鹌鹑蛋炖猪蹄 女人不老的秘密

俗话说“药补不如食补”,今天,就给大家分享一种富含“黄体酮”的菜——鹌鹑蛋炖猪蹄,平时多吃一些,让我们的皮肤和身材越来越好!准备食材:猪蹄、鹌鹑蛋、冰糖、大蒜、生姜、小葱、干辣椒、八角、香叶、话梅、啤酒、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、盐。处理猪蹄、鹌鹑蛋:将猪蹄去掉残留的毛发,剁成小块,清洗干净...

猪蹄汤配什么炖最好?秋冬季,要常喝莲藕花生猪脚汤,尤其是女士

亲爱的朋友们,在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的猪蹄莲藕花生汤不仅能驱散身体的寒意,还能滋补身体。猪蹄富含胶原蛋白,莲藕清热润燥,花生则能补血益气,三者搭配在一起,既美味又养生。今天,就让我们一起来制作这道滋补佳品吧!首先准备好所需要的食材:猪蹄:1只(约500克)、莲藕:1节(约300克)、花生:100克、大葱:1根...

无论是黄豆炖猪蹄、莲藕炖猪蹄还是花生炖猪脚,都是超级美味

1.**猪蹄处理**:同黄豆炖猪蹄中的处理方法,将猪蹄剁成小块,焯水去腥后捞出洗净。2.**莲藕准备**:莲藕去皮洗净,切成滚刀块,用清水浸泡以防氧化变黑。3.**炖煮**:将处理好的猪蹄和莲藕放入砂锅中,加入足够量的清水(没过食材),再加入几片生姜和适量料酒。大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。炖煮...

腊猪蹄炖什么好吃

红枣和枸杞都是中医常用的滋补食材,与腊猪蹄一起炖制,不仅口感醇厚,而且具有很好的养生效果。这道菜不仅可以滋补身体,还能美容养颜,是女性朋友的绝佳选择。**四、腊猪蹄炖土豆**土豆是家常菜中的常客,与腊猪蹄一起炖制,更是美味无穷。土豆的绵软与腊猪蹄的香醇相互映衬,汤汁浓郁,口感丰富。这道菜既简单易做,...

秋天建议女人常吃这道菜,气血双补,驱寒祛湿|猪蹄|鸡肉|红枣|菠菜|...

(2)炖煮时间:炖煮时间可根据鸡肉的种类和大小适当调整,确保鸡肉熟烂。(3)搭配建议:可以根据个人口味添加些许胡椒粉或香葱,增添风味。二、黄豆炖猪蹄猪蹄:1只(约500克);黄豆:100克;姜片:3片;料酒:1汤匙;生抽:1汤匙;盐:适量;清水:适量;香葱:适量(切段)...

男子撬开生鲜店偷走猪蹄和黄鱼,被抓时刚炖好

男子撬开生鲜店偷走猪蹄和黄鱼,被抓时刚炖好近日上海市公安局静安分局芷江西路派出所接到一家生鲜店报警称店铺疑似遭窃经现场盘点却发现被盗的是一大包猪蹄和两条黄鱼民警调阅店内监控后很快锁定了近日上海市公安局静安分局芷江西路派出所

治疗弱精不育症喝什么汤呢

5.黄豆炖猪蹄黄豆炖猪蹄中含有大豆异黄酮,其结构与人体内的雌激素相似,在一定程度上可以起到双向调节内分泌的作用,从而间接影响精子的质量。但需注意的是,若自身对该食物过敏,则不建议食用,以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。上述提及的所有食物均需要控制摄入量,尤其是患有高脂血症的人群,以免血脂进一步增高,不...

女孩子一定要补气血,多吃这八道美食,气血充足,身体健康皮肤好

准备食材:猪蹄,黑豆,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来清洗干净。2、黑豆清洗干净,提前浸泡两个小时。红枣清洗干净,去核备用。3、将猪蹄、黑豆、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。

磐安药膳 用美味增益健康

元胡煮鸡蛋:良膳苦口能活血元胡又称玄胡索,多年生草本,不规则圆球形,质黄,具有活血散瘀、理气止痛的功效。如果选用乌鸡蛋同煮,活血功效更佳。元胡煮鸡蛋的做法很简单,视鸡蛋大小,以5~10克元胡配一个鸡蛋的比例准备好食材。先将元胡浸泡半小时,捞出沥干,鸡蛋清洗干净,加水将两者同煮,以盐调味。鸡蛋煮熟后把...