40岁活成女人最好的样子,靠的不只是情商|孙俪|徐文兵|黄帝内经|...
中医非药物疗法:《黄帝内经》中记载了了六种中医疗法,分别是砭石、针刺、毒药、艾灸、导引和按跷,本篇介绍了除药物之外的五种“非药物疗法”。民以食为天:食疗有完善的理论体系,讲究天、地、人合一。七情:任何一种感情都会在心理上留下痕迹,通过对喜怒忧思悲恐惊的讲解,告诉人们要先学会自爱。历史:引经据典...
数典不忘祖,徐文兵老师为您讲述《黄帝内经》的渊源演变
读《黄帝内经前传》,知道《黄帝内经》的前世今生,我们才知道自己的祖宗有多伟大,渐渐明白自己是谁,从哪里来,将要到哪里去,由此,我们才可能数典不忘祖。徐文兵老师为你系统讲述黄帝之前的上古之人(“春秋皆度百岁,而动作不衰……”)到底指的是谁,代表人物都有哪些,对中华文明的贡献是什么……作为一个人来讲...
心肝脾肺肾,保养各有窍门 | 徐文兵
脾“主运化”脾在五行中属脾土系统,是人体气血的“生产工厂”,生理功能为“主运化”,就是将食物消化成为营养物质(也就是气血),并将其运送到全身各处。过思伤脾历代医家均非常重视脾胃的养生作用。《黄帝内经》指出:“脾为后天之本,主运化,生气血。”这就是说脾胃是人体健康的“后天之本”,是五脏气血...
黄帝内经那个版本比较好? 还有周易哪个版本比较好?
他和著名中医专家徐文兵合作的《徐文兵梁冬对话:黄帝内经天年》,以对话形式,围绕一个“和”字,告诉我们怎样能活得长,还活得好。大到猝死,小到眼角的鱼尾纹;深到用情,浅至有的人坐在那儿习惯抖腿;内至骨高肉满富贵相,外至小脸美女多缺钙,都可以从书中找到答案。(《黄帝内经.天年》。摄于我的书桌。)一...
徐文兵:抛弃自家优秀文化传统,我们拿什么应对西方文化殖民
徐文兵:基本上现在流行一种叫人定胜天的理念,和黄帝内经的价值观是相反的,黄帝内经推崇的是人要顺应自然,应该四季调神,如果相信人定胜天,那一定是在作死。中医背后其实是道家的理念,从伏羲、女娲、神农到黄帝,一直传承下来,核心价值观就是告诉大家不要违背自然,顺应自然是解决问题最好的方法,省掉很多麻烦,效果...
洞天寻隐·学林纪丨解读“人鸟山真形图”:身中混沌之气的神圣化描摹
因此,图9三角形就是长谷之山的结构图,亦即《玄览图》内圈寄文描述的太上人鸟之形的身体内部结构图(www.e993.com)2024年10月23日。该图指示的内容是:天枢穴(胃经)气血上行至大肠经的过程机制。故,《玄览图》内圈寄文所言“玄液”“流精”等,指的是天枢穴内的经血;采用回文形式,目的是表达气血上行的路径。
端午后每天小饮半杯,可以打开身体的通路
徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》有讲到要喝酒最好喝点黄酒,节选如下。徐文兵:红葡萄酒啊我是这么看,最适合……几千年来我们看它实践,最适合中国人体质的酒并不是红葡萄酒。梁冬:那是什么呢?黄酒?徐文兵:就是黄酒。你看一个东西你先看它的材质。红酒拿什么酿的?
都在养生,可你了解自己的身体吗?
但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗?著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵说,人只有先认识、了解自己的肉身、意志、性命,才谈得上顺养心性、保障安康。他的新作《知己》不仅仅能从头到脚帮你了解身体各部位的运行奥秘,而且格调高雅,从拆解词汇入手,深入浅出聊中医、品国学,让人受益匪浅。
今日夏至,送你一份夏至养生全攻略!(转给身边的人)
作为饮食版《黄帝内经》,徐文兵老师用通俗易懂的语言告诉我们中国人到底应该如何吃才符合生命之道。《黄帝内经》里面提倡只要我们的饮食、思想、行为跟春生、夏长、秋收、东藏的起伏规律去走,我们就能活得好好的。读完这本书,你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。