吃过海带,再泡个海带澡如何?保障你的健康和长寿

海藻和海带是海洋中的营养宝库,被广泛用于各种美食,如凉拌海带丝、紫菜寿司和海带拉面等等。已知研究显示,海藻类植物富含维生素、矿物质和抗氧化剂,能保护细胞免受自由基损害,并提供Omega-3脂肪酸、氨基酸、纤维及多种维生素和微量矿物质。特别是囊藻、齿藻和螺旋藻等海藻,抗氧化剂含量高,营养价值极高。然而,食用...

北方人特别爱吃的螺旋藻,营养非常高,热水一泡就能吃,长见识了

步骤五:调味加入食盐3克、白糖2克、香醋2勺、生抽1勺、麻油半勺。步骤六:放入香菜段,再撒上适量的白胡椒粉进行增味。步骤七:戴上一次性手套,抓匀螺旋藻,最好能用力抓,才能使螺旋藻更入味哦。最后撒上一点白芝麻点缀一下,好了,一道凉拌螺旋藻就做好啦,酸酸的、咸咸的,特别开胃,吃起来好像有一种吃海...

海里竟有“宝藏菜”! 这五种强烈建议多吃

海带海带是餐桌上的常客，凉拌吃口感爽脆，炖汤吃又特别鲜美。新鲜海带的水分含量很高，达到94%以上，钾含量很优秀，高达246毫克/100克，同时钠含量很低，只有8.6毫克/100克，这样高钾低钠的食物，很适合需要控血压的朋友。作为海洋中的食物，海带的碘含量自然比较高，为2950微克/100克，吃上20克新鲜海带就已经...

这5种海里的“宝藏菜”富含大量生物活性物质,建议多吃!

海带是餐桌上的常客,凉拌吃口感爽脆,炖汤吃又特别鲜美。新鲜海带的水分含量很高,达到94%以上,钾含量很优秀,高达246毫克/100克,同时钠含量很低,只有8.6毫克/100克,这样高钾低钠的食物,很适合需要控血压的朋友。作为海洋中的食物,海带的碘含量自然比较高,为2950微克/100克,吃上20克新鲜海带就已经远超一般人群每...

船开不动了,布布开潜艇下去查看,原来是海带缠住了螺旋桨

半月谈:“进口货”该怎么买?三问“海淘”采购风险今天07:30海淘大手笔!这家巨头公司,将斥资超1000亿元建芯片工厂!因为...1月22日23:55128美军突闯中国领海,解放军海空兵力齐出教训恶棍,震撼一幕上演1月23日13:57领土争端解放军462明道这次真逃不掉了?1月22日21:30明道祝钒刚房东前去收房租...

张召忠谈海带缠潜艇:船只螺旋桨被海带缠住动弹不得

最近呢,“网瘾少年”局座扒拉微博时,发现了这么一个消息:有一艘名叫“和航兴龙”的客轮,在停靠码头时,突然一阵大风,把船推到了养殖区,结果螺旋桨就被海带绳缠住了(www.e993.com)2024年11月15日。(图片来自烟台海事)局座看到这个消息的时候,心情很复杂啊~养殖区可不是你想进就能进的,进去容易出来难,尤其是海带收获的季节。

鲜嫩美味的裙带,凉拌、煲汤最美味了,营养好吃简单实惠

凉拌裙带菜需要的食材:裙带菜、大蒜、芝麻、辣椒面、花椒、八角、香叶、食用油、生抽、香醋、老抽、蚝油、白糖、小米辣、香葱。步骤一:将裙带菜用清水浸泡至涨开,将卷着的每一个叶片都清洗干净,里面通常有细沙子。步骤二:泡好的裙带菜切成合适大小,锅中烧水,水开,放入裙带菜焯烫一下,用少量多次的方法,焯水时间不...

裙带菜营养媲美于螺旋藻

凉拌裙带菜1.把裙带菜提前拿出来浸泡好,胡萝卜洗净去皮切成丝,绿豆芽摘去根部洗净备用。2.取干净的锅烧开一锅水,依次把胡萝卜、绿豆芽、裙带菜汆熟捞起备用。3.把所有汆好的蔬菜都放入盆中用冷水过凉,沥干水份后加入少许盐、芝麻油、干辣椒1个拌匀即可装盘。

汤臣倍健与绿A均不接受螺旋藻退货

“松鼠云无心”指出,总的来说,如果生产条件合格,没有重金属污染的话,螺旋藻是一种很安全的野菜。跟萝卜白菜相比,它的营养成分还比较丰富。如果它的价格跟普通蔬菜相差不大,也可以像海带成为健康食谱的一部分。不过,指望每天吃上几克来治病强身,根据目前的科学证据来看,实在是一件很不靠谱的事情。

快手低脂第一名!营养丰富,鲜嫩脆爽,怎么搭都好吃!

加点辣椒、酱油、醋,就是一道爽口的凉拌小菜;炒个虾,就是一道可口的下饭菜;打个鸡蛋一起煮,就是一碗美味的滋补汤,鲜嫩又爽滑;还可以用来拌沙拉做馅料~到了周末,再用它煮一个关东煮、涮火锅,好好犒劳一下自己!总之,你想怎么吃就怎么吃,赶快入手吧!