夏天湿气重,建议“多吃6样,少吃3样”,益脾除湿,舒适入夏
5、第二天把泡好后蒜捞出来尾巴朝下控水,控干到没有太多明显水珠下滴就可以了。6、接着锅中加入1000克清水,800克冰糖,1200克米醋,大火煮至冰糖融化后关火,水煮过的糖醋汁酸甜可口,吃起来口感更柔和。7、接着就是放凉糖醋汁了,等到糖醋汁完全冷却后再加入50克白酒搅拌均匀,加白酒可以去辛辣味同时保存的时...
谷雨时节湿气重,建议多吃“地下5宝”,除湿去烦,轻轻松松入夏
水开以后,加入少许食盐,放入萝卜条,煮1分钟后捞出来即可。3、锅内淋入食用油,放入花椒粒炒香,然后挑出去,倒入萝卜条,加入红烧酱油,翻炒均匀,淋入小半碗热水,然后盖住锅盖焖3分钟。4、最后调入少许食盐,白糖,快速翻炒均匀至入味,撒上葱花,枸杞就可以关火出锅了。白萝卜这样炒,虽然没放肉,但是上桌后比肉...
湿气重的人,夏天尽量少吃这4种食物,不妨借鉴一下
可是大家尽量不要选择非常辣的辣椒,导致肝火旺盛,可以选择一些青椒或者比较普通的红辣椒即可。2、薏米薏米是一种养生食物,能够帮助身体去除体内的湿气,还可以利水消肿,清热排毒。如果用薏米减少体内的湿气,首先清理干净,用铁锅爆炒以后可以直接吃,或者把薏米磨成粉末,用开水冲着喝。另外可以把玉米和一些粗粮一起...
春夏之交睡不好精神差,或是湿气重肝火旺,建议吃8样,平安入夏
1、准备一只新鲜的鸭子,先把鸭子给处理一下,把里面的内脏给处理干净,然后再冲洗干净,之后再剁成小块,不要剁得太大了,不然炖煮的时候不容易入味,也不要太大了然吃着不过瘾。2、准备一些青椒红椒,洗净之后,然后再切成辣椒段,再准备一些大蒜,把大蒜切成蒜瓣,之后再往碗中放入一些花椒3、锅中烧水,将鸭肉冷...
大暑后,少吃绿豆和西瓜,多吃这5样,消暑气除湿寒,伏天少受苦
在大暑后的伏天里,少吃绿豆和西瓜这样寒凉的食物,选择多食用四季豆、洋葱、绿豆芽、生姜和冬瓜这五种温性食材,有助于消暑气、除湿寒,减少不适感。同时,您可以尝试凉拌四季豆、洋葱烧木耳、鸡蛋粉条炒绿豆芽、鲜椒姜辣鸭和冬瓜豆腐皮炒香菇这五道美食,为您的伏天饮食增添更多的美味和健康。祝您度过一个健康愉快的...
吃辣椒到底是降低血压,还是升高血压?跟踪研究5.4万人后发现了真相!
1.担心太辣,别吃辣椒籽如果你想吃辣椒又怕太辣,可以把辣椒籽、辣椒线(筋)去掉,辣味会减少很多(www.e993.com)2024年7月24日。相对来说,辣椒皮的辣度要低很多。2.尽量不要空腹时吃辣椒北京中医医院治未病中心副主任医师张国英2014年在接受健康时报采访时介绍,尽量不要空腹吃辣椒,以减少辣椒对胃黏膜的刺激,更不要吃完辣椒马上就吃...
吃辣椒到底是降低血压,还是升高血压?跟踪研究5.4万人后发现了真相...
1.担心太辣,别吃辣椒籽如果你想吃辣椒又怕太辣,可以把辣椒籽、辣椒线(筋)去掉,辣味会减少很多。相对来说,辣椒皮的辣度要低很多。2.尽量不要空腹时吃辣椒北京中医医院治未病中心副主任医师张国英2014年在接受健康时报采访时介绍,尽量不要空腹吃辣椒,以减少辣椒对胃黏膜的刺激,更不要吃完辣椒马上就吃...
这4种食物,越吃湿气越重!祛湿神器加祛湿开关,对症除湿效果好
头发爱出油、早上睡不醒、口中黏腻、胸闷乏力、面色发黄、身体发沉等都是体内湿气重的表现,如果你也有,那下面这4种食物一定要少吃。1.含糖多的食物中医上讲“甘助湿”,体内湿气较重的人,应该避免摄入含糖量高的食物。除了蛋糕、泡芙等甜点之外,一些含糖量高的水果,像葡萄、柿子、香蕉、榴莲等,也应尽量...
农业技术基础篇_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
1、玉米和大豆就是一对密友。玉米喜欢吃氮肥,大豆通过根瘤自产氮肥,除了自己利用少部份外,大部分无私地供给了玉米,而玉米又能分泌较高的碳水化合物,为大豆所需要的根瘤菌提供营养。2、菜农单种一种蔬菜,往往害虫发生较重,如果能间种些大蒜、葱、韭菜、辣椒等带刺激性的蔬菜,那么虫害就不愿接近了。洋葱与小麦或...
建议收藏!老中医的140个民间小偏方,救了无数人……
丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,每天早晚一小勺,(胶囊可5粒)坚持吃3~5个月。2、调节虚寒体质方子:干姜,肉桂,蜀椒。1:1:1的比例,3味药等份混合打成粉,装入两层(袜子,手套,帽子)之间,盖发凉发冷的部位就行了。