有些时候觉得自己很懒,浑身乏力,手脚困重

有些时候觉得自己很懒,浑身乏力,手脚困重,什么都不想做,还特别的没精神。在中医看来,这实际上就是你体内湿气太重了。中医上湿气有三种,有寒湿、痰湿和湿热。无论是外感湿邪,还是湿气内生,出现了食少便溏、肢体倦怠、乏力、气短等等。寒湿的舌像是舌体胖大,舌质淡,舌苔白腻是属于湿气初期,湿气进一步发展...

寒湿腰痛、湿热腰痛...腰疼是身体在“报警”,听听医生怎么说

久居湿冷之地、涉水冒雨、湿衣裹身、劳汗当风等,均可导致寒湿入体,腰部经脉阻滞,气血运行不畅,引发腰痛。主症:腰部冷痛重着,遇阴雨天或受凉后腰痛加剧,痛处喜温兼症:体倦乏力、肢末欠温、食少腹胀、转侧不利、静卧疼痛不减治疗方法:散寒除湿、温经通络湿热腰痛夏季天气湿热、长期在高温潮湿的环境中作...

病毒性肺炎是湿热还是寒湿

1.湿热:由于外感湿热之邪或饮食不节、过食肥甘等因素导致,可能会使肺脏气机受阻,从而引发咳嗽、咳痰、胸闷等症状。此时可遵医嘱服用复方鲜石斛颗粒、银杏叶软胶囊等具有清热解毒作用的药物进行治疗。2.寒湿:若长期处于寒冷潮湿环境中,会导致寒湿侵袭机体,进而影响到肺部功能,出现发热、乏力、鼻塞流涕、咽痛等症状。...

鼻子黑头多是脾胃湿热还是寒湿

如果无法自行区分,建议前往正规医院就诊,在医生指导下进行判断。鼻子上出现较多的黑头,可能是由于脾胃湿热导致,也有可能是寒湿引起。如果无法自行区分,建议前往正规医院就诊,在医生指导下进行判断。1.脾胃湿热:中医认为人体内有脾、胃两个脏器,分别具有运化水谷和运化水液的功能。当患者因饮食不当或外邪侵袭时,可使...

湿热和寒湿究竟有什么区别? 谷医堂中医教你辨别

一、湿热和寒湿的症状不同湿热的症状很多,包括口苦口干、小便黄赤、大便黏滞等,并伴随着情绪烦躁、疲倦乏力等不适感。而寒湿的症状则主要表现为身体酸痛、关节肿痛,遇冷加重、肢体沉重等,常伴有怕冷、尿频等症状。同时,谷医堂王娟医生接着说道:“湿热和寒湿在月经方面的表现症状也有所不同。”...

时令| 明天15时44分,最湿热的日子来了!天津人这样养生!

5、看舌头(www.e993.com)2024年11月14日。判断有无湿气,最准确的方法就是看舌。寒湿证候的人士常是舌淡胖,舌边有齿印,苔白腻。而湿热证候的人士常是舌红苔黄腻。6、看耳朵、头发。耳朵里耳屎呈油状易流出也提示湿热证候明显。此外,如果毛发容易油腻出油,面部皮肤油腻油亮或早晨眼皮肿,有下眼袋,面色晦暗或发黄也常提示体内有湿气。

湿热天气持续 科学祛湿避误区

此外,在选择薏米时也有不少讲究。生薏仁与炒熟的薏仁功效及针对人群有区别。湿热体质的人,比如,脸上容易长痘,口苦口臭,平常抽烟喝酒,身上易长湿疹的人,在喝“红豆薏米粥”时,可以选用生薏仁。如果是痰湿体质或寒湿体质的人,则应该选用炒熟的薏仁熬制红豆薏米粥。

寒湿腰痛、湿热腰痛...腰疼是身体在“报警”!医生提醒

今年夏季,许多地方雨水不断,空气湿度大。在这样的环境下,如果久居湿地、涉水冒雨、劳汗当风等则容易湿邪入体,造成寒湿腰痛、湿热腰痛等病症高发。腰痛是什么原因引起的?腰痛是一种常见的临床症状,许多人深受其困扰。引起腰痛的原因较多:外伤所致的脊柱骨折或脱位、长期不良姿势所致的腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骶...

立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水

时逢立秋,户外热浪滚滚,酷热难当。广东不仅“不见秋”,未来可能还会更热,同时雨水频繁,湿热严重。8月7日,广东省卫生健康委举办“岭南时令与健康专家媒体座谈会”,来自广东省中医院知名中医给出立秋调理身体的建议。“冬病夏治”三伏贴,中药沐足散寒湿

寒湿体质肥胖吃什么,寒湿体质肥胖人群的饮食指南

总体而言,对于湿热体质和寒湿型肥胖的人来说,喝一些具有清热解、利湿祛湿的茶可以帮助调理体内的湿热和寒湿,促进身体的健。但是,茶的饮用量也需要适度,饮茶过多可能会对胃部造成***,不适合所有人饮用。如果有特殊的体质或疾病,在医生或中医师的指导下选择适合自己的茶品。