65岁~80岁的人,血压多少算“正常”?超过这个范围就要重视了!

年龄≥65岁,在未使用降压药物的情况下非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(1mmHg=0.133kPa),即诊断为老年高血压。曾明确诊断高血压且正在接受降压药物治疗的老年人,虽然血压<140/90mmHg也应诊断为老年高血压。《中国老年高血压管理指南2023》建议:在能够耐受的情况下,将65~79岁的...

革新血管健康!北美科学家首创“疏通技术”,或惠及3亿人

为让血液正常循环，人体自然调节让血压升高，以满足营养和氧气运输至各个器官。然而血管壁为抵御高压侵袭，又会使劲让自己变厚，这过程被称为“血管重建”。但这种重建是向管内生长，意味着管腔变得更加拥挤，血压也随之升高。上述便是三高（高血压、高血脂、高血糖）形成的过程，倘若能在一开始就干预脂肪沉积，或能...

中国无偿献血人次20年连增 仍有人存献血误区

此外,每次献血200~400ml,不超过体内血容量的十分之一,且通过机体自我调整,刺激造血器官加快制造新的血液,血液能在较短时间内得到补充。因此,按规定在符合献血者健康检查要求的情况下献血,不会造成贫血。误区二:献血会传染疾病?《献血法》规定,血站采集血液必须严格遵守操作规程和制度,采血必须由具有采血资格的医务...

高尿酸血症等代谢疾病出现低龄化趋势 痛风为何找上年轻人

正常情况下,尿酸的生成和排泄,在人体内保持着某种平衡。尿酸生成和排泄的平衡被打破了,就会出现高尿酸血症。长期高尿酸血症,在关节沉积引发炎症,就会出现关节痛。先天因素,包括患者有高尿酸血症家族史,或者尿酸代谢酶缺乏等。后天因素,最常见的就是饮食问题,摄入过多高嘌呤、高热量、高糖的食物和饮品。“现在物质...

血液黏稠度高的人,身体一般会出现6个信号

6个信号说明你可能血液黏稠度高01晨起头晕,晚上却异常清醒血液黏稠度高的人在早晨起床后,往往会感到头晕不适,而非神清气爽。这是因为经过一夜的睡眠,身体水分通过呼吸、排汗等方式散失,血液相对浓缩,黏稠度增加,导致血液循环不畅,大脑供血不足。

正常人过滤血有好处吗

正常人过滤血有好处吗核心提示:一般情况下,正常人在必要时适当过滤血液是有一定好处的(www.e993.com)2024年11月1日。但若长期大量地进行,则可能会对身体造成不良影响。一般情况下,正常人在必要时适当过滤血液是有一定好处的。但若长期大量地进行,则可能会对身体造成不良影响。1.有一定的好处:如果在平时生活中偶尔出现血液黏稠度增高的情况,...

体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!真正达标的人不多

指南表示,这些指标与心血管风险密切相关,而在我国,心血管疾病是死亡首因。换句话说,要是这5个指标都正常的话,身体状态很好,长寿可期。三、实话实说,老了后,2项体检没必要做现阶段很多体检中心去了之后会给人推荐五花八门的检查方案,实际上很多项目完全没必要做,如这两个就不推荐。

益血心:南极磷虾油助力心血管健康,或惠及3.5亿人

血管一堵、全身受阻？加拿大“益血心”强势来袭，或惠及3.5亿人身体中含有250万亿根血管，他们为人体的心、肝、脑等重要器官输送充足的养分。血管一旦遭遇堵塞，养分供给效率降低，各器官自然闹腾不休。为更好地解决这类问题，现代人也开始寻找适合的解决方法，奈何平时经常熬夜，饮食高脂高糖，这些不良习惯反而直接...

权威研究:人去世前10年,身体就已发出预警信号!3个指标要重视

握力也是反映心脏功能的重要指标,一旦心脏功能变差了,血液无法正常供给到身体各个组织器官,特别是四肢末端,自然握力也会变小。加拿大研究人员在权威医学期刊《柳叶刀》上曾发布过一项关于握力与健康的研究报告,发现握力每减五公斤,死亡风险、心脏病发作和中风的风险则分别上升16%、7%和9%。

血液粘稠的人,身体会有这些表现

血液粘稠的人,身体会有4个表现①晨起后头脑昏昏沉沉正常情况下,在经过一夜的睡眠调整后,人体应该感到精力充沛、精神抖擞。而如果晨起后不仅没有精力充沛的感觉,反而脑袋晕乎乎的,整个人昏昏沉沉的,就要当心了。这可能和血液粘稠有关,血液过于粘稠,血流缓慢会导致脑供血不足,人体就会在晨起后出现头晕和疲倦等...