一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻
●红枣鸽子汤汤浓汁鲜,红枣的甘甜与鸽子肉的鲜美相互融合,具有补气养血、安神益智的功效。3.清炖鸽子汤●材料:鸽子、枸杞、红枣、香菇、盐、鸡精、味精、胡椒粉。●做法:●将鸽子焯水后放入砂锅。●加枸杞、红枣、香菇等材料炖煮。●煮开后加盐、鸡精、味精、胡椒粉搅拌均匀后继续焖煮30分钟。●清...
炖鸽子汤时,牢记“2不放,加3样”诀窍,鸽子汤鲜味美,还没腥味
在炖鸽子汤时,有两种调料是绝对不能放的,那就是大蒜和料酒。首先来说大蒜。炖鸽子汤绝不能放大蒜,哪怕是一点点都不可以。大蒜的香味极为浓郁,一旦加入到鸽子汤中,就会完全掩盖住鸽子本身的清香味。这样一来,炖出的汤味道会变得非常怪异,难以下咽。鸽子汤原本应该是充满自然清香味的,而大蒜的强烈味道会破坏这...
这菜被称“植物人参”,富含丰富钙铁铜,补气补血的好帮手
而老鸽则是指鸽翼长出且坚硬,呈深肉色或蓝色的鸽子,适合需要进行滋补补气补血的人群食用。打开网易新闻查看精彩图片此外,砂锅小火慢炖是制作好喝鸽子汤的关键。这样的煮法可以使温度更加均匀,使得汤品的口感更加鲜美。需注意的是,不能用大火煮沸,以免食材过度煮熟而损失营养。另外,最好即买即做或者低温保存,...
夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃
3.接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。三、玉米山药鸽子汤食材准备:玉米、山药、石斛、莲子、红枣、鸽子、姜片、葱段。做法流程:1.鸽子剁成大块清洗好,然后加入姜葱和温水浸泡半个小时去腥,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净玉米,然后切成小块放...
一鸽胜九鸡,4道鸽子汤别错过,补脾养胃补气血,清甜好喝不油腻
山药绿豆鸽子汤是一道清热解毒、滋阴补肾的美食。鸽子肉富含优质蛋白质,可以增强体力和免疫力。山药具有养阴清热的作用,能够帮助缓解口渴和消化不良等症状。而绿豆则是一种常见的清热解毒食材,有助于清除体内热毒。扩展:如果喜欢口感更加细腻的汤品,可以在制作山药绿豆鸽子汤时,先将鸽子用清水焯水去腥。这样可以去除...
一驱寒,二补气,三益血,天冷多喝这碗汤,不劳医生开药方
滋补鸽子汤是一款以鸽子为主要食材的滋补汤品(www.e993.com)2024年10月14日。鸽肉富含优质蛋白质、矿物质和维生素,有助于提高机体免疫功能,增强抵抗力。这道汤还被认为对补气养血、滋阴润燥有一定效果。特别是在寒冷季节,食用滋补鸽子汤可以温暖身体,补充能量。食材:鸽子:1只;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量;黄枸杞:适量;清水:适量...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
1.枸杞鸽子汤枸杞鸽子汤中,鸽肉味咸、性平,具有滋阴壮阳的功效。枸杞则能够滋补肝肾、益精明目。适量饮用枸杞鸽子汤可以起到一定的补肾作用,但不宜过量食用,以免引起上火症状。2.杜仲炖猪腰杜仲炖猪腰中的杜仲有补肝肾的作用,而猪腰则含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分,有助于增强体质。对于肾虚引起的腰膝酸软...
小寒过后,建议少吃猪肉和鸭肉,多吃这4种,补气暖身,身体倍棒
推荐做法:滋补鸽子汤准备食材:鸽子、姜、虫草花、人参、白芷、桂圆、红枣。1、红枣、干桂圆、虫草花、人参、白芷放入温水中,浸泡15分钟让其吸收水分。2、处理清洗干净的鸽子放入清水中,放入姜片和一勺料酒,煮开后焯煮1分钟捞出。3、鸽子、虫草花、人参、白芷、桂圆和红枣,放入砂锅中,倒入较多的热水炖煮40...
入伏多喝汤,气色更加棒!建议常喝“3汤”,补血补气,增强免疫
首先说说鸽子汤。鸽子肉性温,味甘,入肺、肝经,具有非常好的补血养气功效。对于那些容易感觉疲劳、气短的老年人来说,鸽子汤是一个绝佳的选择。经常听到有的老人说,喝了鸽子汤后,感觉整个人都精神多了,连脸色都好看了。这是因为鸽子肉有助于增强血液的造血功能,改善贫血的情况,让脸色看起来更红润。
3.8号妇女节,不管多忙多给女人吃2菜,食2果,喝2汤,养颜显年轻
几种食材营养互补,爱美女人常吃,可以清心养神,补血补气,保护皮肤,延缓衰老,滋养身体。打开网易新闻查看精彩图片食材:红豆,花生,红枣,枸杞,红糖做法:1提前用温水把红豆,花生泡软,这样好煮烂2炖锅里加入清水,放进花生,红豆,大火煮开3再加入红枣,继续煮,让食材煮烂...