脾胃虚弱也会胖,送你一方养脾胃,除湿气,人自然瘦!

主要用以补脾胃,益肺气。人参用来补气、健脾养胃;白术、茯苓燥湿健脾;山药、薏苡仁、扁豆主要健脾化湿;砂仁芳香化湿,和胃降逆;桔梗宣肺养肺;甘草调和诸药。诸药合用,共奏健脾益气、渗湿止泻之效。同时让她平时用上述的泡脚药方进行足浴,内外兼顾,双管齐下,恢复她的脾胃健康,减掉多余肥肉。结果李女士遵照医...

防暑防寒防湿 养阳气养脾胃

由于夏季我市湿热较盛,赖瑜提醒道,要保持居住环境干燥通风,阴雨天注意关闭门窗,天晴后及时开窗通风,如果室内湿度太大,可以使用空调的除湿模式或除湿机去除湿气;要合理饮食,少吃高脂肪、高热量的食物;外出时要携带雨具以防淋雨,出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。要“防”还要“养”。“阳气是我们身体健康的保证和充满...

夏季脾胃容易受伤!中医“古方”,升清降浊、调和气机,助你养出好...

出现脾胃失调可以使用古方“升降散”,旨在调和气机,清热解毒。升降散配方:蝉蜕、僵蚕、姜黄、大黄。蝉蜕与僵蚕属于虫类药物,具有升清宣散、透解热毒、祛风除湿的功效;姜黄擅长行气活血、止痛,大黄则能通利肠胃、排除瘀血,这两味药材性质偏寒,主要作用是降逆。升降散结合了升清降浊的特性,能够有效调和气机。...

调养脾胃又祛风除湿 初春滋补薏米老鸭煲

饮食应调养脾胃和祛风除湿为主,不妨炖个薏米老鸭煲。功效:本汤煲能补脾健胃、祛湿止泻。原料:薏米100克,老鸭500克,生姜5片,黄酒30克,白胡椒粉5克、盐适量。做法:1.先将老鸭浸泡三小时,每一个小时换一次水,浸泡出鸭肉里的血水;2.老鸭冷水下锅,放生姜2片、黄酒20克、白胡椒粉5克,开盖大火焯水,...

补脾胃去寒湿的药物有哪些

补脾胃去寒湿的药物包括党参、白术、茯苓、陈皮和半夏。这些药物在用于治疗相关症状时需谨慎,建议在专业中医师指导下使用,并定期复诊以监测病情变化。1.党参党参具有健脾益气的功效,对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有良好的治疗效果。本品适用于气血两虚所致的心悸、失眠、头晕等症。但外感发热患者慎用。

防暑必除湿,这几个穴位解决头晕脸肿肩颈痛

有些人爱喝冷饮,导致脾胃阳虚不能运化水湿,造成小腹肥胖(www.e993.com)2024年11月9日。常揉按水分穴有助于水分、湿气的代谢。按法:以食指指腹按压2—3分钟,也可采用热敷的方式持续15—20分钟。天枢穴天枢穴通常以治疗胃肠疾病为主,如果胃肠湿邪过盛,容易出现腹胀、便溏等症状,此时按压天枢穴,可辅助改善水肿、肥胖问题等。

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

盐的渗透性比较强,不仅能将热量渗透到体内,同时还能将体内的寒气吸出来,这样就可以把体内的寒湿逼出来,救活脾胃,让脾胃重新充满活力。脾胃一好,很多疾病都消失了。另外盐还可以引药入肾经,增加肾中阳气。如果经常有肾阳不足、腰膝冷痛和胃寒肢冷的人,这个方法也能帮上大忙。

头发大把掉,居然是脾胃不好?老中医2招应对脱发危机

敲击头维穴可贯注脾胃、胆经、阳维经络的气血,疏通经络,使得气血能正常充盈头部,减少脱发;敲击凤池穴可疏风、清热、止痒、养头发。同时可以敲击阿是穴,即脱发部位。一周2次即可。若没有梅花针,可用梳子或刮痧板,从上往下刮穴位。2、食疗方黄芪有大补脾肺之气、利水除湿的功效,灵芝有养生安神、补血生发的功...

"苦夏"难耐,中医教你除湿祛邪调理阴阳

对于“苦夏”伴有脾胃虚寒者,艾灸中脘、足三里等穴位,可起到温胃健脾、祛湿散寒的效果。还可通过按摩一些特定穴位,如内关、涌泉等,能帮助调节气血运行,改善身体不适症状。由此可见,中医对“苦夏”的应对是全方位的,从调理身体的内在平衡到适应外在环境,从药物治疗到生活方式的指导,都体现了其独特的优势。

林凯玲:腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,一招告别体内寒气!

白术、茯苓为健脾除湿之品,能消除脾胃的湿邪,改善脾胃的运化;陈皮、木香、砂仁为理气和胃之品,能疏通脾胃的气机,缓解胃部的胀满;当归、肉桂、丁香为温中止痛之品,能温补脾胃的阳气,驱散寒邪,缓解胃部的疼痛。二、肾阳虚如果你经常感觉小腿发凉,晚上起夜频繁,还会出现腰膝酸软,身体疲惫乏力的情况,这种多是肾...