别让黑指甲毁了你的PB!医生跑者的4个防治攻略分享

跑步后黑甲是一种常见的运动损伤,一般是因为脚趾前端长时间受外力挤压和摩擦致甲床出血或血液循环不畅淤血造成黑甲。人体指甲主要成分是角蛋白(与犀牛角成分一样),呈透明状,起保护指(趾)端作用,透过指甲肉眼可见甲床中血液颜色,故指(趾)端一般为粉红色。指甲本身没有任何神经和血管,既不会感觉疼痛也不会出血,...

当你身边有一个懂医学的人,会发生什么奇怪的事情?

大脚趾指甲的中部出现了紫色的淤血,刚开始自己以为过段时间就好,没想到从军训结束到放假,淤血一直在,大脚趾的指甲也没有长过,估摸着是伤到指甲根了。回家后,我无意间提到了这件事,我爸妈当即让我脱鞋,他们义正言辞地说要检查检查。检查完后,他俩给出了一个“治疗方案”:“剔除淤血部位及以上的指甲,如果...

早上跑了20公里,我的脚指甲黑了怎么办!

跑步后黑甲是一种常见的运动损伤,一般是因为脚趾前端长时间受外力挤压和摩擦致甲床出血或血液循环不畅淤血造成黑甲。人体指甲主要成分是角蛋白(与犀牛角成分一样),呈透明状,起保护指(趾)端作用,透过指甲肉眼可见甲床中血液颜色,故指(趾)端一般为粉红色。指甲本身没有任何神经和血管,既不会感觉疼痛也不会出血,...

女子长期穿”光腿神器“导致迈不开腿,这一美丽陷阱危害还有哪些?

1、诱发脚部疾病“光腿神器”一般分两层,里层是较为有质感的厚绒,外层是丝袜。女性朋友在穿着“光腿神器”时通常会搭配靴子裙子等服装。长时间的穿着过于勒的“光腿神器”在一定程度上可能会使脚和鞋子的摩擦程度和接触的面积增大,使原本合脚的鞋变得“小而挤”。脚部的活动范围在一定程度上会受到影响...

晨读丨12月28日,关注健康每一天

“光腿神器”有可能引发甲沟炎等长期穿着“光腿神器”可能引起多种不适或疾病。厦门疾控中心指出,“光腿神器”里层是厚厚的绒,会使原本合脚的鞋变得“小而挤”,影响脚趾活动范围,导致脚部受力不均,从而影响脚趾形态。当脚指甲比较长时,很容易断层或诱发甲沟炎;长时间处在暖气房、空调房时,也会因为脚部难以透...

“光腿神器”被嘲“现代刑具”?年轻女孩穿它患上了甲沟炎

还有一种情况,有小部分人的脚指头是伸直的状态,这个时候如果袜子勒得紧,趾甲就会往上翘,同样和上方的鞋面形成摩擦,而频繁的碰撞摩擦,使得趾甲增厚,进而出现趾甲的分层(www.e993.com)2024年11月9日。此外,穿着过于紧的鞋子比如尖头鞋等,还会出现甲下淤血、发黑等情况,时间久了还会出现拇指外翻、胼胝体等情况。

脚大母指指甲变黑什么病?

1、灰指甲人的指甲有可能会感染真菌变成灰指甲,大家都知道灰指甲的主要原因就是因为有真菌的存在,如果患者一直放着灰指甲不管不顾的话,真菌就会不断的生长繁殖,加快侵蚀指甲的速度,真菌在侵蚀指甲后,会导致指甲变黑。2、外伤淤血如果指甲下方出现瘀血的话,也有可能会呈黑色,很多原因会造成甲下淤血,比如指甲被挤...

她踢到石头后,趾甲黑黑一年没消,医生无奈切除整根脚指!请看看自己...

她60岁,一年前的一天,她的脚不小心踢到了一块大石头,顿时感觉剧痛钻心,脱下鞋子一看,自己右脚中趾趾甲下,已经一片淤血,发黑发青。由于以前脚趾头也这样受伤过,导致趾甲下淤血,所以她也没怎么担心,她知道,这种淤血在几个月后,就会消掉。没想到,过了一年,她脚趾甲还是黑黑的,因此,她来医院看了。

左脚脚趾有淤血并无大碍 姚明训练中已显露霸气

”周三训练中,姚明的脚趾没有太多问题;而此后火箭训练师琼斯表示某些人踩到了姚明的脚趾,如今姚明的脚指甲下面充满着血。不过这对于姚明的脚趾并没有太大伤害!!事实上通过这两天的训练,姚明已经在训练场上展现出自己的霸气。邦奇-维尔士表示姚明相当灵活;而拉夫-阿尔斯通则坦言姚明看起来更强壮了;巴蒂尔称赞姚明的移...

攻克跑步老大难问题 跑马拉松后黑指甲怎么办?

2。提前预防,如果知道自己某个脚趾比较容易出现黑趾甲可以提前用创可贴包裹一下,相对会减少指甲和鞋子的直接摩擦,起到很好的预防和保护。出现黑指甲有什么治疗措施?如果已出现了黑趾甲的状况,最好等到疼痛消失后再进行跑步锻炼。黑指甲下的淤血也会随着新指甲的生长而被推出来,千万不要勉强拔掉旧的指甲。