运用新思想的方法论做好青年大学生心理健康教育工作
在学校和心理健康教育工作者的实践中,能够帮助他们统筹兼顾相关的心理健康教育目标和教育措施,及时了解心理健康教育的风向和政策,以明确的目标去开展相关心理健康教育工作,帮助学生解决心理问题,促进学生身心健康发展。二是善于运用辩证思维谋划心理健康教育——推进心理健康教育工作科学思想方法。辩证思维是承认矛盾、分析...
乐健康|重要!健康生活方式核心要点(2023)发布,赶紧收藏!
3.与婴幼儿多交流,进行适宜的养育教育,重鼓励、多引导、不溺爱。4.有固定可靠的养育人,提供健康安全的照护,发现异常及时就医。5.定期体检,建立生长发育档案,适时接种疫苗,提高机体免疫力。6.远离烟尘,勤洗手,保持口腔卫生,避免视屏行为。7.帮助婴幼儿尽早建立生活节律,保证充足睡眠。儿童青少年1.食物多样...
【健康教育】你知道如何保护肝脏吗?
健康素养核心知识宣传要点??肝脏能分泌胆汁,有解毒功能,是人体重要的消化器官。#肝脏的功能#(1)营养肝脏能分泌胆汁帮助消化,作为人体脂肪、糖类和蛋白质的代谢和储存器官,参与脂肪的消化、吸收、分解、合成和运输,合成重要蛋白质(如白蛋白、转运蛋白),通过肝糖原的合成和分解帮助调节血糖水平。(2)解毒肝脏...
对话|北大心理学教授王垒:快乐教育能帮助孩子从小远离抑郁
“快乐教育为孩子提供了一种隔离功能,帮助孩子从小远离抑郁;而挫折教育为孩子提供了一种免疫功能,使孩子不怕困难,长大后免于陷入抑郁。正确对孩子进行快乐教育和挫折教育,就是在帮孩子提前预防抑郁的出现。”王垒强调。对于加强心理学教育,王垒建议:一方面完善公共知识教育体系,使心理学像公共卫生一样,成为基础教育的必...
数星星健康:CBT重塑“身体记忆”
1.认知行为干预——CBTCognitiveBehavioralTherapy,简称CBT,即认知行为干预法,是一种广泛应用于心理健康领域的心理甘宇航方法。它通过帮助个体识别和改变负面的思维模式和行为模式,来改善情绪和行为反应。CBT的优势在于它是一种目标导向的心理干预方法,并且具有良好的科学研究支持。在焦虑症、抑郁症、强迫症等心理问题的改...
多人互动的危险你真的知道吗?会带来多少性病?
性病知识是性教育的核心部分(www.e993.com)2024年9月8日。人们需要了解常见性病的传播途径、症状和治疗方法,以便更好地认识到性行为可能带来的健康风险。一些常见的性病包括艾滋病(HIV/AIDS)、梅毒、淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣等。性教育应提供关于这些性病的基本知识,包括感染途径(如性接触、共用注射器等)、感染症状(如溃疡、疼痛、瘙痒等)...
要“健”识更要“健”行——来自全民健康生活方式日的观察
赖建强呼吁,公众不仅要了解健康知识,建立健康理念,提高健康素养,更要将知识转化为行为,每个人都是维护自身健康的第一责任人。控烟限酒强化戒烟服务“烟草中的尼古丁可以使人成瘾,一旦成瘾很难戒掉。”中国疾控中心控烟办公室主任肖琳介绍,有研究显示,吸烟极大增加呼吸系统、心脑血管等慢性疾病和癌症的发生风险,且吸...
刘国恩:医疗健康的经济学逻辑与改革方向
总体来说,我们可以把影响健康的因素分成四大类:1.医疗卫生服务,也是卫生经济学强调的主要部分;2.健康行为,吃什么、穿什么、行什么、做什么,即健康行为经济学;3.环境,既包括生态环境,也包括社会环境、经济环境、政治环境,这些都对人们的身心健康产生影响;...
新型冠状病毒肺炎疫情防控 健康教育核心信息及释义(第三版)
传染他人,引起更大范围的流行,要做到对确诊病例、疑似病例和无症状感染者的早发现、早报告、早隔离、早治疗,这也是针对传染源管理的具体要求,一方面是为了及时发现并救治患者,另一方面是可通过尽早隔离确诊病例、疑似病例和无症状感染者达到控制传染源的目的,进而降低疫情更大范围传播和扩散的风险,保护更广大人群的健康...
北师大校长董奇:学生心理健康更是评价学校、区域教育质量的核心指标
在今天教育部举行的新闻发布会上,北京师范大学校长董奇在回答《评价指南》如何促进学生的心理健康时说。董奇表示,对学生的心理健康发展的评价,不仅是对学生的评价,也是作为评价学校教育教学质量、办学质量,以及区域义务教育质量的一个非常核心的指标。“大家看到,通过