祛湿去火喝什么茶:最有效、喝的去火除湿茶推荐

一、绿茶:清新口感茶香浓绿茶是祛湿降火的首选茶饮,其中毛尖茶、碧螺春、太平猴魁等品种口感清新,茶香浓。绿茶含有丰富的茶多酚,具有抗氧化、抗菌、抗病等多种生理活性,对轻度湿气和火气患者,普通的乌龙茶即可达到降火祛湿的效果。推荐理由:绿茶口感清新适合日常饮用,对于轻度湿气和火气患者有较好的调理作用。二、五...

五一前后,使劲吃这草,一清热、二除湿、三清肝利胆,现在正当季

蒲公英性味苦、甘、寒,归肝、胃经,具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋、清肝利胆等功效,可用于热毒症、口舌生疮、上呼吸道的感染等症状,用蒲公英泡水喝,还可以利尿,能够帮助小便排出,同时,蒲公英的清肝利胆、解毒退黄作用非常显著,对于肝炎、胆囊炎、胰腺炎等,都有很好的抗菌消炎的作用。眼下,正是蒲公英刚刚长成的...

天热易上火,多吃8道“降火菜”,清热去火,一身轻松过炎夏

天热易上火,多吃8道“降火菜”,清热去火,一身轻松过炎夏,葱花,排骨,虾仁,鸡蛋,肉丝,上火,土豆丝,降火菜,胡萝卜去皮

今日养生方|夏至“桑拿天”,高效除湿这样吃

饮食上可选择藿香、白术等具有健脾化湿功效的食物，使内部湿气得化，以免聚集。若湿邪偏盛还可食用扁豆、茯苓等利湿类的食物促进水湿排出。此外，今年夏至前后气温高、湿度大，湿与热结，易扰心困脾。因此今年总体要注意防暑清热除湿，宁心健脾护阳。除了注意饮食、适当运动，还可配合艾灸、针刺、三伏贴、穴位按摩等...

"苦夏"难耐,中医教你除湿祛邪调理阴阳

到了医家这里,因暑邪所致的“苦夏”,中医常运用清热解暑的方法。《伤寒论》中的白虎汤,能清热生津,对暑热亢盛者有良效。《温病条辨》中的清暑益气汤,也是应对暑热耗气伤津的经典方剂,可帮助恢复体力和精神状态。应对湿邪困扰,中医强调祛湿化浊。《金匮要略》云:“湿家身烦疼,可与麻黄加术汤。”通过发汗祛湿...

清热燥湿,泻火解毒——功劳木

1.功劳去火片药物组成:功劳木、黄芩、黄柏、栀子(www.e993.com)2024年11月10日。功能与主治:清热解毒。用于实热火毒所致的急性咽炎、急性胆囊炎、急性肠炎。2.胃肠宁片药物组成:布渣叶、辣蓼、火炭母、功劳木、番石榴叶。功能与主治:清热祛湿。用于大肠湿热所致的泄泻,症见大便稀溏,腹痛不适,肛门灼热,口苦身热;急性胃肠炎见上述证候者...

夏天湿热要多吃水中4宝,清热降火、排毒祛湿、降三高,别不懂吃

下面就给大家分享四种“水中四宝”,它们不仅鲜香爽脆口感好,而且营养丰富,是夏日里的食疗佳品,常吃具有清热降火、排毒祛湿、降三高等功效,不懂吃可惜了。一、莲藕,莲藕不仅是夏季滋补佳蔬,富含蛋白质、维生素B、维生素C、钙、铁等多种矿物质、膳食纤维等,常吃具有清心去火、降火润燥、健脾养胃、补气益血、抗...

今日处暑:不忘老习俗,多吃4样食物,健康出伏迎秋天!

自唐代以来,处暑节气广东家家户户就有煎凉茶的习惯。处暑期间,大家可以先去药店配制药方,然后在家煎茶备饮,意谓入秋要吃点“苦”,凉茶的制作方法因地而异,多含有金银花、菊花等中草药,具有清热解毒、去火除湿等功效。03处暑怎么养生?饮食调养多吃三物...

明日谷雨提醒:1不动、2不洗、3不碰、4要吃:顺应时节养身心

莴笋,作为古老且丰富的蔬菜品种,此时正值大量上市。其富含膳食纤维、莴笋素、叶酸、胡萝卜素及多种矿物质,具有清热去火、除湿排毒、助眠润肤等功效,口感清新,增进食欲。鲈鱼,春末夏初之际,鱼肉品质尤为鲜美。鲈鱼肉质细腻易消化,富含蛋白质、维生素A及多种微量元素,是补充营养、增强免疫力的理想选择。其刺少腥味淡...

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《平“语”近人——习近平喜欢的典故》(第三季)2月18日晚播出第二集:九万里风鹏正举2024-02-1817:15■“大机遇大文章”海报组图:非遗里的粤港澳大湾区或苦寒去火除湿、或甘凉清热除郁、或甘凉清热润燥,中药的博大精深经过历史的沉淀,全都浓缩在一杯杯小小的凉茶中。