立秋将至,女人要少吃西瓜,多吃3样,驱寒祛湿,为入秋打牢基础
女人要少吃西瓜虽然西瓜是可以清热消暑的,但过于寒凉不建议多吃,西瓜属于寒凉食物,若再冰镇西瓜可能会加重体内寒气,引发腹泻及手脚冰凉。尤其是体寒的女人,平时更要少吃或不吃冰镇西瓜了,加重体内湿寒对身体不好。上火体质的人可以适当的吃一些,可以清热下火。多吃3样一、姜母鸭食材:番鸭肉、老姜、芝麻油、米...
健康科普丨立秋要不要“贴秋膘”?如何科学“贴秋膘”?听听专家...
所以“贴秋膘”不光是要吃肉,还是饮食要均衡、营养结构要合理。防病要兼顾祛湿和驱寒专家介绍,立秋后预防感冒要兼顾祛湿和驱寒。立秋之后的一段时间,“秋燥”出现了,如果出现鼻子干、皮肤干、咽干等症状,可以多吃一些具有滋润作用的食物,常见的有百合、梨、银耳、豆浆、牛奶等。立秋过后中老年人注意预防心血管...
喝普洱茶能有效祛湿吗?女性、女人如何正确饮用普洱茶以达到祛湿...
我们一起来看看。1.红茶对于祛湿有一定效果红茶中的和茶多酚具有抗氧化和抗炎作用,有助于减少湿气的如果侵袭。同时,红茶还能促进人体的适宜新陈代谢,增强体内湿气的起到排出。因此,适量喝红茶可以有一定的好的祛湿效果。2.红茶对于驱寒有帮助红茶属于性茶饮,能够提高体,帮助驱散寒气。在寒冷的除湿天气里,喝...
三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病
这都是暑湿邪气,阻滞在脾胃,让你脾胃失调而导致的,这就需要参考新加香薷饮,来帮你清暑祛湿,解表化湿,理气和中了!食疗方:五指毛桃-薏仁-桂圆-无花果-芡实汤材料:五指毛桃20克:补气祛湿,散发独特的椰汁香气薏仁20克:利水渗湿,健脾止泻,美白去水肿桂圆干10克:滋补气血,安神益智无花果3颗:健胃清肠,消...
三伏天将至,有钱没钱,4种扶阳菜要多吃,驱寒祛湿补阳轻松度夏
三伏天将至,有钱没钱,建议多吃这四样,驱寒祛湿补阳,增强体质,护好阳气腿脚有劲,轻松过夏天。一起来看看吧。一、仔姜---推荐菜谱仔姜炒鸡腿肉原料:仔姜1小盘鸡大腿1个青红椒各1个生抽1勺料酒1勺淀粉1小勺油盐适量
三伏天将至,建议女人少吃西瓜和绿豆,多吃3宝,腿脚有劲气血足
平时可以多吃3宝,这里的“3宝”指的是:生姜、红枣、红豆,都是女人补气血、驱寒祛湿的好食材,三伏天可多吃,女人气血充足,腿脚更有劲哦(www.e993.com)2024年9月24日。一、生姜推荐做法:生姜片糖食材:生姜、冰糖。(选择嫩姜)。1、选择嫩姜,把姜处理好洗净。2、洗净的嫩姜切厚片待用。(姜片可以过水焯水几秒口感更好,不焯水也是可...
梅雨季节湿气重??如何为身体“除湿”?
每天或隔天用艾叶煮水泡脚,有助于排出体内寒湿,提升身体阳气。家中可焚香祛湿,如艾香、檀香、佩兰、藿香、沉香等,既可以避虫,又可以除湿。其次,拔火罐也有助于祛风通络、散寒除湿。祛湿食疗方平时居家可选用健脾化湿之食疗,以减轻湿邪致病。如以下四款:...
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!常吃健脾养胃,驱寒祛湿不上火
常吃健脾养胃,驱寒祛湿不上火在炎炎夏日,你,是否曾想过身边的一味寻常调料——生姜,竟能成为你健康守护的“秘密武器”?生姜,这味辛性温的食材,在厨房中扮演着不可或缺的角色,它的妙用,远不止于调味那么简单。夏日气温飙升,人们容易感到疲惫、上火,尤其是寒湿的人,这时,生姜,便能发挥出其独特的魅力。老人也...
花椒泡酒的功效与作用
花椒泡酒具有驱寒止痛、活血通络、祛湿散寒、改善睡眠质量、辅助治疗跌打损伤等功效与作用。由于花椒泡酒可能具有一定的刺激性,建议在使用前咨询医生或药师。1.驱寒止痛花椒性温,具有一定的解表散寒、温中止痛的作用。用花椒泡酒饮用可以促进血液循环,缓解因风寒引起的疼痛。对于关节炎、类风湿等疾病所导致的肢体酸楚...
补脾去寒湿吃什么药好得快
二、驱寒祛湿类中药如果患者存在明显的寒湿表现,比如四肢不温、大便溏稀、舌苔厚腻且颜色发白等情况,此时单纯通过吃温中健脾的药物可能无法完全去除体内寒湿,需要及时到医院就诊并配合医生选择其他药物进行治疗,例如藿香正气胶囊、九味羌活颗粒等,以促进疾病恢复。