桂附地黄丸阴阳双补?为什么用了效果差?中医:是没用这5个技巧

单纯依赖药物是远远不够的。中医强调"动静结合"，适当的运动能够促进气血运行，增强药物吸收。建议在服用桂附地黄丸的进行一些温和的运动，如太极拳、八段锦等，这些运动能增强体质，还能帮助药物更好地发挥作用。除了这五个技巧，还有一些细节需要注意。服药期间应当戒烟限酒，因为烟酒会损伤肾阴，与桂附地黄丸的补肾效果...

冬季如何进补?中医教你“锦囊妙招”

中医养生包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列养生原则，而协调平衡是其核心思想。当一个人身体达到平衡点的时候，是最健康的，是“治未病”。专家支招●冬季食疗话养生在冬季应少食生冷食物，更要注意不宜过量地进补。冬季我们应该...

“湖湘名中医”齐聚石门,这些名医可以预约啦!

湖南省十四五中医药高层次人才(中西医结合临床专业)学科带头人,长沙市第16届人大代表,湖南省中医药和中西医结合学会外科专委会主任委员,湖南省中医药和中西医结合学会泌尿外科专委会副主任委员,湖南省康复医学会泌尿康复专委会副主任委员,“湘中医”医疗联盟-泌尿外科联盟副主席兼秘书长,中国抗癌协会中西医...

《中医论治帕金森:调和阴阳,恢复平衡》

合理的饮食和适度的运动,如太极拳、八段锦等,能增强体质,促进阴阳平衡的恢复。总之,中医论治帕金森,强调从整体出发,调和阴阳,综合运用中药、针灸、推拿等多种方法,并注重患者的情志和生活调理。通过恢复人体的平衡状态,达到减轻症状、提高生活质量、延缓病情进展的目的。

北京白癜风专家马春林:独创中医免疫平衡三联疗法

马春林是一位在白癜风领域具有深厚造诣的专家,他是北京马春林白癜风医学研究院院长、北京方舟医院院长,也是“中医免疫平衡三联疗法”的创始人。马春林出身于中医世家,为马氏家族第二十代医治白癜风传人。他从事白癜风研究诊疗已有20余年,擅长将中医、西医、心理学有机结合,形成独特的思维逻辑,针对遗传性、后天性白癜风难题...

中医告诉你,月饼这样搭更健康

中秋佳节,月圆人团圆,月饼作为这一传统节日的标志性食品,承载着丰富的文化寓意与味蕾享受(www.e993.com)2024年11月14日。然而,随着现代月饼制作工艺的多样化和馅料的丰富性,其高油、高糖的特点也让人在享受美味的同时,不免担心对健康的潜在影响。中医智慧博大精深,讲究食物之间的相生相克与平衡之道,今天,就让我们从中医的角度,探索如何更健康地享...

“平乐郭氏正骨法”传承人郭艳幸:传承发展中医正骨是我的使命

平乐正骨以“平衡为纲、整体辨证、筋骨并重、内外兼治、动静互补、防治结合、医患合作”为核心学术思想,具有“诊断方法、治伤手法、固定方法、药物疗法、康复方法、养骨方法”六个诊疗方法。不仅关注人的伤,还关注伤的人,关注整体气血、脏腑、情志的变化,同时注重调整平衡,使患者整体平衡。

老年人想要收获健康长寿,中医总结了这5大要点!照着做受益终生

中医强调“顺时养生”,即作息要与自然规律相符合,以调和体内的阴阳平衡。老年人的作息对健康至关重要,不规律的作息容易导致气血失调,进而引发各种疾病。1.早睡早起,养精蓄锐。《黄帝内经》指出:“阳气尽则卧,阴气尽则寤。”中医认为,夜晚是阴气盛,阳气弱的时段,老年人应顺应阴阳变化,秋冬早卧存阳气,日出而起顺...

健康科普 | 三伏天养生之道:冬病夏治—中医的智慧

贴三伏贴是民间的一种老习俗,据说,三伏天是一年中阳气最盛的日子,利用这一时机治疗某些寒性疾病,能调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状。但并不是说"伏贴"可以包治百病,也不是所有人都适宜贴"伏贴",阴虚火旺、皮肤病、恶性肿瘤、急性咽喉炎、强过敏体质等患者就不宜采用中药贴敷疗法进行...

秋季备孕黄金季,家恩德运医院中医调理、运动、饮食全攻略

3、高龄备孕,中医护航●随着年龄的增长,女性的生育能力确实会面临一些挑战。但中医的个性化调理方案可以改善女性的身体状态,提升卵子质量,降低妊娠并发症的风险,为高龄备孕女性提供有力支持。同时,胡景琨主任还强调身心平衡的重要性,帮助高龄备孕女性缓解焦虑情绪,以更加平和的心态迎接新生命的到来。