??百草益寿:冬季痰湿体质最受罪,早起一杯“水”,刮痰除湿!

茯苓,其味甘淡性平,具有利水渗湿,健脾宁心的功效。对于脾胃虚弱、消化不良、水肿等症,茯苓能够发挥良好的调理作用。这三种食材搭配在一起煮水喝,既能祛湿化痰,健脾胃,还能帮助消食解腻,刮油清肠,特别适合痰湿体质的人饮用。最后,建议痰湿体质的人,冬天进补也要加强运动代谢,最好能长期坚持散步、慢跑、球类、游泳...

中医发现:土茯苓能在48小时内减轻40%的关节炎,是真的吗?

土茯苓，是一种藤本植物的根茎，外表看似土豆，却蕴含着丰富的药用价值。在中医药领域，土茯苓已有上千年的应用历史。传统中医认为，土茯苓具有祛风除湿、解毒消肿的功效，常用于治疗关节疼痛、皮肤病等多种疾病。近年来，随着现代科技的发展，土茯苓的神奇效果逐渐得到了科学界的认可。多项研究表明，土茯苓中含有一种...

清热除湿,泄浊解毒——土茯苓

清热除湿,泄浊解毒——土茯苓岭南地区天气潮湿,气候多变,以寒湿体质和湿热体质人群居多,在这种潮湿气候中,家家户户日常生活自然少不了祛湿的汤水,在各种祛湿汤水中不乏药食同源的土茯苓的身影。市面上的土茯苓有鲜品和干品,土茯苓不但可以用在日常保健的土茯苓汤,土茯苓糖水中,在临床中药方剂和中成药里也得以...

养生 祛风除湿 还看茯苓

具有利水渗湿,健脾,宁心等功效。茯苓能“利小便”,通过渗利小便将水湿之气祛除体外。现代研究发现茯苓含茯苓多糖、三萜类及麦角甾醇、卵磷酸、胆碱、组氨酸等多种营养成分,具有调节免疫功能、抗肿瘤、抗衰老等药理作用。

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

而土茯苓,为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,味甘淡性平,归肝、胃经,有解毒除湿,通利关节的功效。《本草纲目》载其健脾胃,强筋骨,去风湿,利关节,止泄泻。治拘挛骨痛;恶疮痈肿。解汞粉、银朱毒。下面推荐2款土茯苓食疗方。1、土茯苓煲猪肉汤材料:鲜土茯苓(菜市场有售)200克、猪肉500克、生姜、食盐适量。

健脾、除湿、补气的“千古良方”,四味中药,还你一个健康的脾胃

方中的人参为君药,补气益胃,健利脾胃;臣药是甘温的白术,健脾燥湿,加强益气助运的药效;佐以茯苓渗湿下行,同时协助白术扶助脾阳,让健脾祛湿的效果更佳显著;使以炙甘草和胃养中,调和诸药,也可以增强人参的补气功效,这四味中药相互配伍,共奏益气助运健脾的作用,补气和健脾两者兼顾,共同治疗病症(www.e993.com)2024年12月19日。补气和健脾也是四君...

土茯苓的功效和作用

除湿主要是因为土茯苓能够调节体内的水分平衡,改善因湿邪所致的不适症状。适用于治疗湿疹、瘙痒等皮肤疾病以及腹泻、腹胀等消化系统问题。可通过煎煮或研磨成粉末服用。4.追风追风是因为土茯苓具有祛风湿、止痛的功效,其含有的活性成分可以抑制炎症反应,从而减轻关节疼痛和肌肉酸痛。可用于治疗风湿病、类风湿性关节炎等...

土茯苓的功效是什么

解毒是由于土茯苓能降低毒性物质对机体的损害,其含有多种活性成分如多糖类化合物等,这些成分能够抑制炎症反应和细胞损伤。该功效适用于治疗食物中毒、药物过量等引起的不适症状。可将鲜品捣敷外用以辅助缓解。3.除湿除湿主要是因为土茯苓性平,味甘淡,入肝经和肾经,有清热解毒、祛湿的功效。该功效对于湿气重所致的...

广东人最怕的回南天来了!除湿防潮,仅关好门窗还远远不够

如果发现自己食欲不佳、腹胀、大便不成形或黏腻不爽等情况反复出现,就要警惕“湿气入侵”了。湿邪最易犯脾,很容易让人体出现脾损、脾弱症状。对付回南天脾胃问题,宜适当食用健脾祛湿的食物,如扁豆、薏苡仁、芡实、山药、茯苓、赤小豆等,这些食物能起到祛湿利尿的作用;同时远离生冷、油腻、霉变的食物,以免伤脾胃。

茯苓配一物坚持喝,改善斜颈好处多!

茯苓可以通过利水渗湿的作用,排除体内多余的水分,化痰除湿,促使气血运行通畅,对于脾虚湿盛型的斜颈患者有很大的改善作用。2、健脾益肾、增强代谢茯苓可以通过健脾,增强脾胃的运化功能,提高身体的代谢水平,而不是仅仅对肾脏有一定的好处。中医讲,脾胃为后天之本,气血生化之源,增强脾胃功能,使得气血充足,从根本上改...