致癌的食物不是红肉,而是这3种蔬菜,伤肝伤胃,要少吃
“是的,尤其是一些爱吃香菜的人,肝功能检测中可能会发现异常。”张医生继续说,“一项研究显示,常吃香菜的人肝脏酶水平升高的几率明显高于不吃的人。”李大妈点点头,心中开始反思自己那些年吃香菜的经历。她甚至记得自己为了一道香菜拌豆腐,特意买了很多香菜。“第二种是马铃薯。”张医生突然换了个话题。“很多...
这些食物是结节的“消除剂”,每天吃一点,身体会感谢你
从中医角度来讲,身体里新长出来的东西与原来的东西不一样一般会认为是“结”,比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子,还有一些是无形的积聚,比如胃肠胀气、鼓包等,这些一般都属于中医“结”的范畴。中医认为,体内痰湿和瘀血相互作用,容易变成结节、囊肿等各样的包块。●西医解读从西医角度来讲,乳腺结节、甲状腺结节、...
不饿但是馋,是你的身体在求救!
在运动过后或较长一段时间没喝水时,身体会对水产生明显的渴望,这是正常的现象。但如果你明明一直在喝水,渴意和尿意却持续袭来,那你就要小心是否是糖尿病找上门了。应对策略每天定时定量并及时补充水分,不要等到口渴了才喝水。糖尿病糖尿病是由于胰岛功能减退、胰岛素分泌减少或其生物作用受损而引发的糖、...
“伤肝大户”是它,吃1口需“排毒”10天,中老年人还很爱吃
导读:“伤肝大户”是它,吃1口需“排毒”10天,中老年人还很爱吃,赶紧停了吧!肝脏是我们身体的一个非常重要的排毒器官,身体里面的一些毒素,都是通过把肝脏分解排出来。肝脏不好的话也会影响身体的状况,正所谓“肝好命好,肝不好,命也不好,而且活不久”。对于肝脏的话,我们要保护要懂得保护好它,早睡早起,熬夜...
再次强调:年纪大了,宁可吃两口肥肉,都不要多吃这3样东西
其实并不是的,因为对于人的身体来说是需要各种各样的营养,只有营养足够充足才能够满足身体的正常活动。那么具体来说吃肥肉会有什么好处呢?在这里所说的吃肥肉会有好处,是指根据不同的年龄段有不一样的适合吃的量,一旦过量肯定对身体来说就不好了。
挑食不是矫情,其实身体在悄悄保护你
强迫,不是挑食的解法可以确定的是,无论是什么原因引起的挑食,「强迫」都不是一种好的解决办法,搞不好还会带来更加强烈且持久的厌恶(www.e993.com)2024年10月26日。其实,人类处于自然界的食物链顶端,能吃的食物种类丰富多样,有几种不爱吃很正常,营养方面代替方案也多,无需为这事儿太焦虑。
人老后才会懂:长寿不靠多喝水与运动,而是需要坚持“7件小事”
4、不爱运动我们都知道,人体通过运动能够使得体内的阳气升发,将体内积累的大部分津液通过身体的汗液和新陈代谢来排出。如果不经常运动,没有运动的习惯,就可能导致津液不能顺利排出,引起湿气重的情况。所以在生活当中应该养成规律运动,定时运动,经常运动的习惯。5、爱吃甜食甜食因为能促使人产生多巴胺而让人感到...
“减肥”不是快乐配方唯一选项
随着内心不断成长,她与自己的体重和解了,不再关注体重秤上变化的数字,也不再刻意控制食欲,“我更尊重自己的内心,想吃的时候就吃,想运动的时候就积极运动。我越来越感受到身体是一个精密的仪器,你更多呵护、爱惜,身体就会给你更多积极的、正向的能量”。
身体出现这5种情况,说明你湿气过重,3个穴位帮你轻松“排湿”
3.洗澡后不及时擦干洗澡后务必及时、全面地擦干身体,特别是脚部,同时确保头发也被及时吹干。需要强调的是,头发潮湿时绝对不能直接入睡。4.爱吃辣、甜、生冷食物从中医角度看,这类食物容易导致体内湿气滋生。特别是那些经常食用生冷、油腻食物,过度饮酒,以及饮食不规律的人,他们的脾胃功能往往受损,进而导致湿气...
为啥有的猫爱吃甜食,不是尝不出甜味吗?
小熊猫很爱吃甜甜的苹果图自:giphy再例如大熊猫,以肉食动物的肠胃强行吃素,鲜味受体(识别肉)已经退化,但苦味受体(识别有毒植物)得到增强...图自:giphy而猫咪(及狮、虎)作为肉食者,识别氨基酸的鲜味受体,比人和狗狗都优秀得多;又因不需要碳水,对蔗糖、糖精等天然糖类和人工甜味剂都没有反馈。