把脚扭伤了怎么办?云南白药配方的云南白药气雾剂你会用吗?
在保险液使用时要注意,先振摇后,拿到距离皮肤三到五厘米的地方进行喷涂,三到五秒就行了哦,不然容易局部冻伤。扭伤发生24小时后,观察扭伤部位,如果不再肿胀了,活血化瘀就是主要任务。这时候可以选用云南白药气雾剂白瓶,促进受损部位淤血循环吸收。同时,各位家长在使用之前要注意,如果之前刚刚使用过保险液(红瓶),需要...
...扭伤、拉伤、刀伤……这些隔离点中也会遇到的常见外伤应该如何...
1.不要往伤口上撒中药粉末许多人常会将止血的药粉比如云南白药直接撒在伤口上进行止血,有时确实能够快速止血,可是这样的操作会导致伤口快速结痂。而皮肤的伤口一旦结痂,会使伤口愈合变慢,这样可能会形成疤痕。正确的处理方式:一般的刀伤,出血量很少,不需要特别撒药粉,血也可以止住。尽量不要往任何刀伤的伤口撒中...
总有一些意外猝不及防,烫伤、扭伤、异物卡喉急救方法学起来
??扭伤踝关节、膝关节扭伤后最基本原则就是休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。北京市隆福医院骨科医师施建锋表示,休息可以避免发生二次损伤加重伤情;冰敷的主要作用是止痛、减少血肿形成和一定程度减少出血;受伤部位加压包扎不仅可以止血,也可以让组织间隙不能容纳更多组织液,防止肿胀作用明显;患肢抬高,促进静脉...
原创李盈莹踝关节扭伤?中国女排雪上加霜!
中国女排雪上加霜!有图片传出传出中国女排绝对主力主攻李盈莹在训练中受伤的消息,据说是踝关节扭伤,图片中充满忧心!李盈莹可是现在中国女排的绝对核心,虽然有人不让这么说,不喜欢这么说,因为他对核心非核心的互相成就的关系说不清,所以害怕互相攻讦!一个团队领导连这个都弄不清楚不敢大声说出来,必然会让解决问题...
[流言板]Shams:蒙克可能遭遇右膝内侧副韧带扭伤,将接受更多检查
Charania报道,消息人士透露,国王后卫马利克-蒙克被担心遭遇了右膝MCL(内侧副韧带)扭伤,他将接受...
扭伤了热敷还是冷敷?手足外科医生提醒千万别弄错了
????王新建表示,在扭伤初期,应该马上冰敷,但是,冰敷也是有要求的,首先,在扭伤后的2~3天内,都应进行冰敷,每次冰敷大约15~20分钟,每冰敷一次间隔1~2个小时,疼痛感没那么强烈后,隔2~3个小时冰敷一次就可以;如果损伤很轻很小的话,冰敷的时间和次数还可以更少一点,一天三次也行;冰敷的材料呢,最好是冰...
命运弄人?伊迪复出梦碎:脚踝之殇,挑战与希望并存的体育篇章
伊迪,这位在绿茵场上曾以闪电速度和卓越技巧征服观众的球员,他的每一次触球都曾点燃过无数人的激情。然而,正如体育史上的许多传奇一样,他的职业生涯似乎也注定要与伤病斗争。这一次的脚踝扭伤,不仅仅是肉体上的疼痛,更是对心灵的一次重击,是对未来不确定性的又一次挑战。
NBA伤病潮:杜兰特恶犯垫脚弄伤米德尔顿 裁判跟腱受伤中途退赛
在太阳和雄鹿的比赛中,第一节米德尔顿投篮落地时踩到杜兰特的脚,米德尔顿的左脚踝扭伤,杜兰特因涉嫌垫脚吃到一级恶意犯规;之后雄鹿官方宣布,米德尔顿因左脚踝扭伤而退出比赛,伤退前,米德尔顿仅出战8分钟,3投2中拿到6分3篮板1助攻1抢断。在两队大战赛前,利拉德因脚踝受伤而缺战太阳。
武汉“415斤赵子龙”在线舞枪弄棒,走红后想减肥:暴饮暴食导致肥胖
他通过武术锻炼减肥,一定要注意方式方法,尽量以有氧运动为主,施展招式的单次时间不宜过长,避免出现心脏问题以及关节损伤。从视频来看,李古奇动作幅度不小,有关节扭伤、腰椎间盘突出的风险,建议他在锻炼时佩戴护膝和护腰。”就李古奇目前的节食减肥,邓主任表示:“他从晚上6点开始不进食是可以的,他可能采用了...
这些急诊急救护理知识要记牢
1.扭伤的急救方法扭伤后,要停止活动,避免加重伤害。使用冰敷来减轻肿胀和疼痛,每次15至20分钟,同时抬高受伤部位。如果需要,可以包扎,但注意不要包得过紧。2.烧伤或烫伤的急救方法烧伤后,要迅速远离热源,用冷水冲洗烧伤部位至少10分钟,避免使用冰块,不要弄破烧伤处的水疱,并覆盖干净的敷料,以防感染。