7月这些“祛湿之王”抓紧吃,湿邪一除百病消,中医院院长都在用!
冬瓜性凉而味甘,能利尿祛湿、清热解毒,搭配健脾祛湿的茯苓和排骨一起熬汤,口味更佳,非常适合湿气过重或水肿型肥胖的人吃。冬瓜茯苓汤做法:取猪大骨200克、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片各适量;将以上材料除冬瓜外都洗净入砂锅,加入足量的水,大火煮开,撇去浮末;转微火煲两小时,最后加入冬瓜熬制半小...
浑身是宝!祛湿能手茯苓的“科普小知识”你知道吗 | 杏林之声
3.茯苓栗子粥材料:茯苓15克,栗子25克,大枣10个,粳米100克,白糖适量。做法:加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透;加适量白糖调味后即可食用。功效:健脾利湿止泻。4.茯苓香菇饭材料:茯苓10克,白米200克,香菇、青豌豆、玉米碎少许。做法:将茯苓泡软,捣成粉状,和香...
这种病“偏爱”广东人?这饮食误区,你可能天天犯!调理祛湿汤方少不...
茯苓、薏仁茯苓、薏仁有健脾祛湿作用,这两者的配对是能减少尿酸的水平。百合百合有宣肺作用,在现代药理学来说,百合里含有秋水仙碱,对于痛风性关节炎,尿酸高的人士,能减少痛风发作,减少尿酸水平。材料茯苓15克,百合30克,薏仁20克。玉米须土茯苓车前草茶玉米须利尿消肿,同时可以排出氧化物,对血氧、血...
这届网友流行加藿香正气水泡脚“祛湿” 中医专家:达不到“祛湿...
从添加藿香正气水来看,该中成药由苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草、广藿香、紫苏叶组成,其中中药成分性味温热,主要用于外感风寒、内伤湿滞或寒湿所致的“胃肠型感冒”,主要治疗寒湿表证,如通过加藿香正气水泡脚来健脾胃、祛湿来说并不适合。有网友认为这种“新配方”有改善效果,方勇主任认为这...
喝祛湿茶上火怎么回事,「喝祛湿茶上火怎么回事」:揭秘祛湿茶引发...
喝薏米茯苓祛湿茶上火喝薏米茯苓祛湿茶上火是一个很常见的观点,这里将用中文来回答这个问题。首先,茯苓是一种常见的材,被认为具有祛湿排、利水消肿的作用。茯苓中富含多种重要的生物活性物质,如多糖、茯苓酚、脂肪油、黄酮等,这些物质在人体内具有一定的药理作用。茯苓可以通过增强肾脏功能,促进尿液的排出,从而达到...
出汗≠祛湿 三伏天的湿气这样祛
我们可以通过多饮水,适当运动来达到出汗祛湿的效果(www.e993.com)2024年7月27日。暑天虽然出汗不少,但如果体内湿气重,也会出现出汗...
“小满三不吃,一年湿气重”,明日小满,三不吃指啥?怎么吃受益
食材:猪骨、五指毛桃、熟地、无花果干、芡实、薏米、茯苓、红枣、生姜。1、把所有食材都清洗干净,猪骨焯水过,放入汤锅里。2、加入适量的纯净水。3、大火煮沸转小火煲1个小时即可,出锅前下入少许的盐调味拌匀,即可出锅盛碗饮用。二、不懂吃“苦”...
三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补
“过往市民家中会煎煮七星茶给小孩子喝,用于清热消食,方中薏苡仁和淡竹叶均药性寒凉,有清热利湿的作用,建议使用炒薏苡仁,或者用生薏仁炒一下,以免太寒凉,又能增加健脾的功效。”李丽明提醒,在进行药膳调理时,一定要辩证地根据自己的个人体质来进行。“我们常说‘胖人多湿,瘦人多火旺’,不一样的人群,要吃的东西...
尿酸降不下来,痛风频发怎么办?收好这份中医防治清单
类方:茯苓、党参、黄芪、白术、淫羊藿、独活、山茱萸、丹参。方解:山茱萸同淫羊藿共用,肝肾双补,强骨健筋。黄芪、党参、白术相携既可益中又能补气,用以固护中里。诸药合用,药性缓和,补肾助阳而不峻猛,固精缩尿兼以通利血脉祛瘀去痛。注:以上类方需在专业医师的辨证与指导下进行服用,切勿自己乱服。(选方...
藿香正气水泡脚火了!有人真瘦了……谁都可以“插一脚”吗?
“藿香正气水是一种中成药,由苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草、广藿香、紫苏叶组成,其中中药成分性味温热,主要用于外感风寒、内伤湿滞或暑湿所致的感冒,具有解表化湿,理气和中的作用。”沈建军解释,因此对于湿热体质的人群来说,合理使用藿香正气水泡脚确实可以带来清热化湿的作用。