血管的清洁工找到了,每天吃三粒葆婴磷脂亚麻酸,血管一生不堵不硬
血管的清洁工找到了,每天吃三粒葆婴磷脂亚麻酸,血管一生不堵不硬正如人的年龄,血管也有年龄,这里的“血管年龄”实际上是指人体大动脉血管的功能状态,近代临床医学之父、英国著名内科医师ThomasSydenham指出:人体动脉的僵硬度代表了血管年龄。即:一个人的生理年龄并不是由他出生日期所完全决定的,动脉年龄才是人体...
核桃最厉害的其实不是补脑, 而是这个功能
核桃中富含的油酸和亚麻酸都是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸,可以使胆固醇脂化,降低血中胆固醇和甘油三酯。每天适量吃点核桃能减少肠道对胆固醇的吸收,起到保护血管的作用。坚持每天吃核桃,还能辅助降低心脑血管疾病的患病风险。2维生素E——抗衰老核桃的抗氧化作用得益于其所含的维生素E。自由...
如何挑选一款好奶粉|婴幼儿配方奶粉的营养成分,你了解了吗!
2、母乳的钙磷比例为2:1,所以钙吸收率高,不易患佝偻病;而牛奶钙磷比例1.2:1,钙吸收率低,所以婴儿不宜喝鲜奶;3、亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例应为5-15:1;奶粉营养成分及作用NewsWatch蛋白质蛋白质:是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。乳清蛋白:能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白...
血栓最怕这 7 类食物,告诉家人要多吃!
富含α-亚麻酸的油亚麻籽油、紫苏籽油都是富含α-亚麻酸(n-3不饱和脂肪酸)的烹调油,日常饮食中少一些饱和脂肪酸、多一些不饱和脂肪酸,对我们的血管健康有益。体内较高的甘油三酯水平会增加血液黏稠度,促进血栓的形成。而n-3不饱和脂肪酸可有效降低舒张压和脑卒中的发病风险;还可降低超重和肥胖人群...
金钥匙说大健康 | 核桃最厉害的其实不是补脑,而是这个功能,很多人...
磷脂中的胆碱还可促进肝细胞中的脂肪代谢,从而辅助减轻脂肪肝的程度。小小核桃营养多1、不饱和脂肪酸——调血脂核桃中富含的油酸和亚麻酸都是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸,可以使胆固醇脂化,降低血中胆固醇和甘油三酯。每天适量吃点核桃能起到保护血管的作用。坚持每天吃核桃,还能辅助降低心脑...
可以温暖子宫的7类食物,宫寒的可以试试!
1、益母草益母草对于宫寒的女人大有用处,有活血调经、利水消肿的作用2、阿胶阿胶具有补血滋阴,润燥,止血3、当归具有补血;活血;调经止痛;润燥滑肠功效4、核桃仁核桃仁味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用...