冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫

1.黑木耳用温水泡发后切碎,香菇洗净切末,胡萝卜去皮擦成丝,切成碎。2.将猪肉馅放入大碗中,加入葱姜末、盐、酱油和香油,顺着一个方向搅拌均匀,加入切好的香菇、黑木耳和胡萝卜,加入适量的食用油,再次搅拌均匀成饺子馅。3.将适量馅料包入饺子皮中,捏紧边缘,锅中水烧开后,下入饺子煮至饺子浮起,再煮...

羊肉炖萝卜秘诀大公开!掌握这些技巧,烹饪鲜嫩香辣的下饭神器!

1.将羊肉洗净,切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。2.将萝卜洗净,切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。3.锅中倒入适量的油,放入葱姜蒜煸炒出香味。4.放入羊肉块煸炒至变色。5.加入料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、鸡精等调味料,翻炒均匀。6.加入适量的清水,放入萝卜块,大火烧开后转小...

羊肉吃了几十年,才知道与它是绝配,去膻解油腻,汤鲜肉美不上火

将羊肉切成块状，大葱剥皮洗净后切成段，生姜去皮洗净切成薄片，干辣椒切成小段，青萝卜或白萝卜洗净切块。取一个干净的炖锅，加入羊肉、葱段、姜片、干辣椒、花椒和干山楂片，倒入适量的清水。大火烧开后，转为中火炖煮1-2个小时。扩写：在炖制羊肉汤的过程中，需要注意的是火候的掌握。大火烧开后，羊肉表面的...

【健康解码二十四节气】霜降防病锦囊

应以滋阴润燥为重,可适当多吃百合、蜂蜜、芝麻、白萝卜、银耳、梨、苹果等。“春食花,秋食果”,白薯、山芋、山药、莲藕、荸荠等根茎类食物都适合在这个时节吃。在此推荐两道应季膳食:1.羊肉炖山药取羊肉500克、怀山药600克、枸杞子15克,共炖后吃肉并喝汤,有益气健脾、滋阴补阳的功效。2.白果百合粥取...

俺炖羊肉鲜美不膻颜色红亮,只要跟着做,零厨艺也能搞定

胡萝卜土豆炖羊肉制作:首先羊肉焯水,当大量的血污浮起,锅中水冒小泡,开始要变清的时候,将脏水倒掉,肉清洗干净。将洗干净的羊肉放入锅中,煎至微微上色,然后将准备的香料放入锅中,我用的是:葱、姜、西红柿、八角、丁香和红枣。西红柿炒出沙,倒红烧酱油和少许开水,盖上锅盖加压10分钟。

最适合秋天吃的这道炖菜!热腾腾的端上桌,驱寒暖胃,常吃不上火

1.首先,准备好食材:羊肉和白萝卜(www.e993.com)2024年11月29日。羊肉要先用冷水泡30到60分钟,去掉血水,然后冲洗干净。接着,把羊肉冷水下锅,加点葱姜片,大火煮开后撇掉浮沫。2.然后,把煮好的羊肉倒入炖锅中,加热水,小火熬制1个小时。这时候,羊肉的香味已经四溢了!3.接下来,把白萝卜切成小块,加入炖锅中,再加点盐、鸡精和少量的胡椒...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

将竹笋洗净切成条,焯水去涩味,捞出过凉水。将油入锅烧至四成热,投入竹笋稍炸,捞出淋干。锅内倒油,下竹笋、高汤、盐略烧出锅。锅中再放油,烧至五成热,下海米,烹入料酒,加少许高汤,再将竹笋倒入锅中翻炒均匀即可。双菇烩兔丝兔兔那么可爱,怎么可以吃兔兔!

按捺不住!张家港、常熟、太仓、昆山美食出列

五花肉切成小方块,焯水、洗净入水锅中,加葱、姜、酒煮烂后入油锅中炸成金黄色,再用冷水浸泡至皮发松软呈虎皮状,加入鲍汁、耗油、鸡汤等调味即成。此菜就像黄公望笔下山水:不追求繁复多样和精巧雕琢,以自然之态展示食材最美之味。推荐饭店:森林大酒店...

上大“暖心菜”出锅了!

清爽可口的萝卜和猪小排一起炖,猪肉更加鲜甜爽口,萝卜则吸收了猪肉的浓郁肉汁,口感层次丰富又有营养。红烧羊肉??宝山校区尔美二楼餐厅有道是“羊肉滚三滚,神仙站不稳”,红烧羊肉用羊肉辅以萝卜炖制而成。在这秋冬季节,浓油赤酱、略带辛辣的羊肉令人胃口大开。

萝卜炖羊肉汤,怎么做肉香不膻放什么调料更好吃小诀窍告诉你

大白菜萝卜涨价6成韩国制作泡菜成本提高11月1日15:35涨价66红枣走出1-5正套后,还有哪些交易机会?11月1日17:32红枣降温“带火”了火锅销售,“酸味火锅”成今年新的流量密码10月31日19:36美食攻略牛肉口味酸菜月末猪价继续下探,东北猪价剑指8元!短期内市场继续稳中下调为主?10月31日10:07猪...