“晒背养生”火了,但你做对了吗?
常用的保健穴位是足三里、中脘、关元、神阙等。(据《北京青年报》)
把自己晒进急诊科!晒背养生你做对了吗?
常用的保健穴位是足三里、中脘、关元、神阙等。此外,入伏饮食方面可多吃苦味食品,中医认为,味苦入心,苦味蔬菜清心泻火,如莲子心、苦瓜、苦菊等。心主血脉、色红入心,多吃红色食品像红豆、西瓜、西红柿、大枣等能起到养心调神的作用。夏季是肠道传染病多发季节,大蒜、洋葱、大葱等葱蒜类含有丰富的植物广谱杀菌素,...
艾灸祛寒湿看这本就够简单
艾灸祛寒湿一般需要看专业医生的辨证,然后根据自身情况选择合适的艾灸方案才比较好,一般可以在神阙、足三里、关元、中脘等穴位进行艾灸。1、神阙:也就是肚脐眼的位置,艾灸神阙穴有温阳补虚、固本培元的作用,可以培补元气,促进人体阴阳相对平衡,提高人体的阳气,达到祛寒湿的目的;2、足三里:足三里是足阳明胃经的穴位,...
江西省进入应急状态应对下一波疫情
1.可以选择热敏灸进行治疗,常选用的穴位有神阙、中脘、关元、肺俞、膏肓俞、膈俞。找到出现热感有渗透、远传、扩散、舒适等特殊感应的位置进行施灸,到热而舒适为度,每日艾灸一次,约40至60分钟。2.可以采用闻艾香的方法,通过艾条芳香气味,宣发肺气,促进康复。3.可以采用艾泡脚,每天30分钟,通过艾叶泡脚,温暖...
淄博市中西医结合医院推出中医传统疗法,与您携手渡过疫情期
(一)取穴:神阙、中脘、关元、足三里、大椎穴、肺俞(二)药物组成:白芥子、延胡索、甘遂、细辛药物制备:将以上诸药打研成细粉装入瓶中,用姜汁浸拌成糊。(三)施术方法:先用75%乙醇或0.5%~l%碘伏棉球或棉签在施术穴位消毒,将已制备好的药物直接贴压于穴位上,然后外覆医用胶布固定;或先将药物置于医用胶布粘面...
冬至,补阳黄金季,别耽误!补虚、温经固本,需灸神阙穴和关元穴
体质弱、手脚冰凉:大椎、关元、中脘、足三里、外关、阳池胃寒胃痛:神阙、中脘、气海类风湿性关节症:肾俞、中脘、神阙、足三里颈肩不舒服:大椎、天柱、天宗、肩井、合谷、外关、后溪过敏:血海、曲池、肺俞三九灸必灸两穴1、神阙穴神阙穴是五脏六腑之本,元气归藏之根,中医讲它是先天之结蒂,后天之气舍(www.e993.com)2024年7月29日。我...
神阙穴有多神?腹针技术告诉你:用的好才是王道!学习收藏了
腹针处方中脘、关元、气旁(健)、外陵(患)、下风湿点(患)。操作步骤1.体位:患者仰卧位,医者站于患者右侧,检查患膝的屈伸活动度并进行记录。2.测量:医者一手握住度量尺分别对处方穴位进行度量标记。3.针刺顺序:中脘、关元、气旁(健)、外陵(患)、下风湿点(患)进行针刺,根据患者体型选择适当的A类...
??史上最全艾灸配穴大全,很实用!收藏了,以后常用!
主穴:中脘、神阙、天枢、气海、足三里;配穴:脾俞、胃俞、肝俞、公孙。14我患子宫脱垂症多年,艾灸管用吗?灸大椎、肾俞、命门、次髎、长强、关元、气海、足三里、三阴交、会阴、照海、百会。15颈椎病灸哪里效果好??颈四椎旁、大椎、肩中俞、肩井、中渚。
艾灸会激发肿瘤复发转移吗?中医专家:艾灸得法,治疗肿瘤疗效确切
我们经常艾灸中脘、关元以改善肿瘤患者免疫。从中医角度来看,艾灸本身就有温通、温补作用,既能温,又能通,还能大补元气,回阳救逆。一旦元气充足,就不容易淤堵,从这个角度看,艾灸也不会促进转移。艾灸疗效显著临床实践也证明,艾灸用对了,作用是非常明显的,甚至是惊人的。无论是升高白细胞,还是消胸水腹水...
催乳手法:轻松解决产后三类缺奶少奶症状(珍藏版)
针对气血虚弱的产妇,常用穴位有足三里、中脘、关元、气海、脾俞和胃俞。足三里:外膝眼下三寸,胫骨外侧旁开一横指处。足三里关元:在下腹部,前正中线上,脐下3寸。气海:在下腹部,前正中线上,脐下1.5寸。中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。