加入鸡肉中炖煮成粥,可达到补气养血的目的。适用于治疗因气血两虚所致的疲乏无力、食欲减退等症状。但感冒发热期间不宜食用。5.四物汤粥四物汤由当归、熟地黄、白芍、川芎组成,具有调和阴阳、补血养血...

榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用

榴莲壳煲鸡汤具有补气养血、健脾开胃、滋补肝肾、强筋健骨、缓解痛经等功效与作用。由于榴莲壳煲鸡汤的食用价值较高,建议适量食用,若过量食用可能会引起上火。1.补气养血因为榴莲壳煲鸡汤中的榴莲果肉具有一定的补气血的作用,而加入鸡肉则可增强其效果。对于气血虚弱、面色萎黄、乏力等症状有一定的改善作用。可以适量...

田七煲鸡汤,益气活血、气血双补、清热生津

田七煲鸡汤,益气活血、气血双补、清热生津今天分享一道田七煲鸡汤鸡肉嫩滑、汤香味浓、清香甘甜滋补又美味、气血双补的养生靓汤田七活血散淤、补血养颜西洋参补气养阴、清热生津黄芪补气升阳、生津养血搭配鸡肉、红枣一起煲汤益气养血、气血双补、清热生津食材:鸡肉、田七、西洋参、黄芪、红枣、枸杞、姜调...

花旗参炖鸡汤可以放什么药材

花旗参炖鸡汤可以放人参、黄芪、当归、白术、熟地黄等药材。由于这些药材具有补益作用,长期或过量食用可能影响身体健康,因此建议在专业医生指导下使用。如果需要长期服用这些药材,建议咨询医生进行体质辨识后使用。1.人参人参对于气虚、阳痿、遗精等症有治疗效果。其具有补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血的功效。...

经期喝什么汤补血补气

经期可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生煲龙眼、四物鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品以补血补气,但食物本身并不能替代药物治疗。如果经期症状严重或持续不缓解,建议咨询医生以获得适当的治疗建议。1.乌鸡汤乌鸡营养价值丰富,其中含有多种氨基酸、蛋白质等营养物质,能够为身体补充所需的营养成分。此外,乌鸡还具有一...

【粤养生】冬令滋补吃木耳,补气益肺、活血补血

方法:先将黑木耳浸泡在凉水中,待黑木耳泡开后,再把生姜切成片,与枸杞和鸡肉一起放进砂锅内,加入适量的水,用小火炖1个小时(www.e993.com)2024年11月1日。最后再放入适量的味精和盐,即可食用。功效:补益肝肾,适用于身体虚弱、病后体虚者若手足麻木、腰腿疼痛、痔疮出血等也适合。

护航健康|有“广东人参”之称,潮湿天用它煲汤,甘甜补气有营养

1、五指毛桃茯苓鸡汤材料:五指毛桃30克,茯苓20克,陈皮5克,鸡半只,姜3片。(2～3人份)做法:将鸡焯水,药材洗净,一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,加盐调味即可食用。功效:健脾祛湿化痰。适宜人群:脾虚痰湿者,多见腹胀腹痛、呕吐清涎、纳呆便溏、头身困重、舌淡苔白腻等症。

一煲“袪寒”汤险致命? 应对“倒春寒”这样做

给老人:红枣枸杞炖鸡汤做法:老母鸡1只、红枣10颗、枸杞20克、生姜3片。老母鸡宰杀洗净,切块;红枣、枸杞用水泡发。以上食材加生姜一同放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮2小时,加盐调味即可。功效:温中益气、养血安神。鸡肉富含蛋白质,易于消化吸收;红枣和枸杞能补气养血,提高免疫力。

【煲靓汤】冬季补气血,这种甘温补血的食物别错过

推荐药膳——红枣党参鸡汤●材料红枣6颗,党参20克,鸡半只,生姜3片(2人份)。●做法红枣去核,和党参洗净,鸡焯水切块,上述材料入锅加适量水和姜片,大火烧开后转小火炖1个小时左右,加适量盐调味即可。●点评补气养血。●适宜人群脾气虚兼血虚者。见倦怠乏力,大便溏稀,食欲减退,神疲懒言,食后腹胀...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)将大米用凉水泡软,后熬成粥;2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。