女性吃逍遥丸,能淡化黄褐斑吗?逍遥丸有3个作用,能长期吃吗?

3、健脾养胃:其中的茯苓、白术可以帮助健脾利湿,适合脾胃虚弱引发的疲劳乏力、腹胀等症状。逍遥丸的适应症月经不调:由于肝气郁结,导致月经不畅、痛经或经期情绪波动等问题,逍遥丸能有效调节。情绪郁闷:肝气郁结会引发情绪问题,如焦虑、抑郁、烦躁,逍遥丸通过疏肝解郁,缓解精神压力。消化不良:肝脾失调常伴随消化功...

秋吃豆腐配一宝,健脾养胃、润肺润燥!还比鸡汤补、比吃肉香

中医认为,豆腐性凉,味甘、淡,入脾、胃、大肠经,有益气和中、调和脾胃、健脾利湿、清肺消痰、生津解毒等功效。现代营养学则证实,豆腐含有丰富的优质蛋白、大豆卵磷脂、大豆低聚糖以及钙、铁、磷、镁等多种人体必需的微量元素。具体来说,豆腐具有以下营养优势和保健价值:1豆腐有“三高”高蛋白:豆腐不但蛋白质含...

“贴秋膘”≠多吃肉,但这道菜可以放心吃一大碗~

山药:健脾养胃玉竹:养阴润肺百合:改善睡眠、健脾利湿

健脾祛湿的中药方剂有哪些

1.参苓白术散参苓白术散是一种补脾胃、益肺健脾祛湿的中药方剂有参苓白术散、二妙丸、四妙丸、健脾丸、香砂养胃丸等。由于脾湿证涉及多个脏腑功能失调,建议在专业中医师指导下使用上述药物,以确保安全有效。1.参苓白术散参苓白术散是一种补脾胃、益肺气的中药方剂,适用于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等症状。本...

越吃眼睛越亮的一种菜,中老年常吃,养肝明目健脾胃,老少都精神

除此之外,荠菜含有丰富的植物纤维,可以促进消化,健脾养胃,特别适合脾胃虚弱的人食用。它的清淡口感不仅开胃,且热量较低,非常适合有控糖需求的老年人。荠菜还具有一定的降血压作用,对于心血管健康也有帮助。今天,我们推荐三款简单易做的荠菜食谱,不仅营养丰富,还非常美味。

天气渐热,宜健脾胃丨周末美食

冬瓜能清热利尿、消肿解渴,薏苡仁能健脾利湿(www.e993.com)2024年11月12日。这款粥有助于消暑解渴、健脾养胃。丝瓜炒鸡蛋图片来源:摄图网原料:丝瓜1根、鸡蛋2个,油、盐适量。做法:丝瓜去皮,洗净后切片或切块。鸡蛋打入碗中,放少许盐搅拌均匀。锅里放油,倒入调好的蛋液,滑炒片刻取出待用。

小暑近伏天,“暑气滚滚”谨防中风!

1、健脾除湿粥将红豆、薏米、白扁豆、芡实、山药等一起熬制,有健脾利湿之效,在“小暑“时节食用老少皆宜。2、莲藕《本草纲目》中说莲藕是“灵根”,有清热安神,健脾养胃之效,是夏季饮食佳品。在炎热的夏季吃莲藕可以帮助人们清热,除烦,改善易犯困,烦躁,提不起精神的症状。

中医施旭光:人人都用得起三味药,健脾养胃,赶跑多年老胃病!

茯苓:它是健脾利湿、渗湿止泻的好帮手,还能宁心安神。对胃病患者来说,它能帮你改善消化功能,健脾养胃。党参:补脾养胃,对于脾胃虚弱的人,它能帮助你改善食欲、大便问题,还能消除疲劳。黄芪:温补气血,对于胃寒、胃痛、胃胀等症状,它能帮你缓解。感觉身体暖洋洋的,胃病也跟着好转了。

夏季健脾和胃除湿,常按5个穴位!

此穴能够和胃健脾,单手食、无名二指辅助中指点压此穴,向同一方向环状揉动,力度和缓沉稳,50次一组,早晚各两组。关元穴此穴可以补肾培元、温阳固脱,将单手食、中、无名三指并拢,中指对准穴位按压,顺逆时针各30次一组,早晚各一组。足三里穴此穴可以补中益气、健脾利湿,长期刺激能增强免疫力。用双侧拇指...

刘四军:简单六味药帮你健脾利湿、养胃,脾胃养好了,一觉到天亮

健脾养胃汤中只包括六味中药:茯苓、薏苡仁、红枣、党参、陈皮、山药。其中,茯苓和薏苡仁对健脾养胃十分有益,可以辅助排除体内湿气,还具有安神助眠的功效;党参和大枣则有补益脾胃之效,增强体力;陈皮和山药可调理脾胃,化痰生津,对肺部也有益。尽管这六味药材都很普通,但它们配伍使用后效果显著!