立秋,必灸一个穴,男人养阳气,女人补气血!
但是我们艾灸关元的话,可以刺激肾气的活跃,补充肾气。相当于在往我们的“健康银行”里贮存肾气,防止它的快速消耗。2女子灸关元,减肥又瘦身有的女性小肚子特别大,挺着小腹,像怀孕一样,这种情况,我一般都建议艾灸关元穴,当然,加上中脘穴效果更佳。艾灸减肥法与中脘、关元穴关系密切。中脘和关元都在腹部,常灸...
足三里、关元、神阙、风门、三阴交、身柱穴,保健灸6穴祛病延年
所以古人把足三里灸叫做“长寿灸”。灸治方法:点燃艾条,距足三里穴3厘米处熏灸,局部有温热舒适感时固定艾条不动,每次灸10~15分钟,以灸至局部稍红为度,隔日灸1次,每月可灸10次。2、关元灸常灸关元穴(脐下3寸)能防病保健、强壮体质,对全身衰弱、少气乏力、精神不振、下腹部虚寒有防治作用。灸治时点...
关元做先锋,糖魔退三舍
他被敌人杀死后经研究发现,他的关元穴黑黑的,原来那个将军常常灸关元穴。那么我们可不可以通过按摩关元穴来预防和治疗糖尿病呢?这种思路是非常正确的。因为从“关元”所处的位置来看,其位于任脉与督脉所形成的一个圈上,同时又处于绕腰腹一周的带脉这个圈上,而带脉绕腰一周又联系了人身体上的大部分经络,所以...
倪海厦讲针灸学|艾灸关元穴竟然有这么神奇的效果
老将军人老身未老,让人羡慕,灸关元能有如此神奇的效果,这还得从关元穴的生理作用说起。关元穴是小肠的募穴(募穴是脏腑之气汇聚的腧穴,是人体的强大气场)。中医非常注重小肠,小肠是人体第二个心脏,而小肠是由关元穴来管。关元穴是人体之气下降累积的地方,也是控制生精的地方,所以,长期灸关元穴能够强肾...
秋季,男人和女人一定要灸透这个穴,大补!
培补元气最好的办法就是艾灸关元穴,因此,我国古代就有“春灸气海,秋灸关元”这一说法。如果在这段时间利用灸疗的药热之气,对人体进行温熨以激发经络之气,温壮元阳,调动机体潜能,能提高机体抗病和应变能力。故,秋后养生,当灸关元。关元穴是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经...
重阳节,关爱老人,穿越千年的道家养生灸!
艾灸在中国的使用历史最早可追溯到远古时期,在古代是治疗疾病的主要手段之一(www.e993.com)2024年7月24日。养生灸则更为简单有效,共三个步骤:1、灸神阙穴至命门穴跳动2、灸命门穴至关元穴跳动3、灸关元穴至神阙穴跳动原理是:用艾灸产生的艾热,来刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气来调整人体紊乱的生理功能,达到防病治病的目的。有...
齐鲁晚报 -微报纸-2023年07月25日
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艾灸对于上热下寒体质的虚浮之火来说,需要用合理的方法把它引到应该去的地方,同时依靠外力驱散积聚在身体下部的寒邪,那么艾灸就是非常合适的选择了。艾灸时,尽量少取肚脐以上的穴位,中脘除外(脾胃虚寒的人一定要灸中脘)。艾灸中脘、关元是不错的选择,神阙亦可(但是有些人常灸神阙会便秘,若有便秘可改灸关元)。