最新高血压指南修改:140/90不再是降压目标!正常值你达到了吗?

这么多年以来，人们的意识当中，血压的健康范围应该是在140/90mmhg，而且一直的按照这个数值来参考的，其实，如今国际高血压协会已经对这个标准做出了全新的调整，建议大家参考一下。血压在140-159/90-99mmHg范围内，这个属于1级高血压。血压在160-179/100-109mmHg范围内，这个属于2级高血压。血压在180/110mmHg这个...

全国高血压日|成人患病率已达31.6% 超四成人群血压处于正常高值

1.血压达标标准：大多数高血压患者（包括合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者）血压应控制在130/80mmHg以下，80岁及以上老年患者可控制在140/90mmHg以下。2.科学监测血压：鼓励居家进行血压监测，有条件可进行动态血压监测。晨起测量血压应在排尿后、未服用降压药、早饭前，晚间测量应在睡觉前...

高血压必看,血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清

2.血压正常高值(130~139/85~89mmHg)人群共识指出,对这类人群,动态阻力运动的降血压效果比有氧运动和等距阻力运动更好,应该作为这类人群的一线运动疗法。3.血压正常(<130/84mmHg)人群共识建议,把等距阻力运动作为血压正常人群预防高血压的一线干预措施。尤其是有高血压家族史、肥胖以及有妊娠高血压史等高...

中华医学会心血管病学分会高血压学组组长李玉明:如何科学有效的...

不同人群降压的目标值有所不同,如果有肾脏疾病,收缩压应该降到不超过120,得在120以下;如果有心衰,有心肌梗死等情况,那么收缩压不要超过130,要降到130以下;如果要是有过脑出血、脑血栓等等,年龄又偏大,比如已经在80岁以上了,那降到140、90毫米汞柱左右也就可以了,这是一个比较合适的情况。如果是血压1...

全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测

正解:通常测量两次,得到其平均值,两次间隔时间30-60秒,如果两次量差大于10mmHg,建议在第三次测量中取其平均值。血压本身不是固定值,每天都在不断变化,想要得到相同的血压值几乎是不可能的,只有在同一时间,同一姿势下测量,才能得到接近数值的血压值

心脏升主动脉正常值是多少

1.升主动脉增宽:当升主动脉内径超过同龄和性别的平均值时,则可判断为升主动脉增宽,而升主动脉的正常宽度一般不超过3cm(www.e993.com)2024年11月18日。如果患者超声心动图提示升主动脉内径大于3cm,此时则考虑存在升主动脉增宽的情况。2.升主动脉扩张:当升主动脉内径超过同龄和性别的平均值,并且超过原本血管直径的1.5倍以上时,则可诊断为升主...

23周脐动脉sd正常值

23周脐动脉sd正常值核心提示:23周即孕23周,此时脐动脉SD比值的正常范围为1.7-3.5。如果孕妇在进行彩超检查时发现脐动脉SD比值偏高,则提示可能存在妊娠期高血压疾病、重度子痫前期等情况。23周即孕23周,此时脐动脉SD比值的正常范围为1.7-3.5。如果孕妇在进行彩超检查时发现脐动脉SD比值偏高,则提示可能存在妊娠期...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

工作组同意以BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI"28为肥胖的界限;男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm为腹部脂肪蓄积的界限。国际生命科学学会中国办事处与中华医学会心血管学分会、中华医学会内分泌学会、高血压联盟(中国)及中国营养学会在北京联合召开了“中国人群肥胖与疾病危险研讨会”,经充分讨论,工作组的推荐...

4种特殊高血压,有的高了不是病,有的正常但要治

如果在医院诊室测量血压达到高血压标准,而家庭自测血压值<135/85mmHg或24小时动态血压平均值<130/80mmHg,就代表可能是白大衣高血压。白大衣高血压不需要特殊的治疗,只需要注意调整情绪、防止紧张,并定期监测血压即可。隐匿性高血压与白大衣高血压相反,隐匿性高血压在医院诊室测量血压时数值正常,但通过动态血压...

数名医生提醒:血压不超过这个值,不用担心脑梗死,该吃吃该喝喝

按血压水平,将血压分为正常血压、正常高值及高血压,血压低于120/80mmHg定为正常血压。血压在120-139/80-89mmHg,定为正常高值,而高血压的数值是超过140/90mmHg。不过这个是对正常人说的,但是如果是患有一些疾病的,这个数值就不准确了。比如患有糖尿病、肾脏病等疾病的时候,血压的数值就需要稳定在收缩压在...