霜降来临,补肾壮阳,喝这碗汤比吃韭菜生蚝效果还好,你知道吗?

而且,鸽子肉还有活血化瘀的功效,对于女生来说,姨妈期走后适量食用,可以帮助排出体内的淤血,调理身体。再加上黄芪、山药、西洋参这些中药材的加持,这款参芪鸽子汤的滋补效果更是翻倍!黄芪可以补气升阳、固表止汗;山药则能健脾益胃、助消化;西洋参更是补气养阴、清热生津的佳品。这些药材和鸽子一起煲汤,不仅味道鲜...

大姨妈来了可以刮痧吗_

红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的),可以让身体脏血彻底排乾净。月经期间不宜吃太咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。月经期间不适宜喝浓茶,咖啡。这类饮料中含量很高,容易刺激神经和...

女人来大姨妈时,要多喝这3种汤,适当调补后,身体会越来越好

女性在月经期间可以适当的喝红糖鸡蛋汤,对于调理身体也有着比较好的补气补血效果,而且还可以帮助子宫内淤血尽快的排出,使身体越来越好,能够帮助到身体健康。3、红枣桂圆汤这个汤具有疏肝和胃,补脾益气的功效,用来治疗缺铁性的贫血,以及失眠多梦、神经衰弱、更年期的综合症、产后虚弱等;使血液循环加快,对于女性月经...

女人来大姨妈时,多喝一种汤,驱寒暖宫,排出污血,子宫更健康

因此,建议妇女来月经时,多喝一种汤,驱寒暖宫,排出脏血,子宫更健康。这种汤是茯苓干姜汤,茯苓是一种常见而稀有的中药材,治疗疾病的效果令人钦佩,特别是除湿效果特别好,被称为“除湿的圣药”。茯苓性均匀,营养价值很丰富,能提高机体免疫力,促进血液循环,有助于身体清凉。而干姜含有独特而刺鼻的香味,具有散寒、...

“大姨妈”量多?喝党参汤吧

排除疾病后,可食补调理。出血多时,经期可煲党参、北芪汤或吃益母草来益气、升提、止血,出血多导致疲倦、无力,经后可吃乌鸡白凤丸、阿胶补补身子;出血少时,经期可用当归、丹参、鸡血藤熬汤助生血,经后则多吃益气养血之物,如红枣、阿胶、熟地、何首乌等。

天啊!!经期这样做竟能排除毒素、淤血,皮肤祛斑变白更水嫩!

1、我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物(www.e993.com)2024年11月17日。(原来喝红豆汤是真的有效喔~~~)2、经期喝红糖水,有助于,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,...

来大姨妈的女性,多喝3碗暖宫汤,预防宫寒,有一事尽量少做

女人来大姨妈的时候,气血流失,要多喝羊肉枸杞汤、红枣乌鸡汤和四物暖宫汤,温暖子宫,补气养血,使经期产生的污血及时的排出体外,子宫更健康。要尽量不吃寒凉食物,以防寒气入体,增加宫寒的发病率,此外还要注意腹部保暖,暖护子宫,使淤血顺畅的排出体外,预防宫寒。

它被称为“百药之长”!用它煮汤,对女性温经散寒大有益处!转给你...

肉桂配山楂,能调“大姨妈”?有些女性阳气不通,或者是吃了一些寒凉的东西,使阳气运行受阻,造成经期延长,痛经、淤血等月经不调的症状。肉桂有温经散寒的作用,山楂有活血祛瘀的作用,红糖甘、温,有很好的补益作用。针对因寒湿、阳虚、寒凝引起的月经不调,将肉桂、山楂、红糖一起煮水,可以在来月经前几天开始喝...

月经短,老得快?记住中医专家三句话,告别月经不调!

1、喝乌鸡汤如果是月经推迟,可以适当喝点乌鸡汤。取乌骨鸡1只,红枣6颗,生姜2片。将上述材料放入砂锅内炖煮,熟后吃鸡肉喝汤,可补血虚。乌鸡有相当高的药用价值,对气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症,均有很好的疗效。月经前3～5天开始喝,1天1剂,来月经后停服,坚持2～...

教你6个妙招抚慰女性生理期的暴脾气

大姨妈来时很多人都喜欢用热水袋敷在腹部,或者贴上暖宝宝就会感觉疼痛少一些。这种体制属于虚寒,这样的MM建议平时多去泡一泡温泉或者在家多泡澡。另外也可以多揉按肚脐周围来改善骨盆腔的血液循环,消除淤血。注意,大姨妈驾到时千万不要进行盆浴,如果这时疼痛难忍,可以按压中极穴10-20分钟,可以有效减轻痛感。