【三甲医生说】健康养生:茯苓,利水渗湿,健脾宁心

茯苓有提高免疫力、控制血糖、安神的作用。

【健康】它是伏天的去湿佳品,煮汤、煮粥食用,让身体越来越轻松

茯苓的功效广泛,四季皆宜食用,与各种食物、药物配合,不管寒、湿、风、温等诸疾均可发挥其独特的功效。长夏时节,湿为主气,此时阳热尚盛,雨水且多,热蒸水腾,潮湿充斥。最适合使用茯苓啦!

56岁大姐入睡前喝茯苓水,半年后去医院,身体变化让医生称赞

茯苓的主要功效有利水渗湿、健脾安神、增强免疫力等,尤其适用于水湿内停、脾虚失眠等症状,刘大姐一看,这正好对她的症。除了古籍记载外,现代医学研究也肯定了茯苓的药用价值。茯苓中含有多种生物活性成分,如三萜类化合物、多糖类物质等,这些成分可以增强免疫力,促进新陈代谢,改善睡眠问题。查过资料后,刘大姐觉得这...

王老吉茯苓薏湿茶有用吗

核心提示:王老吉茯苓薏湿茶对于改善体内湿气过重引起的症状有效。该产品中含有的茯苓和薏苡仁都具有健脾祛湿的作用,能够帮助调节体内的水分平衡,从而减轻由湿气过重引起的症状。此外,茯苓还有一定的利尿消肿功效,可辅助王老吉茯苓薏湿茶对于改善体内湿气过重引起的症状有效。该产品中含有的茯苓和薏苡仁都具有健脾祛湿...

夏季雨水多湿气重!推荐4个宝藏去湿!

茯苓:四时神药茯苓,被古人称为“四时神药”。因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。《世补斋医书》中记载:“茯苓一味,为治痰主药,痰之本,水也,茯苓可以行水。痰之动,湿也,茯苓又可行湿。”茯苓适合脾胃虚弱、中焦湿浊的人群使用,既能祛湿、利...

茯苓:利水渗湿、养心安神

茯苓又名茯菟、茯灵等,是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核(www.e993.com)2024年12月19日。它的外形呈球形、扁圆形或不规则团块,大小不一,表面呈淡棕色或黑褐色,内部呈白色或淡粉色。茯苓性平、味甘、淡,有独特的归经特性——归心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿、健脾宁心的功效。在中医理论中,茯苓主要用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄...

春天要除湿,建议常喝4款“去湿汤”,健脾胃补元气,更有精气神

1、将清洗干净的茯苓切块，猪大骨焯水去腥，备好大枣和姜片；2、将猪大骨、茯苓、大枣等放入锅中，加水烧开后，小火焖煮一个小时左右，最后加盐调味，搅拌均匀即可食用。一碗热气腾腾的茯苓猪骨汤，散发着浓浓的幸福味道，温润身心，滋补元气。总结：春日养生，喝汤祛湿是不错的选择。“祛湿汤”既美味可口，又...

【养生】茯苓利水渗湿、健脾宁心,分享6款食疗方

1、茯苓粳米粥将适量粳米和茯苓粉一起煮成粥,然后调入适量白糖食用,具有健脾宁心的作用,适用于失眠、心神不宁等人群。2、四神猪骨汤用干淮山30克,茯苓30克,芡实30克,莲子30粒(可带芯),陈皮6克,猪骨300克,一起煲汤。此汤膳具有健脾、养颜、祛湿的功效。

茯苓薏湿膏可以减肥

茯苓薏湿膏可以减肥核心提示:茯苓薏湿膏可以减肥,因为茯苓、薏苡仁具有健脾祛湿的功效,通过中药外敷和饮食疗法进行调理。1.茯苓茯苓具有利水消肿的功效,通过促进体内水分代谢来达到辅助减肥的目的。对于存在水肿症状的人群而言,此方法有一茯苓薏湿膏可以减肥,因为茯苓、薏苡仁具有健脾祛湿的功效,通过中药外敷和饮食疗法...

茯苓去湿膏减肥吗

核心提示:茯苓去湿膏对减肥可能有一定帮助,但具体效果因人而异。茯苓去湿膏中含有茯苓等中药材,这些药材有利水消肿的作用,有助于去除体内的湿气和水肿,从而辅助减肥。但需注意,该产品的功效因人而异,且可能存在潜在的风茯苓去湿膏对减肥可能有一定帮助,但具体效果因人而异。