小青柑橘普洱茶祛湿:探讨其功效、副作用及去火效果

小青柑橘普洱茶将普洱茶与青柑橘皮相结合,具有清热解、消暑解渴的功效,对于上火引起的症状有一定的缓解作用。但需要关注的是,小青柑橘普洱茶的去火效果并非立竿见影长期饮用才能起到一定的改善作用。##五、总结小青柑橘普洱茶具有祛湿、去火等多种保健功效但饮用时需关注适量,避免过量饮用或不当饮用造成的副作用。

进入暖4月,这“灭火汤”每周喝2次,润燥去火,浑身更舒坦

方法也简单的,接下来就给大家分享一下,我家一周喝2次,男女老少都适合,润燥去火,浑身更舒坦。绿豆百合汤用到:绿豆、百合、薏米、清水1、加上一点薏米,也有相当不错的祛湿效果,非常适合暖4月,绿豆和薏米,这两种东西放在水中淘洗干净以后,需要泡发。2、把这2样倒在水中,浸泡几个小时,直至泡大泡软为止...

立秋后,遇到这4种食物放开吃,一吃去火,二吃清肺,三吃祛湿

为了润肺生津、养阴清燥,我推荐大家常吃以下四种食物。它们不仅美味可口,更是滋阴养肺的好帮手,非常适合这个夏秋交替的季节。一、秋葵推荐食谱:凉拌秋葵食材:秋葵、葱、蒜做法:1、秋葵盐水泡10分钟,洗净,去头去尾对半切开,葱蒜切末备用;2、锅中倒水煮开后,一小勺盐,倒入适量食用油,放入秋葵煮2分钟,捞...

夏天湿热要多吃水中4宝,清热降火、排毒祛湿、降三高,别不懂吃

一、莲藕,莲藕不仅是夏季滋补佳蔬,富含蛋白质、维生素B、维生素C、钙、铁等多种矿物质、膳食纤维等,常吃具有清心去火、降火润燥、健脾养胃、补气益血、抗氧化、降三高等功效,老少皆宜。推荐菜谱剁椒炒藕丁原料:嫩藕1节剁椒1勺姜末少许油盐少许制作:1.烧热锅放入适量的油,将少许姜末放...

夏天没胃口,你就常喝这个汤,润燥祛湿,营养美味不上火

3,鸭蛋一个打散备用,你也可以用鸡蛋代替,鸭蛋更适合夏天做汤用,它性凉,去火的效果比较好。4,锅中加入适量的水和几片姜烧开,水开后先把肉泥随手抓成肉饼放进来,等水再次烧开会有一些猪肉的浮沫,用勺子把浮沫撇掉,这样煮出来的汤比较清爽,等肉饼快煮熟的时候下入丝瓜,继续煮两分钟。

进入三伏天之后,我们该如何养生?6个饮食禁忌健脾祛湿

《黄帝内经》也说了,暑热最容易伤阴耗气(www.e993.com)2024年11月9日。因此,三伏天的饮食,我们一定要注意补气降火,我们可以多吃点苦瓜、西红柿、鸭肉等食物,能够补气降火,同时还可以滋阴益气。5、注意祛除湿气:三伏天除了炎热之外,潮湿闷热也是常态,身体就容易被湿气侵袭。因此,三伏天的饮食,除了清热之外,我们还要注意做好除湿排湿。

小满吃点“苦” 入夏不受苦|阳气|养生|二十四节气_网易订阅

可以选择喝冬瓜老鸭汤、薏苡绿豆汤等帮助健脾祛湿。清热去火可以适量吃点“苦”小满时节,民间一直就有食苦菜的习俗,古有《周书》记载:“小满之日苦菜秀”。此时麦类谷物尚未成熟,而田间地头的野菜正蓬勃生长,采食野菜既是为了充饥,也可以清热去火。此外,中医认为,“苦能燥湿”“芳香化湿”,可以适量吃一些...

夏天老人如何又去火又祛湿气 | 老倪聊疗

进入夏天,天气热,出汗多,老年人食欲不振,吃寒凉食物容易湿气重,如果不及时补充营养,会影响健康,建议多食“这4宝”,可以去火又祛除湿气。鸭蛋——清肺热去火气,也可以吃咸鸭蛋。苦瓜——去火促进食欲,可以用苦瓜炒鸡蛋。薏米——祛湿,可以用红豆与薏米熬汤。

三伏天暑毒湿热来袭,清热去火补阳祛湿食疗美食,驱湿消暑强身体

清热祛湿食谱--薏米茶准备食材:主料:薏米10g;辅料:大枣、枸杞各适量。做法步骤:1、准备好食材,薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净,用清水将其洗净,控干水分,放入平底锅内,开小火,慢焙,慢慢滴、慢慢滴将其焙出浓郁的米香味,小火,谨防糊掉;

小暑来临了,这锅汤要记得煮上,清热去火、祛湿消肿,安然度苦夏

夏天要祛湿,必须就要煮上赤小豆薏仁汤,也是款非常不错去暑汤,而且赤小豆对身体很友好的,这里要记住赤小豆和红豆易混淆,吃前分清楚。赤小豆呈细长形,颗粒比红豆小,红豆呈圆柱状,表面为暗棕红色。现在咱们还要加上薏仁,这两者一起效果才是最佳的,它味道清淡熬煮起来味道很清爽的。暑气上来,我们容易乏力,嘴巴有味,...