“夏天吃瓜,中药不用抓”!建议多吃这4种瓜,补水消暑健康入夏
1、猪肉切片,料酒去腥,胡椒粉、盐调味,淀粉上浆,静置30分钟。2、佛手瓜切片,嫩的可以连皮吃。3、油锅先炒肉片到变色,盛出备用。4、油锅再炒佛手瓜到断生,倒入肉片、木耳,加少许盐,翻炒均匀出锅。
进入中伏,建议多吃八种瓜,补水润燥消暑热,强健体质安稳度夏
3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入黄瓜翻炒片刻,炒至断生后放入鸡蛋,加入食盐、生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。七、佛手瓜排骨汤准备食材:佛手瓜,胡萝卜,排骨,无花果,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起...
“夏吃瓜,身体顶呱呱”,小暑后,建议:这5种瓜多吃,顺利入伏
老话说“夏吃瓜,身体顶呱呱”,小暑之后,就是夏季最后一个月的开始,那么在这样的天气下,我们要多吃一些时令的瓜菜,这里建议大家,这5种瓜多吃,顺利入伏。小暑和大暑是一年当中最热的一个阶段,这个时候正好是小暑节气之后,天气的温度也在逐步的攀升,这样我们人会感觉到异常的炎热,同时流失的水分也比较多,吃上一点...
秋季,遇到4种瓜抓紧吃,一吃润燥,二吃通便,三吃养胃,别不懂
秋季,遇到这4种瓜抓紧吃,一润燥、二降脂、三通便,正当季便宜好吃。秋天是个丰收的季节,这个季节很多瓜果蔬菜都成熟上市啦,一些秋季当季的时令瓜菜也是不可错过的,顺应节气饮食,吃当季的时令食材,营养好吃又健康。下面分享4道秋季的时令瓜菜和推荐菜谱。这四种瓜菜分别是:佛手瓜、茄瓜、西葫芦、南瓜。这三种瓜...
秋季,遇到4种瓜抓紧吃,一降脂,二润燥,三通便,当季便宜好吃
秋季,遇到这4种瓜抓紧吃,一润燥、二降脂、三通便,正当季便宜好吃。秋天是个丰收的季节,这个季节很多瓜果蔬菜都成熟上市啦,一些秋季当季的时令瓜菜也是不可错过的,顺应节气饮食,吃当季的时令食材,营养好吃又健康。下面分享4道秋季的时令瓜菜和推荐菜谱。
立夏后,宁可不吃肉,也要吃这“6种瓜”!清热化湿,补水又减脂
这个时候我们的食欲也会有所下降,尤其是对一些过于油腻的重口味食物更是难以下咽,而在盛夏流汗又多消耗大,这个时候我们就要有针对性的进行饮食,多吃一些清淡、易消化、富含维生素的瓜果蔬菜,补充一下被灼日燃烧的水分在适合不过,建议大家宁可不吃肉,也要多吃这“6种瓜”,祛湿补水又减脂,让身体在炎热夏天得到有效的...
此种瓜形似南瓜,比西瓜还贵,源自海外,如今成农村“致富法宝”
另外佛手瓜生命力顽强,一根茎蔓到了成熟期,就能够生长出十几二十个瓜出来,所以很多农夫也是纷纷靠佛手瓜致富养家。而值得一提的是,佛手瓜并非是我们中国土生土长的一种蔬菜,而是源自海外,自从勤劳的中国人将它引进到国内,扎根在中国土地上之后,佛手瓜就渐渐走进了我们每一个人的生活。
六枝特区草原村:佛手瓜种植实现“一产三收”
眼下,六枝特区岩脚镇草原村的佛手瓜尖迎来了采摘季。连日来,大家在田地里辛勤忙碌,将佛手瓜尖进行采摘售卖。稳定的价格让瓜农们种瓜摘瓜的积极性高涨,每个人的脸上都挂着丰收的喜悦。据了解,佛手瓜根系发达,不仅具有对土壤适应性强、易成活、好管理等优势,而且其全身是“宝”,瓜农可在春夏两季卖瓜尖,...
夏天多吃6种瓜,身体倍棒顶呱呱
夏季燥热,吃什么都没胃口。不过零妹妹推荐大家夏天多吃这几种瓜。黄瓜、苦瓜、西葫芦、冬瓜、佛手瓜、丝瓜。接下来咱们就具体说说,万千瓜果中,为什么偏偏这几种就脱颖而出呢?总体来说,这些瓜体积大、热量低,糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者都适合吃。
夏天最该吃的6种瓜,菜市场碰上别放过,买上几样吃,营养又消暑
现在瓜类蔬菜也正是应季时蔬,在各个菜摊上开始大量出现,品种又多又新鲜,其中有6种瓜在逛菜场时不能错过,高水分高营养,买上几样回家吃,清凉爽口又营养,舒舒服服地把“热度”给降下去。一、多吃冬瓜酷热的夏天和清凉白净的冬瓜最为相配,冬瓜虽取名“冬”字却是夏季的时令蔬菜,所以这个时候的冬瓜吃起来很是...