三位院士提醒:1种“零食”可劲吃,坚持半月,血管通畅,人精神
(1)高胆固醇血症:饮食中饱和(动物)脂肪摄人过多、肝硬化、控制不好的糖尿病、甲状腺功能减低、肾病及遗传性高胆固醇症。遗传因素:据统计,每500个人中大约有一个人患家族性高胆固醇血症,他们常常过早地发生冠心病。膳食因素:爱吃肉、动物内脏和油腻食物的人,胆固醇往往容易升高。体重:调查显示,超重或肥胖的人胆...
宋朝年间,人们差点将这种动物吃没了,如今却仍在餐桌上!
其二是因为受开国皇帝赵匡胤的影响。赵匡胤不爱吃猪肉,唯独钟爱羊肉。他不喜欢吃的,他的官员和子民又怎么会逆着皇帝的想法来呢?所以在他的带领下,宋朝逐渐养成了一股喜吃羊肉之风。其三是因为在当时的社会流传着一种“羊贵猪贱”的理论。这不仅仅是在说两者的价格问题,同时也是阶级身份问题。当时的羊肉在宋朝...
血液黏稠度高的人,身体一般会出现6个信号
部分中老年人血液黏稠度高时,会出现暂时性视力模糊的情况。这是由于视神经和视网膜因暂时性缺血缺氧而无法正常工作。血液黏稠度高导致血液循环减慢,血液无法充分滋养视神经和视网膜,进而引发视力模糊。这种症状通常是阵发性的,随着血液黏稠度的改善而缓解。05胸闷、气短,活动后加重血液黏稠度高的人在轻微活动后就可...
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
虽说动物血能吃,但不代表它们身上所有部位都是健康无害的,以下这些部位,还是少吃为宜。猪:猪三腺猪三腺指的是猪的甲状腺、肾上腺和病变淋巴结,这些腺体常有病原微生物,吃了后容易引起食物中毒,出现恶心厌食、腹痛腹泻、心律失常等症状。鸡:鸡杂有不少朋友特别喜欢吃鸡杂,比如鸡肝、鸡心这些。不过,得提醒一...
“胆固醇大户”被揪出,不是鸡蛋,不想血脂升高,少吃4种食物
4、动物脑很多人吃火锅的时候喜欢加动物脑,甚至有说法是以形补形,但实际上这玩意的胆固醇含量非常高,本身就有肾功能不全、高血脂、心血管疾病等慢性病的人,需要限制胆固醇、脂肪、蛋白质摄入量,最好少吃,严重可能加重病情。四、教你3招,把血脂控制在合理范围内...
为“不吃一口动物肉”而自豪的曲婉婷,却躲在国外“吃人血馒头”多年
每次看到她替母申辩的言论,总能让网友们感到十分气愤,不少人直接怼她就是云尽孝,自己妈妈被拘之后就不敢回国,痛斥曲婉婷赶紧还钱,不要躲在国外吃人血馒头(www.e993.com)2024年9月11日。面对各种争议,曲婉婷的一系列做法堪称是伪善至极。她近几年一直呆在国外,仍旧过着富足优渥的生活,个人动态里也不乏许多游山玩水的照片,还跟男友各种秀恩爱...
得了痛风,到底哪些不能吃
很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,动物内脏不能吃,酒也别再想了,甚至很多痛风患者连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?国家卫生健康委近期发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,针对不...
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这3种食物也尽量少吃
其实血脂高的人并非完全不能吃豆腐,而是需要注意适量食用,并选择合适的烹饪方式。豆腐本身并不含有过多的脂肪,而是富含优质蛋白质、钙、铁等多种营养成分。适量食用豆腐能为人体提供所需的营养物质,并不会对血脂产生明显的负面影响。然而,如果摄入过多,可能会导致热量和蛋白质的摄入超标,从而不利于血脂的控制。
茄子吃多会诱发胰腺炎?这种茄子真要少吃,血脂高的人尤其危险!
鱼香茄子、肉沫茄子、油炸茄盒都是非常吸油的菜,吃了会使人体摄入过多油脂,促使胰腺分泌更多的胰液,如果排出不及时,造成胰液反流,确实会引发急性胰腺炎。尤其是高血脂人群,如果短时间内吃了大量高油的茄子,诱发急性胰腺炎的风险会更大,但不能说一定会得胰腺炎。
【翼起守护她】星空夜话丨气血不足的人总喜欢蹲着?8个坏习惯容易...
二、5种食物能补血1.红肉红肉就是猪、牛、羊等红色的肉,这类肉中富含血红蛋白铁,食用后的补充效果较好。以牛肉为例,铁含量为3.3毫克/100克。注意每天成年人不得超过75克。2.动物血除了肉以外,动物的血液中同样含有丰富的血红素铁。猪血当中的铁含量达到8.7毫克/100克,而且血液中铁的吸收率很高,机体利...