把炸花生米和小酒锁死
做法:①花生米洗净,用厨房纸擦干水分②放入空气炸锅,铺平,加入1小勺盐+1小勺油+花椒+八角+干辣椒,搅拌均匀③空气炸锅180度10分钟即可,记得每3分钟取出来扒拉一下成品出锅了来源:胖瘦食安圈2024年:第322期
立秋后最爱吃的6道凉拌菜,清脆可口,好吃不上火,怎么吃都不腻
切碎;大蒜瓣切碎。花生米喷油,空气炸锅炸好拿出放凉。2、小碗中放入切碎的大蒜,1勺白芝麻,1勺粗辣椒面,3勺油,微波炉加热30秒,拿出来后,2勺蚝油,5勺生抽,1/2勺糖,1/2勺味精,2勺醋,1勺油辣子,1/4勺盐,1勺香油,1勺麻椒油,搅匀。3、碗里放好蔬菜,顶部放上香菜段和花生米,最后浇上料汁,用手拌匀...
如果你有空气炸锅,花生米的三种神仙吃法一定要学会,又香又脆
如果你有空气炸锅,花生米的三种神仙吃法一定要学会,又香又脆如果你有空气炸锅,花生米的三种神仙吃法一定要学会,又香又脆#花生米的神仙吃法#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...
空气炸锅的食谱来了,不油不胖花样多,看完后轻松搞定一日三餐
炸花生米:花生米先用一些食用盐和食用油拌均匀,然后放在空气炸锅中,用180度的高温炸5分钟左右,这样花生米就炸好了,而且还不用担心花生米被炸糊,用起来特别的方便,花生米凉透了吃起来还会更加的酥脆。炸鱼:不管是什么鱼,洗净后在表面划几道,然后用料酒、葱姜、食用盐等食材,拌均匀后腌制半小时,把鱼铺在空气...
小学生不用买太多零食,用空气炸锅做好吃的烧烤味花生。
首先将花生清洗干净,淘几遍水,趁着花生还没有干燥的时候,将烧烤调料撒上去,摇动几番,起码摇的看起来均匀。然后放个十几分钟左右,估摸着花生吸收了些许烧烤的味道,就可以放进空气炸锅炸制了。我一般都设定为5分钟,这是花生是湿的,所以加了一分钟。
空气炸锅烧烤小食 大容量空气炸锅 花生米,喷雾式橄榄油……_手机...
37评论空气炸锅烧烤小食大容量空气炸锅花生米,喷雾式橄榄油……发现更多热门视频硬核!隔着屏幕都能感受到歼20的压迫感北京日报1.7万次播放在家庭中,母亲要求姐姐为弟弟的婚礼出资,这样的做法你怎么看?时间煮雨我煮段子8645次播放曼联成为今夏投入最高的英超球队,管理层靠谱预算不是问题橙子蜜语1万次...
空气炸锅版花生米,少油更健康,咸淡适中,酥脆可口,好吃到爆炸
1.将花生米放在筛网里,快速冲洗一下,清理掉花生米表面灰尘即可;2.用厨房纸巾将花生表面的水分吸干;3.倒入适量的玉米油,搅拌均匀;4.将花生米放入提前预热好的空气炸锅里;5.将温度调至180度,烤18分钟左右;6.将炸好的花生米倒入碗中,撒上少许盐跟白糖;...
“万物皆可炸”的空气炸锅,是不是智商税?
除了最基础的“炸”之外,空气炸锅还能煎、能烤,兼具电饼铛、烤箱、微波炉等功能。烤个红薯、面包自然不在话下:(图片来源于网络)周末可以和朋友在家里来个烧烤:(图片来源于网络)早餐搞个鸡蛋开启元气满满的一天:(图片来源于网络)甚至,它还有一些不可描述的功能,比如烘干抹布:...
花生油、橄榄油、葵花籽油……到底该买哪种?一文说清!
少使用油煎、油炸等烹饪方式。烹饪方式应尽量以蒸、煮、焖、炖、炒为主,少油煎、油炸,可用空气炸锅代替油炸。(4)每次都使用新油不少家庭都会把炸完食物后的油保存起来,继续炸别的食物或者用来炒菜。但反复煎炸的油很容易产生致癌物,如反式脂肪酸、苯并芘、丙烯酰胺、杂环胺等,长期食用会带来健康隐患。无论用...