【刘长伟】宝宝辅食添加7个热点问题!

可以尝试让宝宝吃固体的手指食物,如磨牙饼干小块煮软的西蓝花,有利于缓解宝宝因出牙引起的不适。2.宝宝想要自主进食,不希望家长喂。可以准备两把勺子,一把给家长用,另一把给宝宝用。如果宝宝会自己用勺子挖食物吃,甚至动手去抓食物,不要阻止宝宝要鼓励宝宝自己进食,并适当地教宝宝一些自主吃饭的技巧。3.宝...

讲真!DHA 对大脑、眼睛发育太重要,这 3 个阶段一定要吃够!

比如富含脂肪的鱼中,要想吃得够,咱们每周至少要吃2～3次鱼。对于孕期哺乳期的妈妈们来说,每周总共要吃够250～350克左右的鱼虾类;对于1～3岁的宝宝来说,每周要吃够60克左右[1～2]。但事实上,这么重要的营养素,很多妈妈和宝宝都可能吃不够。为啥呢?有的人对鱼过敏,有的人很难买到深海鱼...

打败“白人饭”,打工人开始吃盖浇饭减脂了?|【经纬低调分享】

完全可以做到10元左右吃饱,30上下吃好。夏天太热懒得做饭,去楼下超市自选的凉拌菜咔咔一顿乱加,总花费16.8,至少比同配方的轻食便宜一半。本资深打工人周末自制的2人份鲜虾柠檬荞麦面,总成本甚至不超15元。吃惯了燕麦贝果的网友,在食堂点了份现做的西红柿鸡蛋面,总花费11元。吸食过番茄浓郁的汤汁,名为@...

DHA 对大脑发育很重要,但千万别乱吃!

比如富含脂肪的鱼中,要想吃得够,咱们每周至少要吃2～3次鱼。对于孕期哺乳期的妈妈们来说,每周总共要吃够250～350克左右的鱼虾类;对于1～3岁的宝宝来说,每周要吃够60克左右[2]。但事实上,这么重要的营养素,很多妈妈和宝宝都可能——吃不够根据2018年对国内9省3岁以上孩子的调查显...

DHA 对大脑发育太重要,这 3 个阶段一定要吃够!

比如富含脂肪的鱼中,要想吃得够,咱们每周至少要吃2～3次鱼。对于孕期哺乳期的妈妈们来说,每周总共要吃够250～350克左右的鱼虾类;对于1～3岁的宝宝来说,每周要吃够60克左右[2]。但事实上,这么重要的营养素,很多妈妈和宝宝都可能——...

安全靠谱的 DHA 怎么选?关键看 2 点

比如富含脂肪的鱼中,要想吃得够,咱们每周至少要吃2～3次鱼(www.e993.com)2024年11月8日。对于孕期哺乳期的妈妈们来说,每周总共要吃够250～350克左右的鱼虾类;对于1～3岁的宝宝来说,每周要吃够60克左右[1]。但事实上,这么重要的营养素,很多妈妈和宝宝都可能——吃不够!

4岁宝宝吃了一盘虾又吃了这个头昏呕吐,宝妈必须知道的吃虾禁忌

应除掉以后再吃。所以家长们一定要多加注意，同时蓝蓝也觉得，再好的东西都不能多吃，尤其给孩子们吃，一定要适量，家长要掌握好，尤其是海鲜，食用时有很多禁忌，家长千万不可大意！您还知道哪些东西不能和虾一起吃呢？欢迎在下方评论留言，分享给大家，也欢迎关注蓝蓝，了解更多的育儿知识...

宝宝吃虾好处很多 宝宝营养虾粥怎么做好吃

1、把鲜虾放在开水焯下,去壳取尾部的肉。同样把西兰花切成很小块,大米洗净,放清水中浸泡。2、大米泡好后,倒入锅内,打开电饭煲,注入一定量的水。3、大米七成熟时,放入虾仁,待大米煮至开花时放入西兰花。4、放盐,香油调匀,晾凉后给宝宝吃,小心烫口。以上图片来源网络特别声明:以上内容(如有图片或视频...

孩子秋季进补怎么吃,猪肉鲜虾蛋饺,营养均衡又补钙,健康吃出来

猪肉和虾肉剁成肉馅,大一些的宝宝吃可以再添加些蔬菜,营养更均衡。一周岁以上的宝宝适量加盐,一周岁以下宝宝不用加调味品。鸡蛋打散,蛋清过敏宝宝只用蛋黄即可。鸡蛋的柔嫩性更强,想要蛋皮更有韧劲不容易破,可以加一个鸭蛋液增加蛋皮的黏度。锅烧热,刷一点点油,不用太多,保证不沾就行,也可以选择直接在蛋液...

两岁宝宝每天该怎么吃?

控制零食,少吃甜食,原则上不吃糖果和冰果冻类零食,吃过糖果以后一定要清水漱口刷牙,睡前不吃糖果。两岁宝宝食谱推荐:虾末西兰花材料:西兰花40克,虾10克,白酱油少许,盐少许做法:1.香菜花菜洗净,放入开水中,煮软后切碎2.把虾放入开水中煮5分钟剥去皮切碎。加入白酱油盐。