耳鸣是阳气不足,真正的“升阳第一草”紫苏叶,把寒气排出“骨头缝”
紫苏叶,性温味辛,具有破凝寒、补阳气、温脾胃而行气的功效。它能够通过“除寒行气”的方式,养护脾肾,防止外邪入侵,对于因阳气不足、脾胃虚寒引起的耳鸣有着显著的改善作用。紫苏叶在治疗耳鸣方面的应用方法多样1、紫苏叶茶饮将紫苏叶与姜丝一同冲泡,可适当加入大枣以增加口感和滋补效果。这款茶饮不仅能够温暖脾...
健脾养胃,养血补气,夏日里的美食养生三宝
紫苏叶醋泡姜:祛湿增食欲的夏日小食我习惯在夏日里制作一些紫苏叶醋泡姜,将紫苏叶和生姜一起腌制,既能帮助祛湿,又能增进食欲。每当湿气困扰,食欲不振时,我总爱拿出几片紫苏叶醋泡姜,细细品味那份辛辣与酸爽的交织,感受身体内的湿气被渐渐驱散。姜撞奶:温胃驱寒的夏日甜品而姜撞奶,则是一道传统的夏日甜品。
防暑巧用紫苏叶(中医养生)
此时宜辛温解表,症状轻而初起者可用紫苏叶泡水,症状明显者宜选用藿香正气水或及时去医院就诊。推荐紫苏叶常用的两种方法:1、紫苏叶泡水:紫苏叶3至5片,开水冲泡即可;2、紫苏叶葱白生姜汤:紫苏叶20克,葱白3根,生姜5片,煎煮约20分钟即可。紫苏叶因其性温,风热感冒、胃热呕吐等人群不适宜使用。更多精彩资讯...
夏天吃姜到底有啥好处?
本方取紫苏叶发汗、解表散寒,用生姜以增强其作用。不仅便于服用,且有益胃气、助发汗的作用。注意!食用有门槛!当然生姜这么好,食用时也不是百无禁忌的。以下这三类人群不适宜吃姜。01阴虚体质的人表现为手脚心发热,手心有汗。经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥心烦易怒、睡眠不好姜性辛温阴虚的人吃姜会...
紫苏叶加生姜泡水喝,老一辈人留给我们的一个方法,很多人不知道
接着往里面放入已经切成丝的生姜和紫苏,在砂锅中再炖煮10分钟,生姜和紫苏都有很多的挥发精油,煮的时候还是要记得盖上盖子。煮好后把紫苏生姜全部捞出去,这些料渣就都可以不要了。接着我们开大火将锅中的汤汁熬煮20分钟,煮的过程中不用盖盖,让水蒸气蒸发一些,在往砂锅中加入500克红糖,100克麦芽糖,由于之前在...
夏天,紫苏和生姜才是绝配,其中的好处非常多,你拿钱都买不到!
1.处理紫苏叶:将紫苏叶洗净,沥干水分,把紫苏叶放入蒸锅中,大火蒸5分钟(www.e993.com)2024年10月19日。这一步是为了给紫苏叶“杀青”,同时也有助于去除一些生味。蒸好后取出紫苏叶,自然晾晒2个小时,直到叶片完全干燥。2.处理小米和生姜:将小米淘洗干净,沥干水分,让小米自然晾干,确保没有残留的水分。将生姜洗净去皮,切成细丝,生姜丝同样需要...
防暑巧用紫苏叶
推荐紫苏叶常用的两种方法:1、紫苏叶泡水:紫苏叶3至5片,开水冲泡即可;2、紫苏叶葱白生姜汤:紫苏叶20克,葱白3根,生姜5片,煎煮约20分钟即可。紫苏叶因其性温,风热感冒、胃热呕吐等人群不适宜使用。作者:赵欣
1把紫苏叶1块生姜一起炒一炒,原来用处这么大,许多人还不知道
·首先准备一块小黄姜,生姜最好带姜皮刷洗干净。生姜姜肉是热的,而姜皮是凉的,可以中和它的热性。姜辣素能祛风寒、暖胃。·春天除了艾叶,紫苏叶也很常见,一块钱一把。紫苏作为一种芳香植物,性温、入脾肺经。紫苏除了日常炒菜可以作为增香调味料以外,它也可以用来泡茶煮汤,解表散寒,尤其是风寒感冒初期,淋雨过...
夏天常吃这颗草,肺好、脾胃好,咳嗽、大便秘结的人不要错过!
紫苏子紫苏子又称“苏子”,是紫苏的干燥成熟果实,入药可炒制或蜜制。炒紫苏子质脆、气香,易于粉碎和提高煎出效果,紫苏子炒后可用于多种原因引起的气喘咳嗽。推荐食疗方紫苏姜枣水材料:鲜紫苏叶10g、生姜3块、红枣15g。做法:红枣洗净去掉枣核,姜切片。鲜紫苏叶切成丝,然后放入盛有温水的锅里,接着把姜...
假期畅享海鲜,防伤肠胃可饮紫苏生姜茶
不过,要想更好地驱寒,紫苏叶的温性还是偏弱了些。生姜的加入,弥补了紫苏叶这个短板。其色黄入脾胃,辛辣又温散,一口生姜汤下肚,由内至外暖洋洋。而且,紫苏叶和生姜都有很好的去腥解腻作用,跟海鲜大餐实在是太搭了。内容来源:人民卫生出版社出版《厨房里有“药”方》...