...家家有的2块钱“饮料”,早上来一杯,远离脂肪肝,血管通畅身体棒

3.血尿酸高的人需要控制豆浆食用量豆浆中富含嘌呤,所以如有痛风症状,喝豆浆应慎之又慎,或向专业医生咨询。建议限制在每日30克大豆之内,换算成浓豆浆是不超过一碗,豆腐是不超过90克。4.豆浆一定要煮熟、煮透再喝大豆中含有胰蛋白酶抑制剂,影响蛋白质的消化吸收。但煮沸加热8分钟后,胰蛋白酶抑制剂即可被破坏。

回顾:每株都含有毒,农村30年前却常用来做腌菜,为何如今鲜少见到?

皂素会对消化道的黏膜产生强烈的刺激，致使人体中毒，轻则呕吐腹泻，重则四肢麻木。此外，刀豆中所蕴含的毒蛋白，有很强的凝血作用，会损害人体正常机能，损害人体安危。有人看到这里可能会疑惑，那30年前农村地区的老百姓吃的刀豆是“无毒的刀豆”吗？其实不然，这些村民之所以吃了刀豆那么多年不中毒，主要是因为处...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

结果表明:体重指数达到或大于24(BMI≥24kg/m2)者患高血压的危险是体重正常(BMI=18.5-23.9kg/m2)者的3-4倍,患糖尿病的危险是体重正常者的2-3倍,具有2项及2项以上危险因素(即危险因素聚集,主要的5个危险因素包括血压高、血糖高、血清总胆固醇高、血清甘油三酯高和血清高密度脂蛋白胆固醇降低)的危险是体重...

动物血制品有什么营养价值?

动物血制品中的蛋白质含量较高，可以作为人体蛋白质的良好来源。对于需要补充蛋白质的人群，如运动员、老年人等，适量食用动物血制品有助于增强体质。以猪血为例，其中固形物占20%，主要是蛋白质。100克血中蛋白质约为19克，其他有脂类、碳水化合物、维生素、矿物质等。血中蛋白质含量与牛肉中蛋白质含量相当，比...

体检报告4项指标正常,那你的肝脏基本没问题!

人体一共有十几种凝血因子,而肝脏就合成了四种凝血因子,包括纤维蛋白原在内。如果这些凝血因子分泌不足,则会延长凝血酶原时间,因为它们在血液凝固过程中发挥着关键作用。因此,我们可以对凝血酶原时间进行测定,通过时间的变化,可以用来研究肝脏的合成功能,正常时间范围在9.4-12.5秒。在急性肝细胞疾病中,凝血酶原时间的...

鼎鼎大名的十部限制级电影,有尺度有深度,你看过哪几部?

10、《血之海滩》这部电影虽然不太为人所知,但其前瞻性不容小觑,它为后来的同类型电影,如《十三号星期五》、《月光光心慌慌》、《猛鬼街》等奠定了基础(www.e993.com)2024年11月1日。Bava在营造气氛方面的技巧令人赞叹,无论是向裸女伸出手的尸体、脸上附有克苏鲁式章鱼的腐尸,还是缓缓逼近女主的黑暗身影,都体现了他的高超艺术技巧。电影的...

肾好的人,身体通常有6个表现!你占了几个?

相反,如果肾气不足,就会导致人体的各种功能下降,表现为四肢无力,腰酸腿软,容易疲劳,甚至出现阳痿,早泄等性功能障碍。3.尿液清澈,无异味尿液是肾脏的主要排泄物,它能反映出肾脏的工作状况。正常的尿液应该是淡黄色或无色,清澈透明,无异味,每天的尿量在1000-2000毫升,每晚的尿次在0-2次。

血脂异常?这样好好吃饭,??就可以把血脂降到正常指标

推荐每周摄入50~70克坚果坚果富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,以及钾、钙、锌、维生素E等微量营养素,对人体心血管健康十分重要。饮食建议血脂异常患者在控制每日总脂肪摄入量的前提下,推荐每周摄入50~70克坚果,有利于改善血脂紊乱状况。烹饪多尝试使用橄榄油...

有医说医 | 输血也是一门“技术活”

医生通常采用血常规检查来评估患者的贫血程度,当血红蛋白小于60克/升时则达到临床规定的需要输血的标准。因此,不要发现贫血就急着找医生输血,你可能吃点药就可以了。输血是门技术活不同的人输不同的血血液里有很多的“家族成员”,一份新鲜血液需要在中心血站经过检验、滤白、分层、分离等多个步骤,最后成功分离...

关于糖尿病,您知道多少?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

血糖(bloodglucose):指血液中的葡萄糖正常成人空腹血糖浓度相对恒定在:3.89~6.11mmol/L高血糖一般指血糖超过6.11mmol/L,高血糖经过发展则演变成糖尿病。糖尿病是由于胰岛素(人体内唯一降血糖的激素)绝对或相对不足并伴有外周组织对胰岛素的生理效应的抵抗,导致机体糖类、脂肪代谢紊乱,出现多食、多尿、多饮、体重减...