一种可以当菜吃的中药,补脾虚、除湿气,提高免疫力

白扁豆有多种微量元素,如铁、锌、铜、钼等,这些成分能够刺激骨髓造血组织,减少粒细胞的破坏,提高造血功能,对白细胞减少症有积极效果。因此,白扁豆在中医中被认为具有增强造血功能的特性。5.提高免疫力白扁豆富含多种维生素和矿物质,如维生素C、铁和锌等,这些营养素可以增强免疫系统的功能,提高身体抵抗力。此...

藏密珍宝通脉丹在现代各科系统疾病中的临床报告

慢性疲劳综合症是一种在健康人群中发生的、原因不明的、以体力和脑力疲劳为特征的综合症,常常伴随着肌体无力、平衡失常、睡眠紊乱、身体乏力、低热、咽炎、头痛、肌肉痛和抑郁等症状。归属中医“虚劳”范畴,其病机可归结为情志不遂、劳逸失度、饮食不节等导致阴阳失衡,脏腑功能失调,人体气血不足,经脉运行不畅。故可...

世纪婚礼7年后,她隐离了。|体虚|肠胃|气虚|山药粉|免疫力_网易订阅

在现代医学里,脾是最大的淋巴器官,具有储血、造血、清除衰老红细胞,是直接进行免疫应答分泌免疫细胞提升免疫力、维持体内体液水平平衡并保护身体免受感染的作用同时还能净化血液,体内约90%的循环血液经流脾,脾可以使血液得到净化、分配如果说,每个人的身体就像一座城市,那脾就是运输管道,当各处街道出现污水堵塞的...

揉开这条”长寿筋”,百病不侵,阳气充沛,活过九十九

肝的问题是人体的一个核心问题,肝的功能加强了,人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝却是最难调理的脏腑,药物难以起效,针刺似乎也鞭长莫及,古人的一句“肝主筋”,道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以修复肝。经常讲的“消气穴”太冲、“疏筋穴”阳陵泉、“强胃穴”足三里、“...

茶叶与人体健康|绿茶|红茶|香草|乌龙茶|茶多酚_网易订阅

⒏能延年益寿:能攻能补,既可攻其邪,又可补其虚,其气在五脏六腑之中升降合度,有机地调整机体的功能,使其协调一致。三、茶的保健功能茶对人体的健康作用已被公认。茶作为最好的保健饮料,是世界三大无酒精饮料之一,被誉为“绿色的金子”。历来为人们所喜爱,这是因为人们通过长期的饮茶实践体会到,饮茶不仅能...

看这3个身体部位,就知道你“气血”不足了

五脏六腑的精气都上到眼睛,让它能看到东西(www.e993.com)2024年11月14日。因此,眼花、视物模糊与五脏的气血亏虚都有关系,尤其是肝。“眼受血而能视”,眼睛之所以能看清东西,有赖于血的供应。血越足,看得越清楚;反之,就会出现重影、模糊不清等症状。!手脚当人体气血充足,其循环的速度也会较快,能够保证身体四肢有充足的气血供应,表现...

女性养生:女人气血好才身体好,送给世上母亲的5个补血养生法

养好神、神清气足的人,能更好地促进身体的造血功能旺盛。比如在中医脏腑里,心属火,脾属土,心藏神,脾生血。养神就能起到“火生土”的作用,从而使得皮肤红润,面有光泽。因此,女性养生,首先就应该经常保持乐观的情绪,养好自己的“神”,才能更容易气血充沛。

每天睡前揉“地筋”15分钟,可轻松养肝脏 ,等于给身体买个“健康险”

肝的问题是人体的一个核心问题,肝的功能加强了,人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝却是最难调理的脏腑,药物难以起效,针灸似乎也鞭长莫及,古人的一句“肝主筋”,却道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以修复肝。这根筋虽然用途极广,但有些人却找不到它,揉这地方的时候反而会感...

身体4个部位变黑,9个地方出现异常,说明你肝不好

肝脏的主要功能是进行糖的分解、贮存糖原;参与蛋白质、脂肪、维生素、激素的代谢;解毒;分泌胆汁;吞噬、防御机能;制造凝血因子;调节血容量及水电解质平衡;产生热量等。在胚胎时期肝脏还有造血功能。但是,很多人都不知道如何判断肝的健康情况。其实,身体发出的一些信号就可以帮助我们判断肝脏的好坏,如果出现下面这些信号,...

十二时辰对应十二脏腑的养生法则

肝脏要解毒、要造血,就是在这个时候进行,所以半夜里,千万别去酗酒,千万别沉迷于游戏了。这个时候人体得休息,肝还要工作。有肝病的人多是爱熬夜的人,因为半夜肝要造血、要解毒,如果不给它喘息的机会,自然就容易发病。寅时——号脉的最好时机夜里3点到5点是什么时候呢?这时候叫做平旦。因为此时天气要开始平衡了,...