罗德里金球专访:这也是球队每个人的金球丨我还是拿金球前那个我

“没有，完全没有。当你的价值在高水平舞台上得到认可时，可以不管你是不是最终的赢家，都是好事，此外，团队方面获得认可对我也很重要。比如去年，哈兰德就比我更有希望获奖，他的状态比我好很多，我也想在这个特别的时刻来支持他。”“知道为何赢很重要，知道为何输也很重要。今年，我正在经历长时间的伤病和恢...

腾讯公益赵国臣:用好互联网,让每个人感受到做公益的价值

赵国臣：以往的公益是“少对多”的模式，几家企业可能就能支撑一个基金会一年的运营，这种捐款来源单一且体量大；现在的“互联网公益”是“多对少”的模式，捐款人数相较之前增加了许多，动动手指就能做公益，每一份微小的善意都能通过互联网平台凝聚到一起，形成巨大的能量。这些年我们可以看到，“互联网公益”的发...

趴卧、侧卧、仰卧,哪种睡姿更健康?专家:这个主持人睡姿不对!

厉主任强调,脊柱健康对每个人来说都是非常重要的。脊柱不健康,不仅会造成脖子疼、肩膀疼、腰疼之类的衍生问题,像干眼病、便秘、多动症、抑郁症等日常生活中常见的疾病,也很可能和脊柱不健康有关。不该“消失”的课间十分钟今年两会,厉主任在《关于适当延长中小学课间的建议》的提案中,呼吁“延长课间10分钟”,...

一个人身体很健康的10个迹象,希望你都有

10.每天1~2次大便大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。总也解不出大便,宿便堆积,会不断产生毒素,造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。晨起一杯白开水可以促进排泄,防治便秘。还能稀释血液,促进血液循环,对减肥女性尤为重要。原标题:《一个人身体很健康的10个迹象,希望你都有!...

吃晚饭还有讲究?尤其是老年人,想要吃的健康与长寿,牢记这3点

欧洲食品安全局给过这样一个数据:一个标准成年人一天要吃掉1500g的食物。因此流行了一种这样有趣的说法:“人一生要吃九吨左右的食物,谁先吃完谁先走。”所以说,养成合理的饮食习惯对我们来说是非常重要。结语有一个健康的饮食习惯是保持身体健康长寿的因素之一。好的人生,要从好好吃饭开始。我们要有对健康饮...

不生病,少生病!做好个人健康管理很重要 | 健康智慧屋

此外,“吃什么”也很重要(www.e993.com)2024年11月11日。对于一般人群,健康的饮食主要强调均衡规律。多吃水果、蔬菜、鱼肉、禽肉和蛋类均衡营养,每日三餐做到饮食规律。但不同的人群也有不同的要求。“我们常说的,高血压患者要低盐饮食,盐能锁住水分,让血压升高。居民每天的食盐计划摄取量要在6克以下,相当于一个啤酒瓶盖大小的容量,可以购买一...

贾玲暴瘦100斤,减肥是每个人的命题吗?

我们要意识到不是每个人都需要减肥,身材只是健康生活的一种需求。而对于普通人来说,关注健康、均衡饮食和积极的生活方式更为重要。每个人的身体都是一幅独特的画作,是自由的诗行,是婉转的旋律,展现着我们的个性与生命的奇迹,不应束缚于标准的桎梏。

老一辈人经常吃咸菜,却很少生病呢?医生坦言:原因其实很简单

医生坦言:原因其实很简单很多人都特别爱吃咸菜,比如喝粥的时候,配点咸菜,那美滋滋的味道绝对让你难忘,吃粉或面条的时候,配上咸菜同样至关重要。对很多人来说,咸菜是生活中的必需品,也是餐桌上必须要有的一道美食。可是不同的人有不同的意见,随着人们对健康的重视,就有人指出,咸菜这个东西并不好,吃多了对...

一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个?

常言道:“生命在于运动。”重视健康的人通常也会重视运动。进入中年后,保持健康的身体变得更加重要,而运动是维持健康的最佳方式之一。然而,运动的类型和强度应该根据个人的身体状况来决定。不是每个人都适合激烈的运动,所以选择适合自己的运动方式是关键。

不是只有西医一条路径,中国人有两套医学为自己保健

芪参益气是我研制的一个组分中药,它包括黄芪、丹参、三七、降香。对于冠心病,它除了可以扩冠,还可以保护内皮、抑制血小板、做中枢调节,是一个综合的作用。并且这个药非常平稳,没有毒性,病人吃完了感觉很舒服,但是作用又很明确。很多人都非常喜欢这个药,就说“我能不能吃这个药,我就不吃阿司匹林了。”当时我说“...