和尚们每天吃素,为何个个都是肥头大耳?看看他们的伙食就懂了
2024年8月28日 - 网易
这些食材不仅能提升口感,还能增加营养价值,比如红枣补血,枸杞明目,桂圆补气,都是对身体大有裨益的好东西。所以说,和尚的斋饭看似简单,实则蕴含着深刻的佛法智慧,每一餐饭,都是一场修行。吃饭的仪式感和尚吃饭可不是狼吞虎咽,人家讲究的是“食不言,寝不语”,吃饭的时候,大家安安静静地坐在饭桌前,细嚼慢咽,用...
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女性补血应该怎么办?吃什么食物好?
2018年10月24日 - 网易
在这个期间女性可以多吃点红枣、桂圆、乌鸡、阿胶、红糖等补气补血的食品,多吃这些食品可以帮助女性将生理期失去的血液补回来,就能够有效缓解气血不足的情况。养血调经,推荐吃大枣中医认为大枣味甘,性温,入脾、胃经,有补中益气、补血养血的功效。清代的《本草崇原》说:“大枣补身中之不足,故补少气而助无形,补...
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从《红楼梦》里的各种粥,看贾府饮食的养生之道
2019年11月16日 - 网易
鸭肉性甘凉,有清热滋阴,养胃生津,补血行水的功效。老年人宵夜食用,可止渴生津。而深谙养生之道的贾母,深知鸭肉粥虽好,却嫌热量过高,她一个年近八旬的老人,体液早已不丰,深夜只宜吃些清淡的,便拒绝了鸭肉粥。二、枣儿粳米粥贾母在元宵夜只想吃些清淡之物,凤姐也早已备下了枣儿熬的粳米粥,预备太太们吃斋的...
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