五脏六腑,肾气归元功法,意守丹田打通大小周天,崇尚自然呼吸法
2018年8月1日 - 网易
提起气功练习,人们马上就想起意守丹田及打通大小周天诸法度。气功与神秘、未知息息息相关。然而咏春气功是简单而实效的。肾气归元功法,是咏春的养生气功。它由当代咏春拳拳门宗师岑能先生根据“达摩易筋经”的基本原理,结合练功实践而独创。达摩易筋经是少林寺众僧演练的最早功法之一。经过千余年之实践证明,确有养...
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白领族练习咏春拳补肾益气防治鼠标手
2011年7月12日 - 新浪新闻
有利于平衡阴阳,增加机体抵抗力。肾气归元化精气很多人到了夏季常常感觉没有精神,有“精气”不足的感觉,学习和工作效率大打折扣,这时不妨试试咏春拳的气功。咏春气功并不复杂,简单实用,比如肾气归元功法,是咏春的养生气功。它由当代咏春拳拳门宗师岑能先生根据“达摩易筋经”的基本原理,结合练功实践而独创。
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