上班族的通病——键盘手,你有吗?
2019年12月26日 - 网易
腱鞘炎早期只要保养得当,完全不需要吃药打针就可以好转。治疗疾病一般都是两个思路:一是消除病因,减少使用电脑、手机的时间;一是减轻使用电脑、手机后对腱鞘的劳损。对于上班族来说,不使用电脑、手机,工作都开展不了,基本上可以说该辞职回家了。所以只能靠各种手段来减轻对腱鞘的摩擦了。日常的保养可以这样做:1、当...
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玩“跳一跳”,得“妈妈手”?可是人家明明还是“单身狗”……
2018年1月23日 - 网易
如果已经确诊了手腕部腱鞘炎,首先要做的,就是减少该部位的活动,让手腕休息至少3周时间。当疼痛影响到日常生活和休息时,建议用洛索洛芬、扶他林、塞来昔布等非甾体类消炎镇痛药进行治疗。理疗对治疗腱鞘炎有很大的作用,对于还在哺乳期不能吃药打针的妈妈们理疗是个不错的选择,并且没有任何副作用,可以在每天治疗后...
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